Зменшити побічні ефекти хіміотерапії та променевої терапії
Рекомендовані статті за темою:
Повноцінна дієта, багата життєво важливими речовинами з безліччю цінних вторинних рослинних активних інгредієнтів, є важливою основою для профілактики раку та підтримки здоров'я.
Загалом те саме стосується онкологічних хворих, як і всім бажано дотримуватися повноцінної дієти з якомога більшою кількістю життєво важливих речовин, тобто великою кількістю овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, бобових, горіхів та насіння. М'ясо та/або риба можуть бути додані в меню відповідно до індивідуальних потреб. Харчування на рослинній основі, крім усього іншого, забезпечує організм багатьма вторинними рослинними активними інгредієнтами, які допомагають імунній системі функціонувати. Ці речовини стимулюють апетит, покращують властивості кровотоку та пригнічують ріст небажаних мікроорганізмів.
Особливу увагу слід приділити поповненню жирних кислот омега-3, оскільки вони мають протизапальну дію. Льняна олія, конопляна олія, ріпакова олія, волоські горіхи, морська риба, що споживаються один-два рази на тиждень, є основними джерелами цих жирних кислот.
Під час протиракової терапії потрібно пам’ятати про деякі особливі вимоги. Коли ефективність травлення знижується, організм зазвичай не може переносити великої кількості сирої їжі. У цьому випадку організм краще справляється з приготованою на пару або приготованою їжею. Взагалі, пацієнт повинен вибирати продукти, на які нападає його апетит, оскільки прийом їжі також пов’язаний з приємним душевним станом. Ось чому не слід додатково навантажувати плечі пацієнта під час їжі, а намагатися знайти золоту середину між потребою організму в здоровій їжі та кулінарними смаками.
Якщо сприйняття смаку та запаху змінюється
Нудота часто виникає як побічний ефект лікування раку. У таких випадках пацієнту може бути корисно пережовувати сухі укуси, такі як сухарі, палички або скибочки рису. Вегетаріанська, не надто жирна їжа працює під час терапії, оскільки занадто велика кількість жиру є додатковим навантаженням для травлення. Оскільки сприйняття смаку та запаху тимчасово змінюється, пацієнти часто гидяться до м’яса. Їм також може не сподобатися їжа, яку вони раніше любили.
Поріг сприйняття гіркого смаку знижений, а це означає, що людина відчуває надзвичайну гіркоту із салатом з радикацією, ендівією або цикорієм. У таких випадках доцільно обробляти гіркі страви та спеції, такі як шавлія, куркума або каррі. З іншого боку, саме гіркі речовини стимулюють вироблення травних соків, тому від них краще не відмовлятися повністю. Гіркі речовини можуть поліпшити нудоту, але також погіршити симптоми, залежно від дози та індивідуальної чутливості. Кожен повинен пережити це на собі.
З іншого боку, поріг сприйняття солодкого смаку підвищується, а це означає, що для того, щоб їжа відчувала солодкість, потрібно використовувати більше підсолоджувачів. Якщо пацієнту подобається ваніль або кориця, ці солодкі на смак спеції допоможуть вам уникнути необхідності вживати стільки цукру або меду. Потім нормальне сприйняття смаку згодом відновлюється. Оскільки хворий на рак також стає більш чутливим до запахів, нагрівайте їжу лише трохи. Пацієнт повинен їсти лише легкі страви перед хіміотерапією, а потім знову їсти лише через дві-три години.
М’яка допомога при слизових оболонках та утруднення ковтання
Скарги у роті та глотці можуть виникати протягом декількох днів після хіміотерапії або променевого лікування. Як тільки слизова оболонка рота відновлюється, ці болі зникають. Ми можемо обговорити з лікарем, що при перших ознаках мукозиту пацієнт може почати полоскання. Це можна зробити, наприклад, з чаєм з антисептичних трав: шавлії, чебрецю, розмарину. Багатьом пацієнтам це допомагає смоктати кубики льоду, які також виготовляються з трав’яного чаю.
У разі утруднення ковтання та запалення в роті, хворий на рак не повинен їсти гостру або дуже кислу їжу (ревінь, смородина, цитрусові, помідори, соління). Чутлива слизова оболонка рота також переносить занадто холодну або занадто гарячу їжу. Харчуванню сприяють пюре або рідкі продукти, такі як картопляний суп, овочевий сік та супи-пюре. Їх частіше пацієнт з’їсть злегка! Їжі з твердою або шорсткою поверхнею уникати.
Також вам може ускладнити ковтання води або супу. Рідина дуже слизька, і це може перевантажити пошкоджений ковтальний рефлекс, тому пацієнт може легко його проковтнути. У цьому випадку кращі супи - краще рішення. Занадто розбавлену рідину можна простіше ковтати за допомогою загусників, доступних в аптеках.
Надмірне зневоднення рота можна запобігти великою кількістю супів
Сухість у роті є типовим побічним ефектом терапії раку. У таких випадках корисно, якщо пацієнт регулярно робить ковток-два. В іншому випадку смоктання цукерок може зробити труднощі більш стерпними. Коли рот сухий, рідку їжу, таку як компоти та супи, легше вживати, ніж суху їжу.
У разі схуднення бажано їсти регулярно (кожні дві-три години) і вставляти менший між двома більшими прийомами їжі у вигляді печива, молочного коктейлю, солодких фруктів (персики, дині, груші). Основні страви можна збагатити деякими вершками, маслом або горіхами за смаком, роблячи їх більш насиченими калоріями. Бажано не пити перед їжею, оскільки на шлунок тисне велика кількість рідини, що, таким чином, свідчить про те, що він переповнений. Пити краще між прийомами їжі. Оскільки організм потребує більшої кількості білка для відновних робіт, варто свідомо звертати увагу на споживання білка і вживання жирніше сиру, сиру, тофу або риби, приготованої на пару. Якщо пацієнт любить м'ясо, досвід показує, що біле куряче м'ясо має кращий апетит, ніж свинина або яловичина.
Запобігати втраті ваги, збільшувати цінність їжі
Повноцінна дієта зазвичай забезпечує організм достатньою кількістю поживних речовин. Однак протиракові терапії збільшують потребу організму у вітамінах, оскільки виробляється велика кількість вільних радикалів. Якщо в той же час апетит пацієнта знижується, здорової їжі може бути недостатньо для забезпечення організму поживними речовинами. У цьому випадку слід поговорити зі своїм лікарем, чи потрібна харчова добавка. Якщо стадії зниженого апетиту затягуються, слід також розглянути можливість штучного вигодовування.
Хіміотерапія та опромінення для лікування раку можуть змінити оболонку кишечника та викликати діарею. На додаток до ліків, можуть допомогти наступні поради:
• Морквяний суп має ефект підтягування живота. Для цього зварити 500 грам подрібненого буряка до м’якості в деякій кількості води. Потім додайте достатньої кількості води, щоб вийшло 1 літр, пасіруйте буряк і приправте 3 грамами солі (інші спеції не додавати) За бажанням пацієнта ми також можемо зварити картоплю. Картопляне пюре або буряк зменшують симптоми.
• Змішайте вичавлений банан з очищеним і тертим яблуком - нехай яблуко трохи зарум’яниться.
• Чорний чай, витриманий протягом 10 хвилин, також має протидіарейну дію, а його гіркі інгредієнти заспокоюють подразнену слизову кишечника.
• Сушену чорницю (можна придбати в аптеках) можна вживати окремо або у вигляді чаю. Будьте обережні, щоб не їсти свіжу чорницю, оскільки це може знову викликати діарею!
• Овес корисний багатьом пацієнтам. Для цього потрібно прокип’ятити 20 грам дрібних вівсяних пластівців у 150 мл води не менше 5 хвилин. Пацієнт готує суп маленькими ковтками.
Діарея як побічний ефект лікування раку: поради щодо цієї поширеної проблеми
Оскільки організм втрачає багато води у разі діареї, пацієнт повинен пити багато, наприклад, негазовану мінеральну воду, чай та овочі або бульйон за смаком. У разі тривалої діареї організм відчуває сильну втрату рідини та мінеральних речовин, тому до лікування повинен бути залучений лікар. Крім того, слід уточнити, чи може бути набута чутливість до лактози.
Через пошкодження слизової оболонки тонкої кишки організм може більше не мати можливості виробляти фермент, який називається лактаза, що розщеплює молочний цукор. Це означає, що діарея розвивається після вживання молока. “Залишок” лактази виглядає інакше, ніж у постраждалих, тому може статися так, що їх організм все ще справляється з невеликою кількістю молока, і це не викликає жодних скарг. Однак тимчасово бажано взагалі не вживати молоко чи молочні продукти або лише помірковано, такі як пудинг, вершки, пахта, йогурт, кефір тощо. Сир містить лише мінімальну кількість лактози, тому його зазвичай можна їсти без проблем. Завжди дивіться на етикетці продуктів, оскільки там ви можете дізнатися зі списку інгредієнтів, чи містить конкретна їжа лактозу.
Запори проти волокон і рідини
Однак терапія також може викликати запор. У таких випадках доцільно, щоб пацієнт споживав більше клітковини, тобто більше борошна з непросіяного борошна, фруктів, овочів, якщо пацієнт може терпіти, їсти бобові, насіння та горіхи. Кількість харчових продуктів, що містять клітковину, лише поступово збільшується, щоб кишечник звик, інакше здуття живота може легко розвинутися. Багато людей справляються з хлібом, виготовленим із дрібно меленого борошна, ніж той, що спечений із занадто грубого борошна. Для того, щоб стимулюючий ефект кишечника волокон був достатньо розвинутим, необхідна також достатня кількість рідини. Організму потрібно близько півтора-двох літрів рідини на день. Якщо хтось п’є занадто мало, клітковина лише посилить запор! Наступні природні допоміжні речовини посилюють роботу кишечника:
• Чорнослив, замочений на ніч.
• Сира квашена капуста (50 грамів на день, якщо це терпимо).
• Несолодкий йогурт з травними бактеріями.
• Фізична активність (якщо це можливо).
Метеоризм може бути побічним ефектом як запору, так і діареї. Причиною є занадто млява робота кишечника, споживання занадто багато пухкої їжі або порушення флори кишечника. Як наслідок терапії раку, виробництво травних ферментів може бути зменшено. Лікар може призначити додаткові дози цих ферментів. Газоутворення можна контролювати за допомогою насіння кмину, анісу, кропу або грудочки (перцевої трави). Вони використовуються під час приготування їжі і рідко готують бобові або квасоля.
На жаль, загальних пропозицій щодо побічних ефектів раку та лікування немає. Важливо враховувати індивідуальні потреби, завжди необхідно випробувати для кожної людини, що добре, а що не для даного пацієнта.
Скористайтеся перевагами протиракової дії вторинних рослинних активних інгредієнтів
На додаток до загально рекомендованої середземноморської дієти, багатої на овочі, яка рекомендується для профілактики раку, збирається все більше наукових доказів про ефект зниження раку деяких вторинних рослинних речовин.
Ці сполуки виробляються рослинами як барвники, ароматизатори та ароматизатори, а також використовуються для боротьби з інфекціями та зловмисниками. Ці рослинні «захисні молекули» підтримують організм людини в боротьбі з раком. Бажано відносно часто їсти продукти, багаті такими вторинними речовинами, що знижують рак.
Зелений чай забезпечує організм епігалокатехін-3-галлатом (EGCG), який запобігає розвитку кровоносних судин, необхідних для росту пухлин.
Так званий сульфорафан, який міститься в капусті, може нейтралізувати певні канцерогени, подібно до сірчаного зв’язку часнику, цибулі та цибулі-порею.
Показано, що каротиноїди в буряках, гарбузах, помідорах, абрикосах та буряках зменшують ріст деяких ракових клітин.
Полісахариди різних грибів (переважно шиітаке, майтаке та рейші) активізують імунну систему. В Японії летинан, інгредієнт грибів шиітаке, використовується як протираковий засіб. В Азії гриби використовували тисячі років для лікування.
Елагінова кислота, що міститься в малині, полуниці, а також у фундуку, волоських горіхах і пеканах, не тільки має канцерогенну дію, але й детоксикує клітини.
Ізофлавони в соєвих продуктах можуть блокувати гормональну стимуляцію ракових клітин. Однак обережність, ізольовані ізофлавони як харчова добавка можуть мати протилежний ефект, тому завжди вживайте їх у вигляді соєвих продуктів.!
Спеція під назвою куркума та її діюча речовина, куркумін, має особливо різнобічні протиракові властивості.
-хочуть -
XVI. клас 9