Харчові цінності:

    1 порція/шт/г/мл 1 порція містить: 279 калорій 34 г вуглеводів 4 г жиру 30 г білка

Опис:

Ви встаєте з ліжка вранці так, ніби вас хтось збив мохом і ні, а ви не прокидаєтесь? Тож цей смузі з міцним еспресо - справжній ранковий дзвінок для пробудження, який вам потрібен! 😉 Прекрасний спосіб поєднати улюблені інгредієнти в один за 5 хвилин.
Щільний, без додавання цукру, з великим вмістом білка. Прикрасьте його кокосовим кремом, як у кафе. 😛 На смак смачний.

Сирі матеріали:

заморожений банан, нарізаний на колесах

кавовий/шоколадний білковий порошок

Підхід:

Я додав усі інгредієнти в потужний міксер і перемішав до однорідності. Випиваємо відразу. 🙂

смузі чорницею

Кросівки Air Force 1 у нашому другому магазині!

Далі Фітнес-рецепти

Заспокійливий лавандовий смузі з чорницею

Іноді мої рецепти, які я створюю, просто з нізвідки стріляють у моїй свідомості і залишають мене в спокої, поки я їх фізично не створю. І цей рецепт чудового смузі з чорницею та лавандою був одним із них. Я радий, що дотримувався своєї інтуїції. Це як випити чашку здоров’я та миру. Чудова ароматерапія для вашого шлунка. Легкий, пухнастий, фруктовий, ароматичний, веганський, без глютену і навіть без лактози! Тож візьміть рецепт нижче і насолоджуйтесь смаком! 😉
Ви коли-небудь додавали лаванду у свій смузі? 🙂