Взимку у вашої дитини може бути дуже суха шкіра. Часті перепади температур між холодом на вулиці та опаленням всередині, а також відсутність вологості в повітрі можуть спричинити тріщину, свербіж або лущення шкіри. Для більшості дітей для зняття сухості шкіри можна зробити такі прості кроки:
Менше ванних кімнат
Занадто часті ванни або душі можуть сприяти тому, що шкіра вашої дитини суха і роздратована. Купання позбавляє шкіру натуральних масел, викликаючи сухість. Якщо можливо, купайте дитину кілька разів на тиждень, а не щодня. Якщо вам доводиться щодня купатися, намагайтеся тримати свого малюка у ванні або душі менше 10 хвилин і використовуйте теплу воду.
Без парфумів
Деякі ароматизовані мила та зволожуючі креми, незважаючи на приємний запах, можуть дратувати суху шкіру та викликати свербіж. Йти до м’якіші мила та креми без запаху. Те саме стосується миючих засобів та пом’якшувачів для прання білизни. Багато ароматизованих продуктів містять такі інгредієнти, як спирт, природний підсушувач. Продукти, що не містять алкоголю, без запаху, допомагають зменшити сухість шкіри та свербіж.
Зволожувач
Нагрівальні прилади, як правило, витягають вологу зі шкіри та викликають сухість. Допомагає використання зволожувача повітря підтримувати оптимальний рівень вологості в навколишньому середовищі.
Гідрат
Важливо нанести на шкіру зволожуючий крем, як тільки ваша дитина вийде з ванни або душу. Застосування зволожуючий крем на вологій шкірі збільшує її вбирання та ефективність. По можливості, ми рекомендуємо продукти без ароматів, без парабенів та алкоголю, щоб зменшити ризик подразнення.
Їжте і пийте добре
Заохочуйте дитину пити більше води в зимові місяці. Ми часто не помічаємо важливості залишатись зволоженою в холодну погоду, але зволоження важливо протягом року для підтримки здорової шкіри. Здорова і збалансована дієта також може допомогти зменшити сухість шкіри.
Слідкуйте за екземою
Не вся суха шкіра свербить через екзему. Але, якщо ви думаєте, що у вашої дитини може бути щось більше, ніж просто сезонна суха шкіра, домовтеся про зустріч із вашим педіатром із Asistencia Integral de Pediatría у Севільї. Наші лікарі зможуть визначити, який тип екземи є у вашої дитини, щоб ви могли краще контролювати його симптоми та проводити правильне лікування.
Якщо ви хочете дізнатись більше про як лікувати сухість шкіри у немовлят та атопічний дерматит, натисніть тут.