- Додому
- Дієта, дієта
- Дієтичне харчування
- Вправа
- Рецепти
- Інші рецепти
- Жива, сира їжа
- Основні курси
- Напої
- Креми, мазі
- Супи
- Салати
- Торти, солодощі
- Харчування
- Наша здорова їжа
- Алкалізація
- Детоксикація
- Харчові добавки
- Вегетаріанство
- Небезпека харчових речовин
- Тілом і душею
- Закон тяжіння
- Позитивне мислення
- Думки та мудрості
- Розслаблення, управління стресом
- Закон тяжіння
- Більше статей
- Рекомендатор статті
- Корисна інформація
- Інтерв’ю
- Рекомендація книги
- Про косметику
- Історії та думки
- Ви його надіслали
Рецензія на книгу - П’єр Франк: Давайте побажаємо худорлявості
Я хотів би представити наступну книгу тим, хто хоче схуднути:
П'єр Франк: Давайте побажаємо худорлявості!
11 порад для досягнення ідеальної ваги.
Книга мені сподобалась, тим більше, що я вже багато читав про закон тяжіння, про те, як ми можемо залучити все своє життя за допомогою думок. Це залежить від того, як ми думаємо. І це також стосується схуднення.
Якщо ви сиділи на дієті, ви, напевно, чули той факт, що а втрата ваги починається з голови. Вам повинна бути нудна ця "дума", яка вважається звичною справою. Врешті-решт, у вашій голові все добре, тільки результати не хочуть відображатися на вашому тілі.
Ну, мабуть, з машиною щось не так, можливо, ви не вірили, що досягнете успіху. Можливо, ви не змогли позбутися своїх старих закріплених ідей, ви не могли бачити себе такою красивою, гарною.
Ця книга для вас, якщо у вас надмірна вага і ви не можете протистояти укусам. Ви не можете бачити себе такою красивою, бажаною. Ви відчуваєте, що без успіху перепробували будь-яку дієту та дивувались ягодою. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібна трохи мотивації. Якщо ви вірите, що можете впливати на все своє життя своїми думками.
Мені особливо подобається, що в кінці розділів це необхідно для теми твердження (підтвердження).
У книзі Ронди Бірн «Таємниця від мрій» також йдеться про силу думок - від реальності до мрії.!
І ця книга стосується лише цієї теми.
Зі змісту книги:
Втрата ваги починається з голови, а проявляється в організмі
- Зміни з біологічної точки зору
- Використовуйте силу тверджень!
Порада No1 - Перетворіть свої бажання в цілі
- Втрата ваги - це питання правильних цілей
- Знайдіть потрібний час
Порада 2: Будьте в курсі, що ви їсте
- Визначте власну партію
- Запишіть все, що ви їсте
Порада 3. Перетворіть свої старі помилкові уявлення
- Все залишається незмінним без правильних, правильних переконань
- Змініть свої старі переконання
- Які ваші переконання щодо схуднення?
Порада 4: Уявіть себе стрункими
- Визначте себе з формою своєї мрії
- Намалюйте власну картину мрії
- Робіть вигляд
- Почніть радіти попереду
- Розкрий себе в кожній стрункій людині
- Це все про все
Порада 5: Перетворіть свої старі, шкідливі звички
- Робіть перерви під час їжі
Порада 6: Подивіться на себе люблячими очима
- Прагнення до краси
- Практика досягнення краси
- Дзеркальна медитація
Порада 7: Говоріть про своє тіло лише позитивно
- Спілкуйтеся зі своїм тілом
- Ті, які вам важкі, - це ключові фрази
- Вони виховували мене належним чином за недоїдання
- Тягнися до солодощів
Порада 8: Використовуйте метод із трьох питань
Питання 1: Я голодний?
Питання 2: Чому я їжу?
Питання 3: У мене все було добре?
Порада 9: Є місця, де ви не їсте
Порада 10. Схуднення навколишнього середовища!
- Як тільки це вийде
- Зменшіть свою квартиру
Порада 11: Не засуджуйте інших за їх вагу
Замість голодуючої душі тіло їсть
- Чому ви хочете схуднути?
24 бали за успішне схуднення
Про автора:
П’єр Франк-Вже видано кілька книг про привабливість (наприклад, Закон резонансу).
Маючи понад два мільйони книг, виданих П’єром Франком, він є одним із найуспішніших письменників Німеччини. Його твори опубліковані в 21 країні. П'єр Франк проводить аншлаги по всьому світу. Він працює економічним консультантом, але також має допомогу багатьох лікарів, кінезіологів та натуропатів. Під його керівництвом життя незліченних людей змінилося.
Рекомендував:
Ви намагалися схуднути тисячу разів? Чи читаєте ви всі рецепти схуднення? Скільки разів вам вдалося назавжди позбутися зайвих кілограмів? Він коли-небудь запитував себе, чому жоден із надійних методів не працює для вас?
Відповідь проста:
Оскільки втрата ваги починається з голови, а проявляється в організмі!
Багато разів ми маємо конкретні уявлення про те, як все має відбуватися. Ось чому здебільшого нам навіть не вдається відірватися від звичних шляхів. Однак, що трапляється, коли ми годуємо власне тіло, харчування та втрату ваги, якими б переконливими вони не були, проте помилковими уявленнями?
За допомогою одинадцяти простих у засвоєнні вправ та підкріплень популярний автор демонструє, як схуднути легко, але дуже ефективно, лише силою думки.
"Божевільно, як легко все це іноді буває".