Рекомендовані дієти

Здорова основна дієта (D.B.S.)

рекомендовані

2. Лужна дієта

АЦІДОЗ

Це типова ситуація у підлітків та/або спортсменів та/або чоловічої статі загалом через їхні звички в житті (надлишок борошна; надлишок смаженого; надлишок рафінованого; надлишок білка; надмір алкоголю; кава; сидячий спосіб життя; стрес).

Це люди, які мають слабкі симптоми, які, як правило, не обумовлюють їх життя, поки не пройде кілька років, у яких симптоми накопичуються і вже можуть завдати їм шкоди: втома; часті травми опорно-рухового апарату (особливо тендинопатії); надмірний і запашний піт; гіпогіпертензія; ранкова скутість; порожнини; темно-жовта піниста сеча та ін. Він легко піддається обороту, покращуючи життєві звички; при лужному харчуванні і ЕРГИБАЗА, ЕРГИЦИТРАЛЬНА, ЕРГІТАВРИНА та ОЛІГОВІОЛ А.

Є Здорова основна дієта без молочних продуктів або хліба, в яких слід їсти тільки продукти рослинного походження. Показаний при тендинопатіях, міалгіях, контрактурах, судомах, відчутті ранкової скутості.

3. Дієта, що модулює запалення

Вказується при постійному болі та ознаках запалення.
Це дієта при гастриті без глютену та без амінів.

Наприклад, їсти сніданок рис з пшоном, шматочками яблук та меленими насінням із закипанням у рисовому напої.

І в їжа і в Вечеря Овочі, приготовані з вареною картоплею та джерелом білка (біле м’ясо; біла риба; французький омлет, яєчня; бобові без шкіри; дикий рис) Рекомендовані добавки: ЕРГІТАВРИН, ЕРГІФІЛ Конф, СИНЕРВІОЛ, ЕРГІЯ D, ЕРГІКОКС.
Дієта: Основні здорові дієти, яких слід уникати:

  • М'ясо.
  • Рафіновані злаки та пшениця.
  • Молочне (так, рослинне молоко-йогурт).
  • Алкоголь.
  • Сочевиця.
  • Спаржа.
  • «Маленьке» яйце (без жовтків): максимум 2-3 рази на тиждень.
  • «Маленька» рибка: 3-4 рази на тиждень.