Існує ряд продуктів, які можуть бути непродуктивними для вживання, коли є виразки. Це, як ми бачили в інших статтях, може бути пов’язано з багатьма різними причинами, тому важко встановити точний діагноз без тестування.
Але ми знаємо, що існують продукти, які змушують їх бути більшими та частішими за інші. Таким чином, необхідно уникати їжі з високий вміст кислоти, які зазвичай досить дратують і роблять болячки більш дратуючими і більшими. Апельсини, лимони, грейпфрути, ананаси та інші подібні фрукти Вони містять кислоти, які можуть атакувати м’які відділи рота і викликати ці ранки. Будьте обережні, ми не говоримо, що ви не повинні їх їсти, але це може призвести до виразки в роті або погіршити ті, які у вас вже є. Якщо вони трапляються з цієї причини, вони, як правило, швидко вирішуються.
Алкоголь та кава Вони також можуть мати наслідки для здоров’я порожнини рота у вигляді виразок та ранок. Чи то їжте спокійно і повільно, спокійне жування протягом рекомендованого часу (як правило, 25 разів на кожен укус) і добре слиновиділення може значно покращити стан наявних болячок.
І перш за все, ви повинні правильно його підтримувати гігієна зубів і не тільки добре чистити зуби, але використовуйте a полоскання рота що підходить для кожної миті. Якщо у роті є виразки, уникайте найсильніших, оскільки виразки будуть боліти сильніше. М'який може змусити їх покращитись і не турбувати.
Плід, який бажано їсти, як тільки у вас виразки в роті яблуко. Його бактерицидні властивості дозволяють добре очищати уражену ділянку під час жування, дозволяючи швидше заживати наявні рани в роті. йогурт він також працює дуже добре, оскільки містить ряд бактерій, які допомагають очистити ділянку.
A правильне годування а не зловживання продуктами, які можуть спричинити появу болячок, допомагає підтримувати здоров’я в роті, без надокучливі та неприємні виразки.
- Їжа, яку слід їсти (і уникати) для здорової печінки
- Їжа, яку не слід їсти, щоб уникнути прищів йод СВІТ
- 5 продуктів, які слід їсти, щоб уникнути випадіння волосся GQ Іспанія
- П’ять корисних та смачних страв, які ви повинні їсти щодня, щоб уникнути надмірної обробки
- Їжа, яку слід їсти (і уникати) для здорової печінки