Тіло і душа та стосунки між ними. Є закономірності, про які люди не замислюються у повсякденному житті. І все ж вони глибоко впливають на їхнє життя. Вони доступні кожному, незалежно від освіти. Готовність зрозуміти світ і себе в більш широкому контексті призводить до їх прийняття. І саме таку можливість пропонує психосоматика. Психосоматика як спосіб думати про те, як лікувати своє здоров’я і як розуміти свої захворювання. Лекції із серії SmartTalk познайомлять відвідувачів зі світом психосоматики у вівторок, 10 березня, в залі SZU у Банській Бистриці, у середу, 11 березня, у кінотеатрі Scala у Прешові, у четвер, 12 березня, в історичній ратуші Кошице, у вівторок, 17 березня в «Ательє Вавилон» та в середу, 18 березня, в Будинку профспілок «Жиліна» Міхаела Фіалова.
Що ми маємо уявити під терміном психосоматичний підхід?
Міхаела Фіалова: Психосоматика дивиться на людину не лише з точки зору того, що відбувається в організмі, але також шукає зв’язок між хворобою, як людина думає, переживає, в яких стосунках живе і з багатьма іншими аспектами. Це пов’язано з тим, що приносить нам користь у житті, а що шкодить. Хвороба - це реакція організму на наші умови життя та події. Це формує нас у середовищі, в якому ми живемо і на яке реагуємо. Середовище суспільства, сім’ї та інших стосунків, до яких ми намагаємось пристосуватися, оскільки хочемо належати до них. Ми відбираємо у сім'ї основні думки, згідно з якими ми тоді діємо, цінності чи способи життя. Хвороба - це матеріалізований сигнал організму про те, що в нашому житті щось йде не так, це заклик до змін. Сама хвороба часто змінює наше життя. Ми повинні взяти людину в процесі зцілення в цілому разом із усім, що їй належить, на рівні біологічного, соціального, духовного та енергетичного.
Які переваги психосоматичного лікування? Для кого це?
Міхаела Фіалова: Я не знаю, чи це перевага, але такий підхід вимагає здатності та готовності саморефлексувати - дивитись на себе, своє життя, визнавати, що я роблю не так, що роблю проти себе, що я ' м, обманюючи себе с. Щоб змінити, потрібно багато сміливості. Нам потрібно вийти із зони комфорту, поза очевидною впевненістю і почати діяти інакше. Іноді це також означає залишення людей або оточення. Психосоматичне лікування не може обійтися без активності клієнта - він діє. Цей підхід не для тих, кому комфортно пасивна роль лікувального процесу та авторитет лікарів та інших людей, яких він очікує зцілити.
З якими пацієнтами ви найчастіше зустрічаєтесь?
Міхаела Фіалова: З людьми, які страждають на хронічні або періодичні проблеми, а також з тими, хто не просто хоче бути пасивним пацієнтом у процесі лікування та запитувати, що вони можуть зробити для зцілення. З людьми, які розуміють, що їхня хвороба так чи інакше пов’язана з їхнім життям, вони просто не знають, як це змінити.
Чому класична медицина не може їм допомогти, а психосоматична - так?
Міхаела Фіалова: Якщо ви використовуєте класичну медицину, щоб вилікувати ознаки та симптоми хвороби і повернутися до того самого середовища, однакових стосунків і однакових поглядів на себе та своє місце у світі, дуже ймовірно, що хвороба повториться або буде замінена інший з подібним принципом.
Як виглядає ваш підхід до клієнта?
Міхаела Фіалова: Разом із клієнтом ми шукаємо зв’язок між хворобою та тим, що відбувається та відбувається у його житті, як він це переживав, який досвід отримав від нього та як це вплинуло на нього надалі. Ми намагаємось знайти та змінити моделі мислення та способи виживання, що призводять до хвороб. Як він думає про себе, які його потреби, як він може їх виконати. Як він витримує та вирішує тиск навколишнього середовища.
Як ви потрапили на психосоматичне лікування та який ваш інтерес до нього?
Міхаела Фіалова: Парадоксально, але я зайнявся психосоматичним мисленням в системі класичної медицини під час роботи в психіатричній лікарні при лікуванні залежностей. Там було ясно, як дисфункціональні стосунки впливали на початок та перебіг залежності. Тож я також познайомився з деякими альтернативними підходами, такими як гомеопатія та голковколювання. Це був перший крок до психосоматичного підходу в широті, яку я сприймаю сьогодні. Інтерес до психосоматичного погляду на здоров’я та хвороби зростає, чим більше ми бачимо не тільки в наших операціях, але й на наших семінарах з психосоматики. Принципи психосоматичного мислення доступні кожному, це не просто спосіб зцілення, це здатність (і готовність) бачити своє життя в контексті та змінювати його.
Міхаела Фіалова
є клінічним психологом та сімейним терапевтом з цілісною та психосоматичною спрямованістю. У своїй практиці він займається психотерапією, індивідуальними, сімейними та сімейними консультаціями або психологічною діагностикою. Окрім вивчення психології в Карловому університеті в Празі, вона закінчила кілька професійних курсів, таких як метод Роршаха або гіпнотерапевтичний тренінг, орієнтований на розмовно-кооперативний підхід. Вона працювала в психіатричній лікарні та має досвід широкого кола проблем та психічних розладів. Вона є співавтором бестселера "Чому і як працює психосоматика"?.