Ремені для вправ подавати далі зміцнення м’язів серцевини тіла та стабілізація працездатності деякі вправи. Вони повинні бути невід’ємною частиною спортивного обладнання будь-якого спортсмена та важкої атлетики, який піднімає важкі ваги. Пояс утримує м’язи спини, тим самим пом'якшуючи можливість отримання травми, і в той же час він підтримує м’язи живота і майже усуває такі травми, як смуги. Більшість з цих аксесуарів для вправ є більш просунуті спортсмени, важкоатлети та пауерліфтери.
Переваги фітнес-ременів
• зміцнювати м’язи живота і спини
• усунути травми
• сприяти збільшенню максимальної ваги під час важких вправ, таких як присідання або тяга
• прискорити стан максимального напруження м’язів
• впорядкувати всю ефективність
Види ременів для вправ
Ремені для вправ, фітнес-ремені для важкої атлетики та важкої атлетики
Пояси для важкої атлетики використовуються для стабілізації та фіксації м’язів центру тіла, які часто називають пояс для вправ. Виготовляється з натуральної та міцної шкіри або еластичної штучної шкіри. Звичайно, ринок також пропонує нейлоновий дизайн або поєднання цих матеріалів. Завдяки широкому центру забезпечує краща стабілізація попереку . Ремені для важкої атлетики часто мають м’який салон і застібаються на пряжку або липучки. Це знайде користь головним чином під час важкої атлетики, пауерліфтингу та підняття важкої ваги. Він ідеально підходить для таких вправ, як варіації присідань, тяги або інших вправ важкої атлетики.
Ваговий ремінь для набору ваги
Ваговий ремінь служить для збільшення маси тіла за рахунок додавання ваги. Він часто виготовляється зі шкіри, нейлону і завжди обробляється ланцюжком. Це передається через вагу, як правило, рулоном, а потім кріпиться до іншого кінця ременя. Ви будете використовувати ваговий ремінь під час вправ на турніку або паралельних брусах.
Як правильно вибрати розмір фітнес-пояса?
Важливо знати, вибираючи правильний розмір пояса розмір вашого пояса. Завжди вимірюйте його над пупком, бажано мірною стрічкою, але ніколи не тягніть під час вимірювання. Пояси нумеруються традиційним способом, а саме XS, S, M, L, XL і XXL. Тоді вам залишається лише подивитися Таблиця розмірів.