Причини:
Під кишковими коліками ми розуміємо стиснуті болі в кишечнику, які найчастіше припиняються при діарейному спорожненні кишечника. Хворобливі кишкові спазми викликані надзвичайно сильним скороченням кишкових м’язів. Збудники кишкових кольок можуть бути різними: переїдання, неперетравна або неперетравна їжа, запалення слизової оболонки кишечника, токсичні речовини в їжі, харчова алергія.
Самодопомога:
- Заходи для зняття спазмів: теплі компреси, термофор, масаж живота, точковий масаж. Чаї: раска, кріп, мишачий хвіст, неміцний чорний чай несолодкий.
- Очищення кишечника: клізма або 2-3-денний пост разом із трав’яними чаями: майоран садовий, ковток чебрецю, сатурея садова, кульбаба. Йога.
- Легка їжа, рятуючи кишечник: нежирне до м’яса, віддайте перевагу овочам, які не набрякають. Не використовуйте гострий перець, ведмежа в якості салату або тушкованого в олії.
- Відома сприятлива дія гарбуза при кишкових інфекціях.
- При кишковій інфекції артишоки (сирі) або терта морква або яблука (вони діють антисептично).
- У разі харчової алергії для виявлення збудника рекомендується дієта, що обертається.
- Підтримка діяльності кишечника: сидячі ванни, душі для ніг, перед кожним прийомом їжі склянку килевого соку, розведеного водою. Екстракт хмелю регулює діяльність кишечника.
- При частих кишкових коліках: абдомінальна гімнастика.