Апельсин - один із найбільш споживаних фруктів у світі, фрукт, який високо цінується за свої харчові цінності. Дуже корисна їжа для людей, ідеальна для вживання в будь-який час доби.

інформації

Апельсин дуже багатий мінеральними солями, фолієвою кислотою і пропонує нам широкий спектр вітамінів, особливо вітаміну С. Апельсин забезпечує 70 мг. вітаміну С, щоб заощадити для покриття мінімальних добових потреб. Він також містить гесперидин (флавоноїд), потужний антиоксидант та протизапальну речовину, навіть більш потужний, ніж вітамін С, і довів, що знижує рівень холестерину. Він також забезпечує значну кількість бета-каротину, відомого своїми антиоксидантними властивостями; Окрім яблучної, щавлевої, винної та лимонної кислот, остання підсилює дію вітаміну С. Містить значну кількість клітковини, яка міститься особливо в білій частині між м’якоттю та шкіркою, тому її споживання сприяє кишковому транзиту. Апельсини стимулюють травлення, вони добре відомі своїми властивостями, що допомагають полегшити запор.

Апельсин - один із найбільш поживних фруктів.

Майте на увазі, що показники є приблизними. Вміст поживних речовин у апельсині пов’язано із сортом, способом вирощування, транспортування, зберігання ...

Свіжі, сезонні та органічні фрукти - найздоровіший варіант. 100% натуральний апельсин, від апельсина до вашого будинку, безпосередньо без посередників, максимальна якість, максимум поживних речовин, максимальний смак апельсинів від ORANGEDIRECT.ES

Харчові цінності на кожні 100 грам апельсина.

Енергії - Калорії в апельсині

Настійно рекомендується включати фрукти у всі види дієт, щоб схуднути, оскільки споживання калорій низьке, лише 47 ккал - 197 кДж

Калорії 47 ккал - 197 кДж
Енергії На кожні 100 грам

Поживні речовини апельсина

Поживна речовина На кожні 100 грам
Вода 86,75 г.
Білок 0,94 г.
Ліпіди 0,12 г.
Зола 0,44г
Вуглеводи 11,75 г.

Вуглеводи

Вуглеводи На кожні 100 грам
Харчові волокна 2,4 г.
Цукри 9,35 г.

Мінерали

Мінеральна На кожні 100 грам
Кальцій 40 мг
Залізо 0,1 мг
Магній 10 мг
Матч 14 мг
Калій 181 мг
Натрію 0 мг
Цинк 0,07 мг
Мідь 0,045 мг
Селен 0,0005 мг
Марганець 0,025 мг
Йод 2 мкг

Вітаміни

Вітамінний На кожні 100 грам
Вітамін С 53,2 мг
Вітамін Е 0,18 мг
Вітамін В1 0,087 мг
Вітамін В2 0,04 мг
Вітамін В3 0,282 мг
Вітамін В5 0,25 мг
Вітамін В6 0,06 мг
Вітамін В7 8,4 мг
Вітамін В9 0,03 мг

Каротиноїдні антиоксиданти (вітамін А: 225 МО)

Каротиноїдний антиоксидант На кожні 100 грам
Альфа-каротин 11 мкг
Бета каротин 71 мкг
Бета-криптоксантин 116 мкг
Лютеїн та зеаксантин 129 мкг

Жирні кислоти (всього 0,06 г)

Жирні кислоти На кожні 100 грам
Насичені жирні кислоти 0,015 г.
Мононенасичені жирні кислоти 0,023 г.
Поліненасичені жирні кислоти 0,025 г.

Холестерин: 0 мг

На додаток до величезної кількості користі апельсина для вашого здоров’я, якщо ви придбаєте наші 100% натуральні та свіжозрізані апельсини. Здорові, багаті поживними речовинами, а також надзвичайно смачні, ви знайдете їх у ORANGEDIRECT.ES «Ваше тіло набуде здоров’я»

Щоб отримати всі харчові переваги апельсина, а також інших фруктів, його слід вживати подалі від їжі. Очистіть і їжте їх сирими, щоб отримати максимальну харчову цінність.

100% ПРИРОДНА СВІЖОСТЬ КРАЇНИ. ТАКОЖ НАШІ ПОМАРАНЖИ. ЇЇ АРОМАТ, ЇЇ АРОМА І СОК СОКУ ЗДИВИТЬ ВАС.

ORANGEDIRECT ®, АВТЕНТИЧНИЙ ВАЛЕНЦІЙНИЙ ПОМАРКОВИЙ 100% НАТУРАЛЬНИЙ

ВІДКРИЙТЕ АРОМУ ТА АРОМАТ НАШОГО 100% СВІЖОГО ПОМАРАНЖУ