Після входу на сайт наші гості можуть увійти на навчання та відстежувати стан свого пропуску.

Реєстрація

  • фітнесу

Інтервал

Натовп із власною вагою та вправи з різними інструментами

LoveYourBelly

Курси та заняття фізичними вправами для зміцнення основних м’язів та післяпологової регенерації

Народний Білий Адрієнн

Тренер з бодібілдингу з фітнесу, LoveYourBelly (післяпологове зміцнення живота та регенераційна гімнастика) Тренер та тренер з силових тренувань, засновник фітнесу Lifestyle

Крім того, вона горда мама жінки, дружини, домогосподарки та прекрасної дівчинки.

Завдяки тренуванням у фітнесі моя мета - передати свою любов до фізичних вправ та здорового способу життя як жінкам, так і чоловікам, і все без травм. На моїх заняттях кожен отримує персоналізовані завдання, заняття важкі, але в дуже гарному настрої.

Крім того, моя мета полягає в тому, щоб майбутні мами, а потім мами почувались добре у своїй шкірі після пологів і пережили цей період як диво, як і я. На мою думку, цей період не означає, що ми мусимо відмовитися від колишнього способу життя і попрощатися з колишньою фігурою. При здоровій вагітності заняття спортом не заборонені, але потрібно знати, що дозволено, а що ні.