Відомий скульптор тіл Міс, Річард Лінарес, уточнює, які найпоширеніші брехні розповсюджуються серед людей, які хочуть почати новий спосіб життя, збалансоване харчування та не мають великої інформації на цю тему.
Через хештег, який наклав #HuyeQueEseNoSabe, відомий скульптор міс Річард Лінарес заперечує деякі найпоширеніші чутки про дієти. Через свій офіційний акаунт у Twitter @Linaresrichard він написав ряд порад щодо рекомендацій, які не відповідають дійсності.
Через хештег, який наклав #HuyeQueEseNoSabe, відомий скульптор міс Річард Лінарес заперечує деякі найпоширеніші чутки про дієти. Через свій офіційний акаунт у Twitter @Linaresrichard він написав ряд порад щодо рекомендацій, які не відповідають дійсності.
1. Якщо вони скажуть вам перестати їсти вечерю, щоб схуднути #huyequeesenosabe
Підпишіться на наш Telegram-канал "Іммігранти в Мадриді", щоб бути в курсі всієї інформації про Мадрид, Іспанію та багато іншого
2. Якщо хтось скаже вам, що якщо ви будете робити кардіо після тренувань, ви втратите все те, що зробили з вагами #huyequeesenosabe.
3. Якщо вони скажуть вам вранці коктейль, їжте все, що хочете, і ще раз коктейль на вечерю, і вони кажуть вам, що це опустить вас, не завдаючи шкоди #huyequeesenosabe.
4. Якщо вони скажуть вам перестати їсти вечерю, щоб схуднути #huyequeesenosabe.
5. Якщо хтось скаже вам, що якщо ви займаєтесь любов'ю, ви втрачаєте м'язову масу #huyequeesenosabe і підозрюєте його ...
6. Якщо хтось скаже вам не робити присідання, бо ваш жир твердне ... #huyequeesenosabe.
7. Якщо тренер каже вам тренувати ноги кожен день, не кажучи вам, що коліна зламаються # huyequeesenosabe.
8. Якщо хтось каже вам, що для того, щоб зменшити і втратити жир, вам слід їсти все м’яке і проварене #huyequeesenosabe
9. Якщо вони скажуть вам, що ви можете скидати жир через сечу #huyequeesenosabe.
10. Якщо хтось скаже вам, що ви робите багато ваг, ваш пеніс стає маленьким #huyequeesenosabe.
11. Якщо хтось посилає вас пити ананас, огірок і лимонний сік, щоб втратити жир в організмі #huyequeesenosabe.
12. Якщо хтось скаже вам, що жир перетворюється на м’яз #huyequeesenosabe.
13. Якщо вони скажуть вам, що організму потрібно, щоб ви споживали рафінований цукор, щоб жити . #huyequeesenosabe.
14. Якщо хтось каже тобі ... не вживати цукор, то краще використовуй папір, мед або коричневий цукор, бо вони не дають товсті . #huyequeesenosabe.
15. Якщо хтось призначає вам нульову вуглеводну дієту, і я не говорив про ефект відскоку #huyequeesenosabe.
16. Якщо хтось каже вам тренуватися з високими повтореннями і що неважливо, що ви не дієтуєте, тому що ті ж знижки #huyequeesenosabe.
17. Якщо хтось каже вам робити лише серцево-судинні системи, щоб втратити жир #huyequeesenosabe
18. Якщо хтось скаже вам, що якщо ви займаєтесь любов’ю, ви втрачаєте м’язову масу #huyequeesenosabe.
19. Якщо хтось скаже вам не пити холодну воду, бо це застигає ваш жир #huyequeesenosabe.
20. Якщо тренер каже вам робити обтяження, м’язи живота та кардіо, не снідаючи #huyequeesenosabe.
21. Якщо ви жінка, а тренер змушує вас годувати грудьми, тому що це робить ваші груди стійкими і стійкими . #huyequeesenosabe.
22. Якщо хтось скаже вам ввести вітамін В12 в сідниці, щоб вони зросли #huyequeesenosabe.
23. Якщо вони скажуть вам приймати сечогінний засіб щодня, тому що це тримає вас сухими і не говорить вам, що ви збираєтесь знищити ваші нирки #huyequeesenosabe.
23. Якщо хтось каже вам пити гарячу воду, коли ви встаєте, щоб схуднути, тому що так роблять китайці #huyequeesenosabe.
24. Якщо хтось скаже вам їсти лише 2 рази на день, щоб ви схудли і не збиралися більше отримувати #huyequeesenosabe.
25. Якщо хтось скаже вам, що мезотерапія спалює ваш жир без необхідності займатися спортом або дієтою #huyequeesenosabe.
26. Якщо хтось повторно скаже пити чистий лимонний сік, тому що він скорочує жир #huyequeesenosabe.
27. Якщо вони скажуть вам, що ви можете додати в їжу вершкове масло або майонез, і ви не будете товстіти . #huyequeesenosabe.
28. Якщо тренер каже вам не пити воду під час тренування, оскільки це змушує вас утримувати рідину #huyequeesenosabe.
29. Якщо хтось каже вам не приймати ванну, щоб піти на тренування, прийміть ванну пізніше, бо ви не пахнете, коли потієте. #huyequeesenosabe і це брудно.
30. Якщо вони скажуть вам повністю виключити вуглеводи #huyequeesenosabe.
31. Вони кажуть вам, що споживання солі видаляє жир. #huyequeesenosabe займається тим, що затримує рідину та підвищує кров'яний тиск.
32. Якщо хтось скаже вам, що чим довше ви тренуєтесь, ви покращуватимете набагато більше #huyequeesenosabe.
- Вся правда про міфи про дієту
- Істини та міфи, пов’язані з дієтами; Розкішне життя
- Валеріана для схуднення ДІЄТИ ДЛЯ Схуднення; ДІЄТИ, ЩОБ ШВИДКО СХУДИТИ, ДІЄТА ДЛЯ СХУДЕННЯ
- Охорона здоров’я оновлює та подвоює надбавки на проживання та утримання пацієнтів та їх сімей
- Більше потовиділення змушує вас худнути Міфи та істини БІГАННЯ І ФІТНЕС