Можливо, це саме те, що ви відчуваєте, і ви замислюєтесь над тим, які вітамінні добавки ви могли б придбати. Спробуйте силу цього природного засобу, перш ніж тягнутися до «чудодійних» таблеток. Його надзвичайні ефекти здивують вас!

здорово

Яблучний оцет, розведений водою, є чудовим засобом для проблемної шкіри!

Універсальний яблучний оцет

Втрата ваги

Яблучний оцет знижує апетит, а також сприяє запуску метаболізму. Все, що вам потрібно зробити, - це випити склянку води зі столовою ложкою яблучного оцту вранці натщесерце. Спробуйте інші поради щодо того, як перетворити яблучний оцет у напій для схуднення.

Травлення

Якщо ви з’їли важку їжу і переживаєте, що у вас будуть проблеми з травленням, спробуйте суміш яблучного оцту та мінеральної води. Вам не тільки буде легше перетравлювати, але і шлунок приємно заспокоїться.

Детоксикація

Яблучний оцет також допомагає кровообігу і очищає печінку. Кислота, що міститься в яблучному оцті, може зв’язувати токсини, які виводяться з організму. Калій, у свою чергу, допомагає розщеплювати слиз, що накопичилася в організмі, і очищає лімфатичні вузли.

Профілактика діабету

Експертні дослідження показали, що оцтова кислота, що міститься в яблучному оцті, уповільнює накопичення жиру. Якщо вас турбує його характерний смак, спробуйте додавати його в напої, заправки для салатів тощо.

Зниження рівня холестерину

Окрім зниження рівня цукру в крові та сприяння схудненню, також виявлено позитивний вплив на коригування холестерину. Ще одна причина, чому його варто платити регулярно.

Очищення носових порожнин

Ковток води, змішаної з яблучним оцтом, допоможе вам легше дихати. Розкладання слизу є однією з багатьох позитивних властивостей яблучного оцту. Він також має антибактеріальні властивості, тому також буде служити профілактикою проти інфекцій та риніту.

Біль у горлі

Якщо болить горло, приготуйте натуральне полоскання. Змішайте рівні частини теплої води та яблучного оцту і полощіть горло протягом декількох хвилин. Можна повторювати всю процедуру кілька разів на день.

Приплив енергії

Ви втомилися і відчуваєте брак енергії? Спробуйте яблучний оцет замість енергетичних напоїв. Калій та ферменти, що містяться в ньому, додають вам енергії та бадьорості. Звичайна вода з невеликою кількістю яблучного оцту також діє як підсилення під час і після тренування.

Волосся без лупи

Якщо у вас проблеми з лупою, обприскуйте шкіру голови принаймні два рази на тиждень сумішшю води та яблучного оцту. Можна використовувати звичайний обприскувач для квітів. Укутайте волосся рушником і вимийте, як зазвичай, через годину.

Очищення шкіри

Завдяки своїм антибактеріальним властивостям яблучний оцет також ідеально підходить для очищення шкіри. Розведіть трохи яблучного оцту водою і за допомогою ватного тампона очистіть шкіру так само, як і з лосьйоном.

Загоєння синців

Яблучний оцет також діє як протизапальна речовина і допомагає зменшити зміну кольору шкіри. Коли у вас синці, зробіть припарку з невеликою кількістю яблучного оцту і дайте їй попрацювати.

Відбілювання зубів

Сила яблучного оцту діє проти бактерій, а також допоможе вам мати яскравішу посмішку. Змішайте одну частину яблучного оцту з двома частинами води і використовуйте цю суміш для чищення зубів та полоскання всієї ротової порожнини.

Неприємний запах з рота

Ви можете використовувати яблучний оцет замість рідини для полоскання рота, і це також допоможе вам знищити неприємний запах або смак, наприклад після вживання їжі. Змішаний в рівних пропорціях з водою, він вбиває бактерії, що викликають неприємний запах з рота.

Запахлі ноги

Яблучний оцет - чудовий фахівець з різних видів запахів. Якщо у вас проблеми із смердючими ногами, спробуйте натерти цілі ноги, включаючи пальці, яблучним оцтом. Він врівноважує рН шкіри і може усунути запахи, спричинені бактеріями.