рікі
Спочатку у мене був простий, польовий рецепт морквяного торта, за що я дуже, дуже приємно дякую своїй дівчині року, коли минулого року я скуштував Його морквяний торт, я відразу попросив рецепт, бо він настільки смачний! Тоді рецепт досягнув найвищого рівня серед моїх маленьких фекній, але моя версія не була зроблена. вчора. Але сьогодні. Сьогодні моя дієтична версія зроблена, ніяк: у формі булочки:)

Можливо, ті, хто читає, вже помічали, що я в ці дні «мафінізую» більше печива. тому що, з одного боку, це проходить швидше, воно готується швидше, мої діти швидше отримують це в свої руки, легше дозувати, і що ще корисніше з точки зору дієти, це те, що простіше підрахувати, скільки калорій в порції ! Хіба це не дуже, дуже важливий та авторитетний аргумент для випікання здоби, а не тортів:)))

Отже, моя яблучно-морквяна здоба була виготовлена ​​наступним чином:

  • 15 дкг борошна спельти,
  • 5 дкг березового цукру,
  • 2 яйця
  • 3 натертого буряка,
  • 1 яблуко тертий,
  • 1 cs. порошок для випічки
  • 1 дл олії,
  • трохи кориці,
  • половина лимонного соку

  1. Спочатку попрацюйте сухі інгредієнти: борошно, цукор, розпушувач, корицю.
  2. Потім можна підійти безпосередньо до миски, натертої морквою та яблуками (натерти буряк у маленькій ямці, яблука у великій ямі)
  3. Потім можна додати 2 яйця, 1 дл олії та лимонний сік.
  4. Змішайте до однорідності і готові до додавання.
  5. Покладіть папери в кекс і розподіліть змішане печиво у 12 формах.
  6. Я випікав при 170-180 градусах близько 30 хвилин.
  7. Вийнявши його, можна посипати на нього сумішшю лимон + цукор (березовий цукор). ви робите це ще більш пікантним:)

Приємного апетиту!

ui: Я розрахував вміст ккал, я повинен зробити вас гірким, це не печиво, з якого ви можете організувати велике хаджі-доджо для дівочих вечорів, але якщо ви просто хочете гладку солодку їжу, і ви можете контролювати свій укус їжте, тоді це відмінна солодка, десерт може бути як у будні, так і як останній курс святкового обіду. Значення ккал підскочило через 1 дл олії, тому, якщо ми зможемо на цьому заощадити, ми будемо непогані, але наразі цей шматок булочки містить майже 150 ккал:(