від Cocina de Cuba
"Cocina de Cuba" публікує - щотижневі пайки - страви, інтерв’ю з кухарями, огляди ресторанів та національні рецепти. Багато хто говорить, що любов потрапляє через кухню, на Кубі ми можемо запевнити, що вона також готується з любов’ю. Насолоджуйтесь!
Це універсальний, смачний, освіжаючий і простий у приготуванні салат, що відрізняється від інших та дуже поживний.
Якщо ви хочете підтримувати здорову вагу, вам неодмінно потрібно їсти достатню кількість рослинної клітковини. Сьогоднішній рецепт - це не тільки можливість зробити інший рис, але супроводжувати його овочами, які будуть вишуканими на смак і корисними для нашого організму.
Рисовий салат
Інгредієнти:
-1 фунт рису
—2 стиглі помідори
- 1 цибулина
—1 зелений перець
- 12 оливок
—3 столові ложки рослинного масла
—3 скибочки маринованих огірків
- 2 варених яйця
-оцет
-соль і перець за смаком
Режим підготовки:
—Зварити рис, відцідити і остудити.
- Видаліть насіння з помідора і наріжте його на клинки
—Очистіть і розімніть у вареному вигляді яйця.
- Подрібніть оливки і заправте мариновані огірки.
"Додайте все це в салат.
-Також додайте подрібнений зелений перець та цибулю дрібними соломками жульєна.
- Приправте сіллю і перцем, олією та оцтом.
Більше з Кухні Куби
- Рецепти та поради людям похилого віку
- Кулінарія для людей похилого віку з деменцією
- Рецепти приготування страв для алергіків
- Рецепти приготування страв для спортсменів
- Рецепти для учнів
- Найкращі рецепти боротьби із запорами
- Здорові рецепти для діабетиків
- Хворі на камені в нирках та їх правильне харчування
- Ідеальна дієта для пацієнтів із синдромом набутого імунодефіциту
- Залізодефіцитна анемія та дієта для її запобігання
- 1
- два
- 3
- 4
- 5
- »
дуже добре, я хотів би знати, чи можете ви публікувати рецепти для схуднення
Це рецепт, який видається цілком свіжим і приємним для смаку, супутник Qbano, підвищує ціну, але реальність, і зупиняючись на цьому етапі, він не зможе сісти біля дверей свого будинку у співпраці родина може робити незвичні речі, такі як білий рис та рагу з чорних бобів, дякую
Яке щастя мати таку актуальну освітню та інформативну сторінку, як ця. Вітаю. Рецепт рисового салату дуже спокусливий, і я обіцяю зробити його, адже це спосіб здорового харчування. успіхів
Мені подобається цей рецепт, особливо тому, що він відносно дешевий, і овочі можна обміняти тим, що є на той момент, я думаю, що той самий приймає добре подрібнену варену або сиру капусту, гарбуз або моркву (без кип’ятіння), пропущені через терку або гуайо, або подрібнене в саду і соте на олії, можливо, додати підсмажений і подрібнений арахіс або підсмажене насіння кунжуту, словом, я думаю, ви можете отримати інший, хороший і корисний рис, а що стосується ціни страви, іноді ми легко купуємо газований безалкогольний напій по 25 песо за ручку, і ми вагаємось купувати набагато корисніший овоч за ту ж ціну.
Привіт qbano. шеф-кухар нашого блогу Cocina de Cuba пропонує нам щотижня різні типи рецептів, щоб шанувальники могли вибрати ті, які їм найбільше подобаються, і приготувати їх, коли це дозволяють сімейні фінанси. Ми розуміємо вашу стурбованість, тому Кубахора завжди прагне досягти різноманітності страв, думаючи саме про різні сімейні економіки; Але це також правда, що багато разів багато грошей вкладається у шкідливу їжу (піцу, хліб, солодощі), і хоча в цьому немає нічого поганого, багато разів ми доходимо до крайності і шукаємо притулку в проблемі зарплати, яку робимо не відкладайте грошей на придбання салатів та фруктів, які є більш поживними. Дякуємо за коментар та найкращі побажання.
Ви щось забули, скільки коштує все це? Яку частину чи% середньої зарплати слід вкласти в цей приклад? Однак я не вважаю цей приклад розкішшю?