Цей форум відкритий для наступної статті: Рівна дієта
Але я бачу, що зараз ніхто більше не діє з цим:(
З понеділка я також розпочну цю дієту, тому що я чув багато хорошого про неї. Чоловік моєї дівчини за тиждень схуд із ним 5 фунтів:)
Зараз я пройшов одноденний фруктовий день, а потім три строго рідкі дні.
Я вже почав будувати сьогодні вранці, бо запаморочилося, щоб нічого не з’їсти. Але навіть сьогодні я їв лише запарені яблука 1 зерно, 2 очищених картопляних і овочевих супів.
Я спробував цю дієту один раз, але потім зупинився, щоб перевірити, чи вона діє.
Якщо можете, зробіть що завгодно!: Вона)
З вашою бабусею, так. На вихідних буде ще один вареник з сиром. Ми давно цього хотіли, тільки наші друзі, яким ми обіцяли, зламалися, штовхаючи ліжко вдома.; Вона)
Але з понеділка повна строгість.
На той час, принаймні, я вже переживу щомісячні клопоти.
Я тримав воду день, як я вже сказав. це було досить жорстоко. з тих пір я не займаюся цією дієтою. але я пильно стежу за тим, що я їм.
Ви закінчили з їжею?
Що нового? Як ти прогресуєш?
Я також згрішив на вихідних, тож сьогодні у мене суворий день води. Я просто п'ю воду і нічого іншого, а потім продовжую дієту, але я волів би їсти лише частину овочевих фруктів і нічого не поспішати. Важу в п’ятницю!:)
Дайте вам наполегливості і напишіть, як ви прогресуєте!
Я не повернувся до мене приблизно рік, що втратив із цією дієтою. але потім я дуже сильно відпустив себе, не звернув уваги, і повернувся. На жаль, я повернувся до свого до дієтичного способу життя. (
Отже, ця дієта непогана, і якщо ви не змінили свій спосіб життя після цього, фунти повернуться однаково, яку б дієту ви не робили, якщо ви блискавка, якщо вам кілька місяців. принаймні для мене це мій досвід.
У когось є якісь результати?:)
: D Так, у мене з цим теж проблеми. D Не знаю, як це було б, але якщо ви знайдете, то обов’язково скажіть мені!:))))
У будь-якому випадку, я нарешті починаю сьогодні, я вже встиг зробити покупки. )
Так. є також лазерна версія, там вам не потрібна голка, і все одно ці дві ціни в одній ціні. коли я відчув, що не витримую голок, я попросив того самого ефекту і швидше, мені не довелося сидіти 40 хвилин. )
Я просто все ще ні з чим. Ми споживаємо їжу, привезену з дому.:)
Думаю, у мене будуть фруктові та овочеві дні наступної середи, можливо, в середу.
Тоді ми йдемо до доктрини у п’ятницю ввечері, він рекомендував метод, можливо, я спробую.
Це не такий шлях.
Швидше, вирішіть, що це буде тоді, коли вам вдасться!: Вона)
Моя проблема з цією дієтою, як і всі «блискавичні» - або односторонні дієти, полягає в тому, що вона обіцяє велику втрату ваги, а потім після цього існує велика небезпека ефекту джо-джо, кожен кілограм і більше повертається.
Наприклад, я витримав віденську дієту краще, ніж цю. Це так само одноманітно і не вводить в організм достатньо мінеральних речовин і вітамінів, але якось їжа в ньому надходить краще.
Я доставив те, що взяв під час канікул, але волію повернутися до оновлення.
Той, хто починає зараз або вже в ньому - Ковтай ! - удачі та наполегливості!
Як давно ви займаєтеся цією дієтою і яких результатів ви досягли.
Я не маю на увазі, щоб потім нічого не їсти.: Вона)
Але я думаю, що ви хочете продовжити і після цього. Чи ні?
Я маю на увазі втрату ваги.
Я думаю, що велотренажер чудовий, і тоді, коли погода стане кращою, буде вільне повітря.
Грату вашому чоловікові!
Графство, але я міняю їжу місцями, якось я не можу їсти сметану в собі.
Я намагаюся рухатися. Я займаюся велотренажерами майже щовечора. але я нічим іншим не займаюся, хоча тренажерний зал і плавання, так що було б непогано, мені б це теж почати.
цілком припустимо бром, бо я зовсім не голодний, але смаків бракує. Вчора було 30 років з дня народження мого чоловіка, і, на жаль, мене спокусив трохи шоколаду:( але я продовжую.
Як справи?
Нарешті я ще не почав, бо не мав часу ходити по магазинах. але я обідав лише 2 дні, дотримуюсь дієти, соль. Я вже звужую живіт. )
Я також ходив на акупунктуру поруч, і це було дуже добре. Я б все-таки ходив зараз, це просто випадає, в цьому районі є постійна голка, і вона не була використана для мене, тому що я отримав досить жорстоку дієту, якої, на мою думку, було неможливо дотримуватися, і я був на межі непритомність протягом двох днів. S
На жаль це стало трохи довгим. )
Я теж не хочу бифштекс із зубного каменю, думаю, натомість це зробить шинка. Замість сметани я їжу легкий натуральний йогурт, але, думаю, теж не завадило б замінити сухарі, хоча мені це подобається найкраще.
Я ще не займаюся спортом поруч, бо для мене спорт прив’язаний до моєї роботи (колега щодня займається безкоштовною аеробікою на моєму робочому місці), і я шабля навіть цього тижня. Але я їду з вівторка! Ви займаєтесь спортом поруч з ним?
Як ви можете з цим справитись поки що?
Він спеціально не був дієтологом, але, думаю, він досить хороший.: Вона)
Голковколюючий. Я здогадуюсь, інтерніст.
Так, я все ще робив, разом із ударами. Потім використовується. Потім після цього я зробив це ще раз, одного разу тоді не використовував, бо був сповнений гормональних препаратів.
Згодом, коли воно спорожніло, я зробив це знову, знову було добре.: Вона)
Зараз я знову думаю про те, щоб щось зробити, і це теж повернулось у мене в голові.