- Почніть
- Їжа
- Харчовий стіл
- Напої
- Алкогольні напої
- Рон
Попередній Рон Далі
Ром - це коньяк, одержуваний при бродінні та подальшій перегонці меляси цукрової тростини.
На фотографії вище ви можете побачити важливу різноманітність марок рому.
Як і решта дистильованих напоїв, глікемічне навантаження рому становить 0 , хоча ми вже знаємо, що ці дані мають мало значення у випадку з алкоголем. Її можна споживати або випадково під час фази схуднення.
Не слід забувати, що ром, завдяки високому вмісту алкоголю, є напоєм з високою калорійністю, як і інші алкогольні напої.
Ви помітите, що колір варіюється від білого до темно-коричневого до золотого. В принципі, колір залежить лише від породи деревини, що використовується в бочках, в яких витримується ром. Але з «коричневими» ромами краще бути обережними, оскільки виробники часто додають карамель.
Ром, як і інші дистильовані алкогольні напої (джин, віскі чи горілка), не містить цукру і тому не може смакувати солодко. Однак існує багато марок «коричневого» рому, які мають солодкуватий смак, що є однозначною ознакою того, що вони додали цукор. Будьте обережні з «коричневими» ромами.
Мохіто - це напій, який став дуже популярним останнім часом і яким ви можете продовжувати насолоджуватися, навіть якщо ви перебуваєте у фазі втрати, за винятком лише зміни цукру на сахарин.
Якщо ви попросите в їдальні поставити мохіто з сахарином, майже напевно, що офіціант буде здивований, оскільки це прохання, до якої він не звик. Але якщо вони можуть зварити вам каву з сахарином, немає жодної причини, чому ви також не можете приготувати мохіто з сахарином.
Єдиним мінусом є те, що таблетки сахарину погано розбавляються в мохіто, який є холодним. І, як відомо, сахарин в пакетиках не підходить. Ймовірно, найкращим рішенням для вас буде взяти з собою рідкий сахарин і просто замовити мохіто без цукру, а потім він буде підсолоджений кількома краплями сахарину.
Приготований з колою без цукру, він є ідеальним поєднанням для вашого раціону, з тією перевагою, що ви знайдете легкі кола у всіх кафе та ресторанах.
Не буде проблем приймати тижневий кубій лібре або навіть два при необхідності.