скинути

Ви також знаєте проблему з застібкою штанів чи не можете зачепитись за одяг, який підходить вам як рукавичка рік тому? Не впадайте у відчай, ви не самотні. Боротися із зайвою вагою складно, ні правильний режим харчування та фізичні вправи - це шлях до бажаної мети. Зараз він має рецепт для корисний суп для схуднення ще ближче!

Секрет полягає в інгредієнтах

Процедура для схуднення супу особливо підходить для голодних людей, яким доводиться їсти досить часто і регулярно. Адже в цьому немає нічого поганого, потрібно їсти. Але їжте здорово і мало калорій. Пучок овочів у поєднанні з водою наповнить шлунок і віджене голод. Бажання нездорових ласощів зникне. Як це можливо? Просто. Коли шлунок наповнений, голод проходить.

Велика перевага полягає в тому, що тільки ви і ваш гаманець схуднете. Навпаки! Під час лікування супом ваш гаманець повільно набиратиме вагу, і ви зможете побалуватись, наприклад, новою, трохи меншою сукнею! Хоча чудово?

Ще однією перевагою є проста та економія часу підготовка. Якщо ви належите до групи людей, для яких кулінарія не є хобі, ви точно оціните цей факт. Суп, приготовлений у великій каструлі, протримається до трьох днів. Зберігайте суп у закритих мисках або банках і залиште в холодильнику.

Інгредієнти:

  • 1 пачка овочів для супу
  • 2 курячі спинки
  • 1 кг моркви
  • Маленька селера
  • Цибуля-порей
  • червоний перець
  • Свіжий імбир
  • 2 червоних перцю чилі
  • Спеція каррі
  • Сіль, чорний перець
  • Лимонний сік14

Якщо ви не їсте м'ясо, м'яко його пропустіть або додайте до кожної порції тофу, щоб заповнити достатню кількість білка. Бажаємо вам гарного смаку!