Згідно з дослідженням щодо ризиків для здоров'я жінок середнього віку, опублікованим на веб-сайті Єльського університету, переддіабетичний стан, резистентність до інсуліну, зростає.

Зараз це всі спостерігають!

ризик

Коронавірусна вакцина: наважтесь вакцинувати алергіків?

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Ризик діабету у жінок середнього та надмірної ваги

Згідно з дослідженням щодо ризиків для здоров'я жінок середнього віку, опублікованим на веб-сайті Єльського університету, переддіабетичний стан, резистентність до інсуліну, зростає.

Згідно з нещодавно завершеним американським дослідженням, високий рівень цукру в крові не має симптомів, які людина могла б інтерпретувати як ознаку того, що їх рівень цукру вже не вказує не тільки на діабет, але й на тенденцію до розвитку захворювань кровообігу. Дослідники також зазначають, що мало хто знає про підвищений ризик, хоча принаймні половина зростаючої кількості дорослих із надмірною вагою або ожирінням серед населення США має розлади діабету.

Інсулінорезистентність, іншими словами, так званий переддіабетичний стан, є зростаючою проблемою у всьому світі. Деякі дослідники відзначають, що це може бути важливим повідомленням, особливо для жінок, оскільки під час менопаузи більшість жінок буде схильна до так званого ожиріння яблучного типу через гормональні зміни. (До речі, жінки зазвичай мають грушоподібну форму, ожиріння стегна є типовим.) Однак ожиріння талії має такі негативні наслідки для організму, як у чоловіків, тоді як абдомінальне ожиріння відкладає жир у печінку та інші життєво важливі органи, і все це. це схиляє до розвитку інсулінорезистентності. У цьому стані інсулін не може надходити достатньо глюкози в клітини організму. Згодом компенсаторні механізми організму не працюють, одночасно підвищуються кров’яний тиск, рівень цукру в крові та рівень жиру в крові, а клітини стають ще більш стійкими до інсуліну, що призводить до розвитку діабету або серцевих захворювань, деякі з яких можуть виникнути .

На додаток до захворювань кровообігу та сімейного анамнезу діабету, жінки з гестаційним діабетом, які мають дитину вагою 4 фунти і більше, частіше очікують резистентності до інсуліну, доктор. Девід Кац (Єльський університет, Науково-дослідний центр профілактики). На думку експерта з контролю ваги, жінкам потрібно усвідомлювати, що ряд, здавалося б, простих методів, таких як більш здорове харчування або регулярні фізичні навантаження, фізичні вправи, можуть зіграти важливу роль у профілактиці діабету, і це особливо актуально для тих, хто хочуть запобігти діабету, у кого в анамнезі є серцеві захворювання та/або діабет.

Такі симптоми, як постійна втома або непереборне бажання споживати солодощі, хліб або макарони, можуть свідчити про збій діабету. Що стосується харчування, лікарі радять в першу чергу їсти фрукти та овочі не менше п’яти разів на день і зменшувати споживання цукру, солодощів, насичених жирних кислот, але правильно їсти рибу, багату ненасиченими жирними кислотами, кілька разів на тиждень. Бажано включати в раціон більше насіння і уникати надмірного споживання солі, оскільки це може патологічно підвищити артеріальний тиск.