схуднення

Метод. Жоден засіб для схуднення не є чудодійним або не дає результатів за кілька тижнів; рекомендація полягає у зміні звичок у харчуванні та способі життя

АГЕНТСТВА

Чи варто приймати таблетки для схуднення? Здається, саме в цьому питання, коли ви бачите оголошення з останніми новинами про харчові добавки, які обіцяють вирішити проблеми ожиріння, жиру та апетиту без обмежень.

І ринок такий. Він забезпечений спалювачами жиру та редукторами. Деякі називаються природними, але є й інші, занадто хімічні, з дещо невідомими та несподіваними побічними ефектами для організму.

“Оскільки вони є добавками, немає досліджень, що підтверджують їхні претензії. Вони багато продають. Компоненти різняться, деякі містять зелений чай, лінолеву кислоту, кофеїн, які не настільки високого ризику, але є інші, які містять такі компоненти, як ефедрин, який заборонений і є більш небезпечним, особливо у пацієнтів з серцево-судинними проблемами », - каже д-р. Ада Куевас Марін, дієтолог кафедри харчування в Клініка Лас Кондес.

З цієї причини фахівець закликає не вживати дієтичних таблеток, що містять високу концентрацію тваринних білків або гормонів. "З мого досвіду, наприклад, такі натуральні продукти, як вуглеводні блокатори, марні", - говорить він.

Він додає, що Lipo6, який продається в країні, смертельний. Може підвищувати артеріальний тиск і містить гормони, які порушують метаболізм.

Крім того, йохімбін, потрапляючи в мозок, підвищує кров'яний тиск, збільшує частоту серцевих скорочень та викликає рухове збудження, серед інших проблем.

На думку д-ра Пабло Хара, керівника хімії та фармації факультету хімії та біології Університету Сантьяго де Чилі, обидва компоненти Lipo6 та NoXplode можуть бути шкідливими, оскільки містять кофеїн, який у високих дозах і ризикований у пацієнтів із серцево-судинними, нирковими та печінковими проблемами.

Крім того, він пояснює, що Lipo6 містить тироніни, які впливають на різні функції організму, такі як серцево-судинна та непереносимість тепла, зміна настрою. І йохімбін, який є фармацевтичним продуктом, який не слід вводити як їжу.

"Це може спричинити підвищення кров'яного тиску та частоти серцевих скорочень, нервозність, дратівливість, тремор, запаморочення та головний біль", - каже хімік.

Тоді як фенілетиламіни, ще одне із сполук Lipo6, матимуть ефекти, подібні до йохімбіну та тиронінів на рівні серцево-судинної та нервової системи, крім того, що спричинять безсоння.

"Необхідно враховувати, що натуральні продукти та харчові добавки не завжди мають медичну книжку, видану Інститутом громадського здоров'я, і, отже, ви не уявляєте, чи були вони фальсифіковані або містять сполуки, які не оголошені через їх високий потенційний рівень токсичності ”, попередження.

ТІ, ЩО ПОСЛУГУЮТЬ

Щоб з’ясувати це, лікар-дієтолог вказує, що таблетки, які проводять серйозні дослідження для підтвердження своїх результатів, - це таблетки з орлістатом, який перешкоджає засвоєнню жирів; фентермін у поєднанні з топіраматом, що запобігає надмірному примусу до їжі.

"Найкраще отримати пораду, щоб дізнатись, що для вас добре, тому що якщо ви приймаєте Нуес-де-ла-Індія, щоб схуднути через діарею, яку вона виробляє, очевидно, що це робить вас погано, і це не так", радить він.

У тому ж напрямку, рекомендація Пабло Хари, також вчителя, полягає в тому, щоб бути обережним, наприклад, не вживати гуарану в поєднанні з кофеїном і бути уважним до етикеток та джерел "натуральних" таблеток, оскільки їх можна небезпечний.

І він називає тематичне дослідження Інституту громадського здоров'я Чилі, яке називається "Аналіз аноректичних капсул, вилучених і пропагуваних як натуральний продукт", де було доведено, що є імпортні натуральні продукти, що містять сибутрамін, що заборонено в Чилі.

Тому обидва медичні експерти запевняють, що жоден засіб для схуднення не є чудодійним або не дає результатів за кілька тижнів. Як завжди, рекомендацією буде змінити звички в харчуванні та способі життя за порадою фахівця.