Надмірна вага або ожиріння не є косметичною проблемою. У дорослих така ситуація значно збільшує ризик багатьох захворювань та проблем зі здоров’ям.

вагою

Ішемічна хвороба серця

Ішемічна хвороба складається з відкладення речовини, яка називається наліт, у коронарних артеріях. Ці артерії несуть до серця багату киснем кров. Наліт складається з жирів, холестерину, кальцію та інших речовин, що містяться в крові.

Наліт звужує або блокує коронарні артерії, зменшуючи приплив крові до серцевого м’яза. Така ситуація може спричинити стенокардію або інфаркт. (Ангіна - це біль у грудях або дискомфорт.)

Зі збільшенням індексу маси тіла (ІМТ) зростає ризик розвитку ішемічної хвороби серця або серцевого нападу. Ожиріння також може призвести до серцевої недостатності. Серцева недостатність - це серйозне захворювання, при якому серце не може перекачувати достатньо крові для задоволення потреб організму.

Гіпертонія

Артеріальний тиск - це сила, яку кров чинить на стінки артерій, коли серце перекачує кров. Якщо цей тиск накопичується і залишається досить довгим, він може поранити організм різними способами. У людини з надмірною вагою або ожирінням частіше спостерігається високий кров'яний тиск.

Інсульт

Надмірна вага або ожиріння може спричинити відкладення нальоту в артеріях. З часом ділянка нальоту може відламатись і спричинити утворення тромбу там. Якщо згусток знаходиться близько до мозку, він може перекрити кровообіг і доставку кисню до мозку та спричинити інсульт. Чим вищий індекс маси тіла, тим більший ризик інсульту.

Діабет 2 типу

Цукровий діабет - це захворювання, при якому рівень глюкози або цукру в крові занадто високий. У звичайних умовах організм розщеплює їжу до глюкози, а потім транспортує цю глюкозу до клітин по всьому тілу. За допомогою гормону, який називається інсулін, клітини перетворюють глюкозу в енергію.

При діабеті 2 типу клітини організму неправильно використовують інсулін. Спочатку організм реагує, виробляючи більше інсуліну. Однак з часом організм вже не може виробляти достатньо інсуліну для контролю рівня глюкози в крові.

Цукровий діабет є однією з основних причин передчасної смерті, ішемічної хвороби, інсульту, ниркової недостатності та сліпоти. Більшість людей з діабетом 2 типу мають надлишкову вагу.

Аномальний рівень жиру в крові

Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ви, швидше за все, маєте ненормальний рівень жиру в крові, тобто високий рівень тригліцеридів і холестерину ЛПНЩ («поганий» холестерин) і низький рівень холестерину ЛПВЩ («хороший» холестерин . ").

Аномальний рівень цих жирів у крові збільшує ризик розвитку ішемічної хвороби.

Метаболічний синдром

Метаболічний синдром - це сукупність факторів ризику, пов’язаних із надмірною вагою та ожирінням. Ці фактори ризику збільшують ваші шанси на ішемічну хворобу серця та інші проблеми зі здоров’ям, такі як діабет та інсульт.

Людина може мати будь-який із цих факторів ризику індивідуально, але зазвичай вони виникають разом. Метаболічний синдром діагностується, якщо є принаймні три з наступних факторів ризику:

  • Вимірювання великої окружності талії. Цю ситуацію ще називають абдомінальним або «яблукоподібним» ожирінням. Надлишок жиру в області талії підвищує ризик розвитку ішемічної хвороби, ніж якщо надлишок жиру знаходиться в інших частинах тіла, наприклад, в стегнах.
  • Вищі за нормальні тригліцериди (або прийом ліків для контролю високих тригліцеридів).
  • Нижчий за нормальний рівень холестерину ЛПВЩ (або прийом ліків для контролю низького холестерину ЛПВЩ).
  • Артеріальний тиск вище норми (або прийом ліків для контролю високого кров'яного тиску).
  • Вищий за норму рівень глюкози в крові натще (або прийом ліків для лікування діабету).

Рак

Надмірна вага та ожиріння збільшують ризик розвитку раку товстої кишки, молочної залози, ендометрія та жовчного міхура.

Артроз

Остеоартроз - часта проблема суглобів колін, стегон і попереку. Це відбувається, коли тканина, яка захищає суглоби, зношується. Надмірна вага може чинити сильніший тиск на суглоби і спричиняти більший знос суглобів, викликаючи біль.

Апное сну

Апное сну - це поширений стан, при якому людина на короткий час зупиняє дихання або неглибоко вдихає під час сну.

У людини з апное сну може бути більше жиру, що зберігається на шиї. Це може звузити дихальні шляхи і ускладнити дихання.

Проблеми розмноження

Ожиріння може спричинити порушення менструального циклу та безпліддя (труднощі з народженням дітей) у жінок.

Камені в жовчному міхурі

Камені в жовчному міхурі або камені в жовчному міхурі - це шматки твердого матеріалу, подібного до гірських порід. Вони утворюються в жовчному міхурі і зазвичай складаються з холестерину. Вони можуть спричинити біль у животі або спині.

Люди з надмірною вагою або ожирінням частіше мають жовчнокам’яну хворобу. Крім того, надмірна вага може призвести до того, що жовчний міхур збільшується і не працює належним чином.

Проблеми зі здоров’ям, пов’язані із зайвою вагою та ожирінням у дітей та підлітків

У дітей та підлітків надмірна вага та ожиріння також загрожує здоров’ю. Раніше діабет 2 типу був рідкісним у дітей у Сполучених Штатах, але дедалі більше дітей розвиває це захворювання.

Крім того, діти з надмірною вагою частіше страждають надмірною вагою або ожирінням, як дорослі, і ризикують для здоров'я, перерахованими вище.