ризики

Йерба-мате широко вживається в Аргентині, особливо у вигляді настою. Згідно з кількома дослідженнями, цей напій може бути корисним для здоров'я в кількох аспектах, враховуючи кількість поліфенолів, які він містить. Однак у деяких випадках необхідно вживати запобіжних заходів, оскільки його надмірне споживання може завдати шкоди.

Ті люди, які регулярно вживають мате, повинні знати, що вони можуть страждати від побічних ефектів ієрби. Як і в інших випадках, надмірність ніколи не буває нешкідливою. Давайте побачимо більше про це нижче.

Передозування партнера

Хоча це трапляється рідко, людина може зазнати наслідків передозування ірба-мате. Це може бути наслідком кофеїну та інших сполук із сімейства ксантинів. Деякі наслідки можуть бути: підвищення артеріального тиску, частота серцевих скорочень та погіршення симптомів, пов’язаних з тривогою.

Слід зазначити, що поки ви не п'єте надмірно, ірба-мате не викликає безсоння, діареї, блювоти та інших симптомів. Також це не викликає звикання.

Незважаючи на те, що помірне споживання може бути безпечним, не рекомендується, щоб діти, вагітні або жінки, що годують, а також люди з діабетом, занепокоєнням, високим кров'яним тиском, глаукомою та проблемами із серцем споживали їрба-мате.

Єрба і втрата ваги

Вживання напоїв, виготовлених з ірба-мате (наприклад, терере), в народі асоціюється із втратою ваги.

Згідно з дослідженням, опублікованим у 2017 році, якщо ви вирішите включити споживання ірби-мате до здорового способу життя, можна сприяти зниженню ваги та метаболізму. Тим не менше, підкреслюється, що необхідно продовжувати проводити дослідження навколо ефективності цієї трави.

Метою дослідження було з'ясувати, чи справді ірба-мате мав ефект, який міг би сприяти метаболічному здоров'ю та, в свою чергу, сприяти втраті ваги. І оскільки спостереження за тим, що сталося з метаболізмом, почуття ситості та психомоторні ефекти під час фізичних вправ до цього часу не поєднувалися в одному і тому ж дослідженні, група дослідників вирішила вивчити це.

Можливі взаємодії з іншими речовинами

Як це може трапитися з іншими речовинами, Необхідно проконсультуватися з лікарем щодо споживання ірби-мате разом з наркотиками, оскільки в деяких випадках можуть існувати ризиковані взаємодії для здоров’я.

Особливо це стосується інших стимуляторів, таких як кокаїн, ефедрин або амфетаміни, оскільки вони можуть спричинити прискорене серцебиття, нерегулярне серцебиття, високий кров'яний тиск і підвищений ризик серцевого нападу або інсульту.

Інші потенційно небезпечні взаємодії включають антибіотики сімейства хінолонів, антидепресанти та оральні контрацептиви.

Чи варто звертатися до лікаря?

Якщо ви думали регулярно вживати цей настій і перебуваєте на лікуванні або страждаєте будь-яким захворюванням, перед цим слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Таким чином, професіонал зможе сказати вам, наскільки це зручно для вас, а якщо ні, то які можуть бути найбільш підходящі альтернативи.

Зображення надано andrea sf

  • Єрба мате. WebMed. [Доступно в Інтернеті]
  • Lattus Olmos J. Настої, трав'яні чаї або трав'яні чаї, дозволені та шкідливі під час вагітності та лактації. Преподобний акушер. Гінекол. - Хос. Сантьяго Орієнте, доктор Луїс Тісне Броус 2015; 10 (3): 148-159
  • Spotti IN. Ідентифікація та оцінка метилксантинів у корінних видів Ilex Південної Америки. Університет Белграно, Буенос-Айрес (Аргентина). 2012 рік.
  • Loria D, Barrios E та Zanetti R. Споживання раку та ірби-мате: огляд можливих асоціацій. Преподобний Панам Салюд Публіка. 2009; 25 (6): 530–9

Закінчив медицину в Університеті Лос-Анд (ULA), Меріда, Венесуела, в 1993 р. Більше 25 років доктор Нелтон Абдон Рамос Рохас працював Хірург. Тривалий час він був резидентом гінекології та акушерства в лікарні Sor Juana Inés de la Cruz у Мериді. У 1999 році він вступив до Аспірантура з анестезіології в Університеті де лос Анди, де його закінчив у 2002 році досвід управління періопераційним болем. Баріатричний анестезіолог. До того ж доктор Нелтон Рамос є співзасновник лікарні Materno Infantil Самуель Даріо Мальдонадо де Барінас (Венесуела): він виконував обов'язки завідувача операційною вже 4 роки. В даний час він працює на приватній практиці.