Увага. До цього призводить дієта з високим вмістом жиру. Цей стан не має симптомів, але є ризикованим, оскільки не тільки може призвести до діабету 2 типу, але може призвести до небезпечного цирозу. Піклуватися.

жирової

Жирова печінка або стеатоз печінки - це хвороба, яка складається з накопичення жирних кислот і тригліцеридів у гепатоцитах (клітинах печінки), вона все частіше зустрічається у чоловіків та жінок різного віку, включаючи дітей та підлітків, особливо у хворих на хронічну форму такі захворювання, як діабет 2 типу.

За словами Геларда Манріке Хуртадо, директора Центру досліджень діабету, ожиріння та харчування (CIDON), стеатоз печінки може спричинити запалення або фіброз (рубцювання тканин) печінки, внаслідок чого цей орган твердне і не працює належним чином. Якщо не лікувати своєчасно, це захворювання може перерости в цироз та печінкову недостатність, тобто змусити печінку перестати працювати.

Що це спричиняє? Ну, ця хвороба, пояснив Манріке, пов'язана з дієтою, багатою на жири та смажену їжу, із надмірним споживанням цукру та простих вуглеводів, а також з дефіцитом організму при використанні жиру для виробництва енергії або транспортування жиру з печінку до решти людського тіла. Слід зазначити, що це одне з найпоширеніших захворювань печінки, поширеність якого зростає в нашому середовищі, і за оцінками, більше 20% людей з діабетом страждають на це захворювання.

Інші лиха обумовлюють це

На думку спеціаліста, хоча причини цієї проблеми досі невідомі, існують певні стани, які збільшують ризик зараження нею, такі як високий рівень холестерину та/або тригліцеридів у крові, ожиріння, значна швидка втрата ваги та тип 2 діабет.

Крім того, він попередив, що ця хвороба не має симптомів, і для її діагностики слід вдатися до аналізів крові, де вимірюють конкретні білки, до таких зображень, як ультразвукове дослідження або біопсія.

Тому втрата ваги, більша фізична активність та правильна частка поживних речовин у раціоні можуть змінити цей процес і вилікувати його. Швидкі дієти для схуднення збільшують ризик розвитку стеатозу печінки.

Ендокринолог нагадав, що правильне функціонування печінки багато в чому залежить від якості та кількості їжі, яку ми їмо, тому люди з жирною печінкою повинні зменшувати жир у своєму раціоні; уникайте смаженої їжі або продуктів, багатих насиченими жирами (вершки, масло, масло); замінити цільні молочні продукти знежиреними; не додавати жиру або олії для приготування їжі; видалити шкіру з м’яса та всього видимого жиру; і споживайте ненасичені жири (горіхи, авокадо, оливки).

Вони також повинні включати салати в свій щоденний раціон, замінювати прості вуглеводи (печиво, продукти на основі рафінованої борошна, солодощі) складними вуглеводами (овес, солодка картопля), вживати три фрукти на день і уникати алкоголю.

20% людей з діабетом страждають цим захворюванням. Хоча існують також інші умови, які збільшують ризик зараження нею.

Проблеми та умови

Згідно з останніми дослідженнями, накопичення жиру в печінці генерує резистентність до інсуліну, що з часом припускає розвиток діабету, також збільшує серцево-судинний ризик та смертність від раку, що становить серйозну проблему для хворих на цукровий діабет. За підрахунками, при поєднанні діабету та жирової печінки шанси серцево-судинних захворювань подвоюються.

На думку експертів, жирова печінка може стати причиною діабету, тому для профілактики цукрового діабету 2 типу вони пропонують уникати ожиріння за допомогою правильної дієти (багатої фруктами та овочами та з низьким вмістом жиру) та підвищувати фізичну активність. Тільки так можна уникнути болю в печінці.