дієти

Дослідження показало, що кілька факторів впливали на реакцію організму на їжу.

Кожна людина по-різному реагує на різні продукти харчування: Всякий раз, коли ви хочете набрати або схуднути, завжди рекомендується проконсультуватися з дієтологом. Любителям спортзалу рекомендується звернутися за порадою до сертифікованого фітнес-тренера або експерта. Але чи замислювались ви коли-небудь, чому це? Тому що кожен з них різний. Кожен, його тип, повинен бути різним. Тому також рекомендується створити індивідуальний план харчування для кожної людини.

У цьому контексті було опубліковано нове дослідження, яке показало, що той самий план харчування не дає однакових результатів для близнюків або генетично подібних особин. Дослідження очолює група вчених із Массачусетської загальної лікарні, Кінгс-коледжу в Лондоні та харчової компанії ZOE. Як повідомляється, дослідження є одним з найбільших наукових досліджень з питань харчування, що тривають.

Дослідження показало унікальну реакцію на індивідуальні дієти. Якщо вони мають подібну генетику, загальні дієтичні рекомендації зараз не працюватимуть. Дослідження також зазначають, що зараз існує потреба у просунутому освіченому підході до їжі, який повинен принести довгострокову фізичну користь.

Інформація про розслідування

Дослідження було проведено серед 1100 членів у Великобританії та США. Найвищими серед учасників були пари-близнюки. Вчені вивчали вплив окремих дієт на цукор, вуглеводи та жир.

ЧИТАЙТЕ: Зафіксовані випадки денге та малярії, оголошений місяцем боротьби з малярією та денге

Дані дослідників були зібрані з наступними значеннями:

Статус активності,

апетит до їжі,

Як правило, слідство виявило наступне:

ЧИТАЙТЕ: Недостатній сон може збільшити ризик виникнення проблем із психічним здоров’ям серед учнів, що збільшились

1. Кожне людське тіло реагувало б по-різному, навіть якби їло одну їжу в різний час.

. 2 Навіть у генетично подібних особин або близнюків один і той же план харчування по-різному впливає на різні організми.

. 3 Інформація про харчування в їжі впливає на різних людей, включаючи їх вагу та стан здоров’я.

Дослідження показало, що учасники, які харчувалися однією і тією ж дієтою, відчували значні зміни в інсуліні. Отже, в ньому чітко зазначено, що це можна з’ясувати лише за допомогою генетичних детермінант. Люди, що живуть в одному генетично подібному середовищі, близнюки, також показали різну реакцію на один і той же їстівний матеріал 12 червня 2019 р.