Ні сочевиця, ні тушонка, ні супи ... з приходом тепла ми відчуваємо себе свіжими стравами. Щоб трохи варіюватися і не впасти в спокусу класичного змішаного салату, ми зібрали кілька різних салатів, щоб не стало нудно готувати щодня.
Навіть при спеці завжди бажано не вживати надмірно холодну їжу. При кімнатній температурі смаки смакуються краще.
Ні сочевиця, ні тушонка, ні супи ... з приходом тепла ми відчуваємо себе свіжими стравами. Щоб трохи варіюватися і не впасти в спокусу класичного змішаного салату, ми зібрали кілька різних салатів, щоб не стало нудно готувати щодня.
Навіть при спеці завжди бажано не вживати надмірно холодну їжу. При кімнатній температурі смаки смакуються краще.
Салат Малага
Цей салат зробити дуже просто, він містить дешеві та свіжі інгредієнти. Варена картопля, варені яйця, цибуля, апельсин, тунець, оливки, сіль, оливкова олія та оцет.
Поки все готово, залишається лише перемішати і подати до столу.
Салат з баранини, сиру та волоських горіхів
Це зробити ще простіше, оскільки для цього не потрібно попередньо готувати будь-яку їжу. Вам потрібен лише мішок салату з баранини, який можна придбати у більшості великих магазинів, 150 грам свіжого сиру, горіхи, мед, оцет, оливкова олія та сіль.
У цьому типі салату, щоб додати трохи більше різноманітності, ви можете замінити класичний винний оцет оцтом Модена.
Салат з кіноа та авокадо.
Якщо ми щось переживаємо, це харчова революція, дедалі більше турбуючись про свій раціон, ми звільняємо місце для нових продуктів, таких як лобода.
Для цього салату потрібно 200 грам лободи, 1 помідор, 1 авокадо, сир фета, чорні оливки, ¼ цибулі, оливкова олія та гірчиця.
Щоб почати готувати цей рецепт, необхідно помити лободу і варити її 20 хвилин (додайте вдвічі більше води, ніж лобода). Після приготування його змішують з рештою інгредієнтів і заправляють олією та гірчицею.
Салат з макаронів, вишні та курки.
Набагато оригінальніша остання (взята з www.juliaysusrecetas.com), їй потрібно 300 грам макаронів, куряча грудка на грилі, селера, вишня та нарізаний мигдаль. Соус, в якому купається цей салат, виготовляється з використанням яблучного оцту, цукру, гірчиці, солі, знежиреного молока, майонезу та кунжуту.
Перше, що потрібно зробити, - це приготувати соус, і для цього змішайте в мисці оцет, цукор, гірчицю, молоко, майонез, насіння кунжуту та сіль. Його дуже добре перемішують до отримання однорідної суміші.
З іншого боку, макарони готують і дають їм охолонути. Мигдаль обсмажується на сковороді з невеликою кількістю олії. Після цього філе обсмажується на грилі і нарізається тонкою соломкою. Виймаємо з вишні кісточку і розрізаємо на чверті.
Після того, як все готово, залишається лише перемішати і заправити соусом, який ми готуємо.