Поради, щоб цього літа не виглядати здутим на пляжі, не дотримуючись дієт. ФОТО РОЗПЛИВ

бачити

Ці практичні та ефективні поради щодо негайних рішень допоможуть вам виглядати спустошеними під час цих літніх канікул і насолоджуватися пляжем, не відчуваючи дискомфорту

Літо без пляжу - це не літо, і ніколи не пізно виглядати чудово у своєму купальнику. Якщо ваша подорож не за горами, і ви вже не встигаєте розпочати дієта, ці практичні поради, щоб не бачити, як ви здулися цього літа, Вони вам допоможуть.

Звичайно, не завадить їсти здорову їжу до і під час поїздки, уникаючи вживання вуглеводів та продуктів, що запалюють шлунок. Але, крім того, ці негайні рішення допоможуть вам не бачити себе роздутим на пляжі. Якщо ви хочете знати, продовжуйте читати.

За словами Леанни Мей, яка є міжнародним сертифікованим тренером з питань охорони здоров’я, ці рекомендації допоможуть вам у виконанні вашої місії.

Міс Всесвіт 2018, Катріона Грей жорстоко критикувала за набір ваги

Не носіть менші розміри

Однією з найпоширеніших помилок серед жінок є те, що ми зазвичай купуємо одяг менше нашого розміру, вважаючи, що це допоможе нам виглядати краще, коли ти лише зробиш в’ялість і целюліт більш помітними.

Завжди майте на увазі, що купальники на один-два розміри менше, ніж решта одягу, який ми одягаємо.

Використовуйте правильні смужки

Якщо ви збираєтеся носити одяг у смужку, не забувайте, що вертикальні - ідеальні, оскільки вони можуть надати гламур, особливо якщо лінії тонкі. З іншого боку, горизонтальні смуги заборонені, оскільки вони змушують вас виглядати ширше, уникайте їх!

Ідеальний купальник

Ви хочете виглядати стрункішою і менш роздутою? Вибирайте цілісні купальники, оскільки вони змусять вас продемонструвати більш стилізовану фігуру, а також примусять приховати живіт.

Колір важливий

Темні кольори вашого одягу змусять вас приховувати те, що ви не хочете виділяти. Навпаки, яскраві кольори лише привернуть увагу того, що ви так стараєтесь приховати.

Якщо ви хочете бікіні з двох частин

Якщо під час канікул ви намагаєтесь використовувати купальник із двох частин, рекомендуємо, щоб нижня частина була темною, а по можливості високою. З іншого боку, ви можете вибрати верх у будь-якому кольорі, який хочете, або надрукований.

Саронг стане вашим найкращим другом

Невпевненість, яку ми часто можемо відчути, одягаючи купальник або дуже відкритий одяг, розуміємо лише ми, жінки. Тому є аксесуар, який допоможе вам почуватися безпечніше, коли ви вийдете з моря або басейну, і це саронг.

Не соромтеся використовувати його під час цих свят. Ідеальним вважається той, який не має прозорих плівок і виготовлений з бавовни.

Почніть відпустку з правильної ноги і не соромтеся дотримуватися цих практичних та ефективних порад. Нагадуємо, що також дуже корисно харчуватися здорово і не їсти надмірно, а також продукти, що викликають здуття живота.