Зміст статті

У чому головна відмінність турецької лазні від сауни?

◼ Дві абсолютно різні зони земної кулі. Коротше кажучи, два способи зрозуміти турботу про тіло та душу. Запишіть це для вашої наступної подорожі. Давайте розкриємо його витоки!

лазнею

Переваги обох процедур ідеально підходять для того, щоб знайти баланс між тілом і душею.

В першу чергу два способи лікування вони мають дуже різне походження. Сауна походить з Північні країни, в той час як турецька лазня походить з Середземноморський. Однак головна відмінність полягає у впливі, який вони надають на наш організм. Обидва вони належать до практики найдавніша детоксикація людини.

У наш день дуже важливо бути розслабленим. Отримати один гарне здоров’я тіла, зазвичай це ціль більшості нових методів, що з’являються на ринку. Як він Турецька лазня, як сауна, використовує тепло певним чином впливати на наш організм. Короткий зміст дуже простий: a вологе тепло для турецької лазні і a сухе тепло в сауні. Чи є щось інше? Звичайно!

Фінська сауна - давня північна традиція

Як сказав Ноелі, відома серія малюнків про дівчинку Лапп: "У Лапландії холодно, але я сміюся".

Не знаю, чи могли б ми так сміятися, але жартуючи в сторону, сауна походить з Фінляндії і налічує більше тисячі років. Вони започаткували звичай, який складався з налити води про розпечене каміння. Спочатку він мав функцію обігрівати різні місця в будинку і робити зими трохи комфортнішими.

Цей звичай став традицією, збагаченою міфами та легендами, і супроводжувався ідеєю, що тепла баня була дуже хорошою для тіла.

Турецька лазня: арабська практика

Турецька лазня походить з арабських країн. температура набагато нижче фінської сауни але з рівнем найвища вологість. Ще одна велика відмінність полягає в тому, що його використання стало супроводжуватися деякими естетичними практиками, такими як масажі, грязелікування, нанесення піни по всьому тілу тощо. Є менш стресові та більш розслаблюючі ніж сауна, так як пар прискорює метаболічні функції, збільшення дихання і частоти серцевих скорочень.

Чи знали ви, що римські лазні - далекі родичі турецьких лазень?

З давніх часів різні культури, що населяли Середземномор'я та Близький Схід, стали дуже чутливими до догляду за тілом. Римські терміни, не йдучи далі, вони є родичі турецької лазні.

Три кімнати з різною температурою; те, що є і в класичній турецькій лазні. Ці давні лазні називали хамманом, і ми могли знайти їх у монументальній книзі Російської Федерації Аравійські ночі .

Відмінності між турецькою лазнею та сауною

Те, як вони практикуються, Це головна відмінність турецької лазні від сауни. Як ми вже говорили, сауна практикується при високій температурі, із сухим теплом та при низькому рівні вологості. Тим часом турецька лазня є повне занурення у водяну пару.

Можна сказати, що турецька лазня - це не сауна. Давайте отримаємо загальний ефект розслаблення тому що ми в пар залив простір. Крім того, ще одна відмінність полягає в тому, що ми можемо поєднувати це з ароматерапія, набори світло і звуки. Це може бути зовсім інша концепція затопи 5 почуттів.

Повне занурення у водяну пару - головна відмінність турецької лазні від сауни.

Простори також дуже різні. нинішня сауна подібний до a Фінська кабіна з дерева, з лавками, щоб сидіти або лежати на різних рівнях. Джерелом тепла є кам’яна піч.

Навпаки, в турецький камінь для ванни або мармурові лавки на одному рівні. вологість зростає, зазвичай з кранами, хоча це залежить від конструкції.

Переваги турецької лазні: тепла лазня

Так багато Сауна, як турецька лазня, може глибоко очистити організм, тому ми завжди знайдемо його в будь-якому терапія.

Перш ніж отримувати естетичне лікування, нашому організму потрібно провести детоксикацію.

A теплова ванна допомагає вивести засвоєні токсини через шкіру та витіснення молочної та сечової кислот. Полегшувати контрактури і болі в м’язах, але перш за все вони стимулюють лімфатична система. Тепла ванна виводить зайву рідину і рухає кровоносну систему, сприяючи зниженню ваги та боротьбі, яку ми зазвичай ведемо проти целюліту.

Робіть ставку на турецьку лазню

Ми вже знаємо, що турецька лазня буде використовувати пару як спосіб активізувати нас. Пара буде підтримувати теплу температуру і, з пітливістю, ми збільшимо втрати токсинів. Крім усього іншого, відкриється і очистить пори. Щось ми отримуємо набагато краще, ніж із сауною.

Плавання в басейні, турецька лазня, тонізуючий басейн, і ми відпочиваємо в джакузі ... Звучить добре, правда?

Після гарячої ванни ваша шкіра стає яскравішою і гладкою. Переваги турецької лазні, наприклад, ідеально підходять для знайти ідеальне благополуччя між тілом і душею, і входить до числа оздоровчі та косметичні процедури наших Готель зі спа-центром у Сеговії .

ЦЕ ВИ ЗАЦІКАВЛЕНІ.

➡ Відкритий басейн з нескінченним краєм

11 коментарів

Цікавий блог. Я щодня дізнаюся щось на кожному веб-сайті. Завжди цікаво мати можливість читати вміст інших блогерів. Я хотів би використати щось із вашого допису у своєму блозі, звичайно, я залишу посилання, якщо ви дозволите. Дякую, що поділились.

Дякуємо за ваш коментар та поширення.

Нещодавно я створив щоденник, інформація про Ваш блог надає мені багато інформації. Дякуємо за ваш час та працю.

Привіт, доброго ранку, увійдіть на цю сторінку з метою, щоб ви просвітили мене знанням того, яка сауна краща, або по-турецьки я залишився в них, вони сказали мені лише, що вони служать для детоксикації організму, мабуть, піт що ми маємо у двох ванних кімнатах, це досягає цієї переваги, я знаю кілька саун, які використовують парові канали для опромінення тепла, та інших, які використовують електричну енергію в електричних опорах у коробках, повних каменів, що здається мені фантастичним, оскільки енергія не відбувається. нафтове паливо. Ну, у моєму випадку мені дуже подобається сауна і турецька лазня, і, звичайно, найочевидніша перевага полягає в тому, що я виходжу із шкірою, яка тонша і омолоджується, що триває пару днів

Щиро дякую за інформацію. Великий внесок цього веб-сайту. сердечне привітання!

Сьогодні я мав розмову в турецькій лазні про те, сідати чи ні на рушник - єдиний, хто сказав, чи це я. Яка ваша думка?

Якщо там чисто, немає причин, чому б не 😉

привіт добрий день, ти можеш користуватися турецькою лазнею та сауною в одному ланцюзі

Хоча вони можуть бути доступні в одних і тих самих приміщеннях, ми рекомендуємо використовувати кожен раз по одному, оскільки тепло, яке ви збираєтеся відчувати, сильно відрізняється.

Якщо є можливість передати мені інформацію про спеціальні шорти і шльопанці для входу в турку (аксесуари та рекомендації) на якийсь склад