У сучасному суспільстві худорляву або струнку фігуру визначають, щоб демонструвати хорошого хлопця. Однак, коли мова заходить про схуднення, важливо розуміти різницю між втратою ваги та втратою об’єму тіла.
Доктор Феркасі, медичний директор клініки, яка носить її ім'я, пояснює відмінності між шкалою та зростом, представляючи спеціалізоване лікування втрати об'єму тіла.
-
Втрата ваги означає зменшення ваги тіла, яке складається з води, органів, м’язів, кісток, жиру тощо. Для швидкого схуднення більшість людей обмежують кількість вживаних калорій або постійно роблять кардіо вправи, оскільки їх менталітет - "спалювати калорії".
Втрата жиру відноситься до зменшення кількості жиру, який знаходиться в організмі, він відповідає за збільшення розмірів. Заняття спортом та дієта, багата білками та овочами (прощання з простими вуглеводами) - ідеальний тандем для втрати жиру і, отже, обсягу.
Втрата ваги: Втрата ваги - це втрата зайвого об’єму, а не кілограмів. Втрата ваги - це втрата розміру, а не ваги. Принциповим є не вага, а частка жиру в організмі. Жир важить менше м’язів, але він займає набагато більше місця, тому, якщо ви тренуєтесь, ви можете не помітити, що худнете, але ваше тіло реорганізується всередині, і ви втрачаєте розмір і зменшуєте обсяг.
Існують блискавичні дієти, які обіцяють схуднення на кілька кілограмів за дуже короткий час. Важливо розуміти, що тут втрачається не жир, а м’язова маса та вода. Ці дієти зазвичай мають відновлювальний ефект: коли організм позбавлений певної їжі, метаболізм сповільнюється, а енергія отримуватиметься з м’язової маси.
Лікування для схуднення в клініці доктора Феркасі
Клініка доктора Феркасі робить цю процедуру для схуднення доступною всім, хто її хоче (від 250 євро за кілька сеансів), що допомагає регулювати баланс жирової мембрани. Протокол такий:
- Кавітація: струшує жирову подушечку.
- Ліполазер: лазерне випромінювання, яке дренує жирову порожнину.
- Прессотерапія: відведення жиру шляхом відкачування.
- Інфрачервоний мішок: ферменти, які вловлюють жир і зціджують його.
- Скорочує та реорганізовує опорні волокна, посилюючи м’язовий тонус та еластичність шкіри.
- «Заповніть» лицьовий овал, уникаючи в’ялості шкіри.
- Особливо підходить для в’ялої шкіри.
- Різниця між порожніми і негативними калоріями - здорова вага
- Сауна може змусити мене схуднути LifeStyle
- Внесок олії та горіхів є більш ефективним при схудненні
- Додаток, що дозволяє худнути і худнути, не голодуючи - Diario de Ibiza
- Набирайте м’язи та втрачайте жир за 4 тренування з вагою власної маси тіла