робочий

Стрес від трудових обов’язків впливає на дієту людей і може призвести до надмірної ваги. Фото: Архів/КОМЕРЦІЯ

Національне обстеження здоров’я показує, що принаймні 5,5 мільйона людей живуть з надмірна вага Y ожиріння в країні. Більшість із них є продуктивним віком, тобто віком від 19 до 59 років.

Згідно з останньою доповіддю Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), причини пов'язані не тільки з Шкідлива їжа або до споживання вуглеводів і жирів, але до емоційні фактори Y психологічний що може вплинути на людину, яка надмірно вживає їжу.

стресова тривога потрапляє до цієї групи факторів, що змінюють цикл прийому їжі, особливо коли люди мають надто великий робочий тиск.

Це пояснюється психолог Ізабель Серрано. Для фахівця тиск, який чинять деякі трудова діяльність безпосередньо впливає на годування.

Це тому, що дієта змінена після занепокоєння, яке відчуває людина і змушує споживати (більше, ніж слід) їжу, яка забезпечує більше калорій, ніж витрачається на щоденну діяльність.

дієтолог Сесар Авілес вважає, що такі продукти, як шоколад, кава, молоко, тістечка та солодощі, найбільше споживаються завдяки цукру, який підвищує рівень серотоніну, гормону, пов'язаного зі щастям.

Чим сильніше людина зазнає стресу, тим більше він їсть солодку їжу та вуглеводи, які її розслабляють, і принаймні на мить він залишається без стресу.

Хоча експерт стверджує, що це викликає не лише надмірну вагу, але і Здоров'я воно погіршується з кожним днем, оскільки погано живиться або не проводиться навчання.

Саме з цієї причини ВООЗ попередила про важливість збереження здорова дієта з фізична активність знизити рівень тривожності та стресу, що спричиняють ожиріння - одну з найбільших проблем зі здоров’ям у світі зараз.