Автор: admin - Дата: 04.03.2015 - Категорія: Годинники
Кого ми рекомендуємо?
- хоч як немислимо, але незалежно від стану фізичної форми, підлягає кожному, вправи один їх можна повністю засвоїти від основ до вищих рівнів за допомогою рівня, поступово звикаючи до сили та витривалості
- або також немислимий для мирянина, але незалежно від статі, ми вітаємо чоловіків однаково, цей вид спорту гарантовано стане для них викликом. Ми також можемо забезпечити їм надзвичайно різноманітне тренування.
- З 14 років
Ви маєте можливість приєднуватися до наших початкових курсів 3 рази на рік (вересень, січень, квітень)!
Наші курси для початківців
Це однаково прийнято в більшості студій Угорщини СИСТЕМА РІВНЯ відповідно з ВІДПОВІДНІСТЬ освіти, цей рівень системи є ІЗ ОСНОВ один ПРОГРЕСИВНО ЗМІЦНЮЮЧЕ ДОБРО ПРОЕКТУВАНУ СИСТЕМУ щогодини за годиною, це допомагає нам: бути сильними та гнучкими, підвищувати свою витривалість - нашу жіночність - нашу впевненість у собі !
ПОЧАТКОВИЙ наші годинники СТРОГО тому ОСНОВНІ РУХИ (обертання) ВМІСТ для реалізації яких ВИ НЕ ПОТРІБНІ НІЯКОГО НАВЧАННЯ одержимість СПОРТИВНЕ МИНУЛЕ!
ВАМ НЕ ПОВИННО КЛІМУВАТИСЯ НА ПЛАФОН
НЕ ПОВИНЕН ЗВІСИТИ ГОЛОВУ
НЕ ПОТРІБНИЙ АСПАРАГ
Достатньо ЯКЩО:
босий, у зручному тренувальному костюмі (так, КОРОТКИЙштани та футболка без рукавів) ви прийдете до нашого добре продуманого Центру руху та іншого ТАКОЖ ПОЧНО ПОЧАТОК В компанії гостей ви можете скуштувати це ДЛЯ КРАСИВОГО СПОРТУ!
З нами ви можете спокійно відпустити себе:
- вам не доведеться турбуватися про наявність зайвої ваги на собі,
- або ви думаєте, що ваші плечі - спина - руки - ноги дуже слабкі,
- ви не гнучкі,
- тобі може бути не 16 років ...
Повірте, незліченні та незліченні приклади це доводять: а ШТУК - ВСІ!
Далі ІНФОРМАЦІЯ і ЗАЯВИТИСЯ:
0036706353293 на номер телефону
АБО В ПРИВАТНОМУ ПОВІДОМЛЕННІ
Радіані Біанка - у інструктора RodFitness !
Тривалість навчання:
- 60 хвилин: Розминка (з гімнастичними елементами) + “обертання” + посилення + розтяжка
Що взяти з собою:
- ми босі на уроці, маємо з собою зручний тренувальний одяг, тобто: шорти та трикотаж без рукавів та спортивний бюстгальтер
- рушники та напої
Світові асоціації танцювальних стрибків прагнуть зробити цей спорт олімпійською подією. Ми сподіваємось, що це відбудеться якомога швидше, і нарешті всім стане зрозуміло, що Sport Pole Dance не можна ототожнювати з еротичним жанром стрип-барів.
Про інструмент та тренування:
- містять вправи, які можна виконувати за допомогою вертикально закріпленого стрижня, акробатична форма руху,
- містить руховий матеріал елементів гімнастики та балету
- повністю задовольняє функціональний тренінг концепція.
- 100% тренування власної ваги, отже надає поздовжній вузький фіброзний м'яз
- ми використовуємо власну вагу як опір під час вправ, тобто а вправи працюють і розвивають наші глибокі м’язи
- оскільки вправи виконуються з власною вагою, ця форма тренувань не жорсткішає м’язи, навпаки, вправи надають розтягуючий ефект
- Вправи/серії вправ, що виконуються на наших заняттях, одночасно розробляють:
- сила м’язів
- витривалість
- координація,
- гнучкість,
- поліпшити поставу
- вони розвивають усвідомленість тіла, впевненість у собі