“Завтра мій перший день зворотного зв’язку. Тепер, якщо це буде добре, добре. І у мене до вас запитання: Яким ви побачите себе БІЗ 21 ДНЯ БЕЗ їжі та ТІЛЬКИ ПИТНОЇ ВОДИ?.
У кліпі модель прокоментувала це не відчував дискомфорту під час процесу і що у нього навіть не боліла голова, як це траплялося з людьми, які піддаються іншим типам постів, тому що він відповідав за те, щоб якнайкраще зволожувати себе.
Він також зазначив, що він також не використовував зубну пасту і що його душові кабіни складалися лише з води. "Вони не можуть приймати нічого, що містить калорії або поживні речовини, і проблема в тому, що якщо вони вживають щось, що має поживні речовини, вони будуть приймати поживні речовини, і цього не може бути", - пояснив доповідач.
«Я не відчував голоду, оскільки готувався до цього. Перші три дні - найважчі, але я впорався з ними дуже добре. Поки що я маю нормальну вагу, я набрав два кілограми перед стартом, був тривожним і дуже емоційним, Мн…, - зазначив він під час старту.
«Не панікуйте, будь ласка. Через кілька днів я втрачу набагато більше, це не дієта, не робіть це, щоб схуднути. Це слід робити під наглядом експерта, який допоміг сотням людей вилікувати свою хворобу », - сказав він.
Але це не перший піст моделі, згадаймо, що за її власним рахунком, у лютому минулого року вона поїхала до Коста-Рики до оздоровчого центру Tanglewood, де проводила подібний процес протягом 11 днів.
Ризики
Голодування - давня практика, нічого нового під Сонцем, і в деяких випадках медицина навіть вважає це чимось позитивним і корисним для здоров’я для людей із проблемами серця, кров’яним тиском, високим рівнем холестерину та діабетом.
Але Healthline це пояснює максимальний час припинення вживання твердої їжі повинен коливатися між 24 і 72 годинами. Тобто від одного до трьох днів.
Вищезазначене, як тільки піст закінчиться, вця людина не змінить своїх харчових звичок, свого способу життя, а лише призведе до надмірного метаболізму ”,.
Я вважаю для неї небезпечним просувати це в соціальних мережах, сказав він. «Це повідомлення на користь обмеження в їжі, яке, на мою думку, може створити ризик заохочення населення до цього. Я не вважаю це здоровим або рекомендованим ”, - стверджував він.
- У мене атопічний дерматит і я вагітна. Чи небезпечно це
- Таня Лласера пояснює, як вона схудла після 70 днів періодичного голодування
- Модний режим пропонує два дні голодування і п’ять неконтрольованих - LA GACETA Tucumán
- Клінічне випробування показує, що голодування в альтернативні дні є безпечною альтернативою обмеженню
- Протокол ящуру, 5-денний швидкий