роль

Роль здорового харчування у житті дитини

Щодня ми чуємо важливість здорового харчування у запобіганні хворобам, і тим не менш, надзвичайно складно змінити наші вже усталені харчові звички. Як батьки, ми можемо багато зробити для того, щоб свідомість здоров’я дитини, яка формується, служила власному здоров’ю. Харчові звички та знання, вироблені в дитячому садку, дуже важливі для майбутнього, часто для всього дорослого життя. Цей період є найважливішим періодом з точки зору розвитку особистості та формування свідомості. Харчові звички розвиваються ще в дитинстві, оскільки малюки в цей час вивчають правильний вибір їжі та ритми їжі, у цьому віці формується смак, а звички харчування, а також харчова поведінка фіксуються.

Оскільки більшість дітей дошкільного віку продовжують їсти більшу частину їжі в дитячому саду, зараз все більше садочків зобов’язані забезпечувати дітям страви без глютену, лактози та цукру.

Але дієта без глютену для дітей дійсно необхідна?

Чутливість до глютену та лактози впливає на все більше людей у ​​всьому світі, але зменшення споживання цукру є важливою частиною здорового способу життя не лише для діабетиків. Навіть якщо людина здорова, не заважає час від часу полегшувати наш організм і включати в наш щоденний раціон продукти без глютену, лактози та цукру.

Тому у вашому розпорядженні нові продукти Petry без глютену, лактози та цукру. На жаль, деякі з трьох вищезгаданих компонентів присутні серед деяких інгредієнтів м’яса та м’ясників. Асортимент Petry Zsigmond, навпаки, призначений не тільки для тих, хто чутливий до глютену та лактози, але й для всіх, хто хоче для своєї сім’ї м’ясний продукт із чистого м’яса, у якому відсутні шкідливі речовини, барвники та аромат. підсилювачі.

Окрім навчальних закладів, батьки також несуть велику відповідальність за те, наскільки добре харчуються їхні діти, відповідно до їх розвитку та віку, адже зразкова поведінка батьків надзвичайно важлива. Оскільки діти переважно харчуються разом з дорослими, батьки повинні подбати про те, щоб на столі завжди були поживні продукти. Складаючи меню, зверніть увагу на смаки та потреби дітей. Декілька опитувань показали, що більшість маленьких дітей, але також старших, відкриті і схильні до слова батька з урахуванням здорового харчування та приймають їхні поради щодо якості та кількості їжі, якщо це важливо для батьків так само. Це особливо вірно, якщо сім’я регулярно їсть разом, а батьки також заохочують дитину купувати овочі та фрукти, а також ставлять на стіл м’ясну м’ясо із чистого м’яса, поживного та без смаку. (х)