Роликові ковзани - підходяща форма руху для будь-якої вікової групи. Він також щадить суглоби, і ви можете самостійно контролювати швидкість та інтенсивність.
Роликові ковзани для всіх
Ви все ще пам’ятаєте, як ви були школярем, підлітком ви забули кататися на схилі своїми роликовими ковзанами на ногах без страху, забуваючи про все і всіх?
Оскільки ти мчав швидко, не докладаючи особливих зусиль, і відчував, що ти найшвидший і свій у цілому світі? Якщо ти заплачеш до старих почуттів, не вагайтеся, скоріше присідайте!
Ви почуваєтесь старими з цього приводу? Давай! THE роликові ковзани для будь-якого віку відмінна форма руху, для щадить суглобів і швидкості, ви можете самостійно контролювати інтенсивність, уникаючи тим самим стану потоплення, знайомого з аеробних занять. На що потрібно звернути увагу, так це на те, що все одно перед вами зробіть пару вправ на розтяжку, щоб уникнути поранених, що кульгають до відділення невідкладної допомоги!
Бо, на жаль, навіть у самого професіонала можуть бути справді неприємні падіння, не соромтеся брати лікті та наколінники, Ви знаєте, безпека - це головне! Якщо у вашому житті ніколи не було однорядкової версії, варто звернутися за допомогою до свого тренера.
Як би це не було боляче, воно доросле догори дном важче освоїти ази, оскільки наші свідомі або підсвідомі страхи набагато більші, ми навіть незграбніші, ніж половина наших старих однолітків.
THE діти все одно скоро вони опановують усі чужорідні рухи, не заздріть цьому від них! Вони вже є Приблизно у віці 4 років вони можуть познайомитися з цим видом спорту, але можуть регулярно займатися ним через кілька років, тому що на той час вони вже мають впевнене почуття рівноваги.
Дайте собі час!
Після того, як ви вирішили зайти, і ви вже отримали крутий шматок, вирушайте на вулицю і на ньому! Не впадайте у відчай, якщо ви не ковзаєте, як колись, як велосипед, ви теж цього не можете забути повністю, ви просто повинні струсити це!
Через кілька разів ви будете впевнено уникати пішоходів, але будьте обережні, лише будьте обережні, щоб не дати всім зійти вам з дороги стрибком, що нагадує стрільбу феєрверком.!
Ефективний тонер
Якщо ви хорите більше регулярно, ви можете помітити, наскільки корисного ефекту ви позбавили себе до цього часу. Через кілька місяців ви з гордістю заявите про це ваш одяг висить на вас, отже, може настати необхідна погана (але погодимось, десь дуже гарна) зміна одягу. Бікіні більше не буде гойдатися на вашій попі, стільки він став мускулистим і круглим, заповнити дно (і не через жиру).
Ваш настрій також зміниться, ви станете набагато щасливішим і розслабленішим, і це оцінить і ваша родина. Наступного разу попросіть їх дотримуватися вас, щоб ви могли поділитися з ними, наскільки чудовими є розслаблення та фізичні вправи на додаток до катання на роликах.!