«Вузол» у шлунку після суперечки з дітьми або проносу перед іспитом. Кишечник - це наш «другий мозок», і наші емоції проходять через нього. Це пояснив російський лікар Ірина Матвейкова на конгресі в Памплоні

другий


Як це так, що в наших «кишках» у нас є мозок?


Травна трубка має дванадцять метрів, і, якщо ми відкриємо її у двох вимірах, ми побачимо футбольне поле площею 300 квадратних метрів, заховане в надрах. існує дуже розумна мережа нейронів, ідентична мозку. Насправді 90% серотоніну (так званий гормон щастя) виробляється в тонкому кишечнику. Усі наші потреби (дефекація, пам’ять, сон, неспання.) Залежать від цього. І два мізки пов’язані між собою. Якщо ми в стресі, у нас болить живіт; і якщо ми страждаємо від поганого травлення (печія, запор), ми дратівливі. Взаємозв'язок між травною системою та центральною нервовою системою було відкрито науково в 1999 році.


Ви наполягаєте на тому, що в цій «розумній» кишці живуть дві кілограми бактерій.


Ми не могли б жити без бактерій. Вони зцілюють нас, але також завдають нам болю. І вони важливі з моменту народження.


Як вони нам приносять користь?


Коли дитина проходить через родові шляхи, вона контактує з бактеріями матері, що допоможе їй імунізуватися. Крім того, протягом останнього триместру вагітності з кишечника до молочних проток надходить більше 500 бактерій, щоб дитина могла приймати молоко. З цієї причини немовлята, які народилися шляхом кесаревого розтину (а в Іспанії 30% пологів відбуваються цим шляхом), і ті, хто не годує грудьми, є більш тендітними. Вони більше схильні до алергії, астми, непереносимості їжі, атопічної шкіри. У США та Коста-Ріці застосовують простий метод імунізації дітей, народжених шляхом кесаревого розтину; Він складається з накладання стерильної марлі на піхву матері, а потім на обличчя дитини. Це щось просте і не коштує грошей. Дітям, народженим шляхом кесаревого розтину, слід також давати деякі пробіотики (їжа, яка містить живі бактерії та покращує імунітет).


Він також розповів про зловживання антибіотиками у дітей.


Нещодавно я побачив у своєму кабінеті 4-річного хлопчика, який прийняв шістнадцять циклів амоксициліну! при повторних отитах та тонзилітах. Це варварство! Тип антибіотика довелося б змінити, оскільки, якщо завжди призначають один і той же антибіотик, організм стає стійким і не має ефекту. Крім того, вам доведеться почекати два-три дні, перш ніж призначити антибіотик, зробити посів та перевірити, чи причиною цієї лихоманки є вірус чи бактерія. Жоден антибіотик не вбиває віруси!


Також антибіотики часто викликають діарею у дітей (і дорослих). Кажуть, вони «змітають» кишкову флору.


Але цього не сталося б, якби ви приймали антибіотик і одночасно пробіотик. Це питання освіти, і люди повинні про це знати. Після лікування цієї інфекції необхідно підтримувати флору за допомогою біфіду йогуртів.

НАБЛЮДЕННЯ ГІГІЄНИ

Каже, що нам не потрібно захоплюватися гігієною.


В останні роки були проведені дослідження бактеріального інтелекту (макробіота людини), і було виявлено, що 70% нашого тіла - це бактерії і лише 30% - людина. Чим більше інформації про бактерії отримує дитина в перші три роки життя, тим здоровішим він буде фізично та емоційно. Діти сільської місцевості, які контактують з тваринами, виявилися здоровішими за тих, хто жив у міхурі. Не потрібно стерилізувати дитячі пляшки або карати дітей за те, що вони не мили руки.


У випадку з дітьми це говорить про тісний взаємозв’язок між емоційними та психічними розладами та проблемами травлення.


Невідомо, що стане першим, якщо курка чи яйце, але правда полягає в тому, що 90% дітей, які страждають на психічні розлади (дефіцит уваги, гіперактивність.) Або неврологічні (розлади аутичного спектру.), Мають проблеми з травленням. Коли ви ставите ці діагнози, ви рідко озираєтесь навколо, але я б рекомендував батькам вимагати повного аналізу крові для своїх дітей. Може там ви побачите, що у них проблеми зі щитовидною залозою, цукром. і це впливає на ваш настрій. Аналіз крові дасть нам підказку про те, щоб завершити лікування, яке ці діти приймають з дієтою або з добавками омега-три, вітамінами, мінералами. Видно, що вони значно покращуються. Деякі діти також спостерігали синдром негерметичної кишки, при якому деякі бактерії переходять у кров. І це причина номер один, чому діти страждають на аутизм і ізолюються.

15% дорослого населення (переважно жінки) страждають на синдром подразненого кишечника (коліки, діарея, запор).?


На жаль, це дуже висока цифра. І існує чудова взаємозв’язок між емоціями, стресом та цими проблемами з травленням. До них потрібно ставитись як з фізичної точки зору, так і з психологічної. Це покращується.


І чи зцілюєш ти?


Так, і це повинно бути дуже чітко зрозумілим. Є люди, які не їдять гострого або біфштексу, оскільки вважають, що у них ніжний «шлунок», і це не так. Можливо, ви більш чутливі до деяких продуктів, але більшість з нас може з’їсти їх усі.


А як щодо запору? Багато людей страждають цим хронічно.


Але це не можна прийняти! Було помічено, що люди з хронічними запорами дуже дратівливі, жорсткі в своїх ідеях і важко жити з ними. Ця проблема впливає навіть на результати роботи. Це люди, які не вміють делегувати, розслаблятися, мають іпохондрію, депресію і можуть страждати від нападів тривоги. Природні методи лікування пробіотиками (живими бактеріями) та правильний раціон є ключовим фактором їх лікування.


Для всіх цих процесів клініцисти повинні дивитись на пацієнта в цілому.


Ось у чому полягає цілісна медицина. Лікарі є вузькоспеціалізованими, але не досліджують пацієнта в цілому.