Якірний грунт - рослина, популярна особливо серед спортсменів. Допоможе покращити інтимне життя, підтримає нарощування м’язів a втрата жиру, або полегшити проблеми зі шкірою та запалення.

Наземний якір або Tribulus terrestris використовували стародавні греки. Він також представлений у все більшій популярності аюрведи та традиційної китайської медицини. Лікує безпліддя, імпотенцію та еректильну дисфункцію. У сучасній медицині завдяки своїм компонентам він становить основу декількох препаратів.

У цій статті ми надаємо вичерпну інформацію про це надзвичайно корисна трава, який належить до тих найефективніші дари природи

У цій статті ви дізнаєтесь:

Де росте наземний якір і як він виглядає?

Наземний якір (Tribulus terrestris) - це однорічна трава для плетіння з сімейства перстачевих, родом з Азії. Це невибаглива рослина, яка спочатку росла на сухих теплих пляжах Японії та Китаю, але поширилася майже по всьому світу. Він росте в піску на пляжі, на пасовищах, а також уздовж доріг і в садах. Наш клімат не дуже хоче якоря, але це може траплятися і в Словаччині. Деякі вважають це бур'яном, який залишає газон перед будинком на кожному континенті його культивують завдяки цілющому впливу. (х)

  • Ви можете впізнати це за п’ятикратною жовтою квіткою.
  • Для нього характерна злегка розгалужена «колюча» трава, яка може виростати у висоту до одного метра.
  • Темно-зелене листя має ланцетну форму.
  • Плід складається з п’яти менших зіркоподібних плодів, які захищають опунцію з боків. (х)
рослина
наземний якір

З чого він складається і які речовини містить?

Можна використовувати всю рослину. Звичайно, в корені є інші речовини, ніж, наприклад, у листі, але разом вони відповідно доповнюються, щоб мати надзвичайно сприятливий вплив на організм. (х)

Найважливішими компонентами наземного якоря є сапогеніни, зокрема:

Діосгенін є природною речовиною з цілим букетом користі для здоров’я, яку отримують виключно з рослин. Це доказується протиракові ефекти - діє як профілактика проти раку простати та товстої кишки, уповільнює метастазування раку молочної залози. (x) Бореться з інфекціями, грибками, бактеріями та вірусами. (х)

Це позитивно впливає на гормональну систему і є попередником гормонів - особливо кортизону (будьте обережні! Не плутайте його з кортизолом - гормоном стресу!), який зменшує запалення та прогестерон.

Фізично активні люди використовують діосгенін у якорі як анаболізатор підтримувати ріст м’язів, покращення фізичної працездатності та для кращої та ефективнішої регенерації після фізичних вправ або фізичних навантажень. Додайте таблетку з якорем до добової дози магнію, і ви самі переконаєтесь у цьому м'яз буде коротшим і менш інтенсивним. Друга серія або другий раунд більше не будуть проблемою 🙂

  • Жінкам приємно діяти як фітоестроген для регулювання рівня гормонів. Підтримує полегшення перебігу менструації і менопауза, стимулює зростання і зміцнення бюста,
  • підвищує психічну стійкість, підтримує фізичну та психічну життєву силу, зменшує стрес, бореться з втомою.

Гігігенін, хлоргенін, трогогенін є похідними діосгеніну - вони мають подібний вплив на здоров’я, як діосгенін, але їх хімічна структура незначно відрізняється.

Рускогенін покращує кровотік у тілі, включаючи периферію, тим самим сприяючи кращий приплив крові до всього тіла і діє як профілактика проти кровотечі в кінцівках та венозних тромбозів.

Котвічник також багатий на алкалоїди, особливо на хармін і харман - вони стимулюють центральну нервову систему і підтримують обмін речовин серотонін (гормон щастя) a норадреналін (позитивно впливає на серцево-судинну систему та лікує, наприклад, мігрень).

Біофлавоноїди (флавоноїди) мають антиоксидантну дію, благотворно впливають на серцево-судинну систему - регенерують і зміцнюють судини. (x) Крім того, якір також містить дубильні речовини (дубильні речовини), які мають подібний ефект - вони посилюють антиоксидантну та антиканцерогенну дію рослини, покращують засвоєння вітаміну С, усувають надлишок холестерину в крові, регулюють артеріальний тиск та зміцнюють загальний стан імунна система. (x) І флавоноїди, і дубильні речовини часто згадуються у зв'язку з якісним червоним вином, яке містить їх досить багато. Тому рецепт ідеального вечора зрозумілий 🙂

Сапоніни (глікозиди) допомагають регулюють рівень холестерину в крові, виступають профілактикою проти раку, позитивно впливають на структуру кісток і зміцнити імунну систему. (х)

Містять не тільки дерева, але і рослини смола. Смола має значний антибактеріальний ефект і працює протизапальні ліки. Окрім бактерій, він також знищує віруси, грибки та грибки. У традиційній медицині його використовують для загоєння ран, опіків та проблем зі шкірою. Смола, яка ще не затверділа до бурштину, досі використовується в багатьох частинах світу як жувальна гумка при застуді та ангіні. (х)

Стерини такі як бетазитостерин допомагає захистити простату перед збільшенням і в поєднанні з сапонінами діють як профілактика проти раку. (х)

Серин є амінокислотою, необхідною для утворення здорова м’язова структура та ріст. Він також відіграє незамінну роль у правильному обміні жирів в організмі. Він міститься в кожній клітині людського тіла і продовжує своє життя. Серин важливий для нормальної роботи мозку та центральної нервової системи. (x) Для найефективнішого підвищення рівня стійкості мозку, пам'яті та стресу найкраще поєднувати прийом серину з іншим компонентом Force X - гінко білобу.

Вітаміни та мінерали:

  • Вітамін С - найпоширеніший вітамін у якорі,
  • харчові волокна,
  • магнію,
  • залізо,
  • калію,
  • фосфор,
  • кальцій (х)

Якірний грунт містить речовини, які діють як профілактика проти раку товстої кишки та передміхурової залози, підтримують ріст м’язової маси, стимулюють центральну нервову систему і, зокрема, сприяють припливу крові до всього тіла, включаючи статеві органи. Вони полегшують жінкам менструацію або менопаузу та зміцнюють груди.

Вплив Tribulus terrestris як для чоловіків, так і для жінок

1. Підвищення лібідо

Дослідження 2012 року підтвердило дію якоря як природного афродизіаку, що приписується йому традиційною народною медициною. (х)

Згідно з дослідженням 2015 року, у дослідженні вибірки чоловіків, у яких знизився статевий потяг, лібідо зросло на 79% через два місяці. Дози 750-1 500 мг наземного анкера на день було достатньо. (х) (х)

Крім того, 67% жінок із суттєво зниженим лібідо відчули збільшення інтересу до сексу після прийому добавок з 500 до 1500 мг кріплення щодня протягом 90 днів. (х)

Інші дослідження також повідомляють про очевидне підвищення лібідо як у чоловіків, так і у жінок після того, як вони включили принаймні одне в свої добавки, що включали Tribulus terrestris. (х)

2. Поліпшення сексуальних можливостей для чоловіків та насолода сексу від жінок

Дослідження на щурах з 2012 року говорить про суттєво підвищену сексуальну поведінку. Частота та тривалість статевих контактів були вищими у щурів, яким давали екстракт з якоря, порівняно з контрольною групою, яка не отримувала екстракт. (х)

Інші дослідження також показали значне поліпшення ерекції (твердість і більша тривалість) та задоволення від статевого акту у людей, які приймали капсули по 1500 мг Tribulus terrestris щодня. (х)

3. Якір може допомогти вирішити проблеми з еректильною дисфункцією

Дослідження у чоловіків з еректильною дисфункцією дали неоднозначні результати. Згідно з сучасними знаннями, ми можемо з упевненістю сказати, що введення капсули 800 мг на день не принесло бажаного ефекту більшості чоловіків у дослідженні. (х)

Однак, згідно з відгуками про різні продукти з якірним вмістом, а також відгуками наших задоволених клієнтів, можна сказати, що добавка прискорила курс сучасного фармакологічного лікування приблизно в 60% з них і допомогла досягти більш значних результатів.

Також можна з упевненістю сказати, що для природного лікування еректильної дисфункції одного якоря досить рідко, і тому краще вдаватися до добавок, які містять також інші допоміжні речовини, які, як було доведено, борються з цією проблемою.

4. Регулює рівень холестерину

Дослідження 2000 року показало статистично значуще зниження рівня холестерину через місяць прийому екстракту. (х)

Це було підтверджено дослідженням 2016 року, в якому брали участь жінки з діабетом. Вони приймали 1-3 грами екстракту якоря на день, що призвело до значного зниження рівня холестерину в крові. (х)

5. Знижує гіпертонію та артеріальний тиск = краще розслаблення для обох статей (х)

6. Налаштовує рівень гормонів = полегшення менструального болю у жінок, плавніший перебіг ПМС, зменшує жирність шкіри під час менструального циклу

7. Зміцнює імунітет (х)

8. Допомагає зменшити запалення (х)

9. Допомагає спортсменам нарощувати м’язову масу, відновлювати тіло після тренувань та розщеплювати жир

10. У поєднанні з цинком покращує стан шкіри

11. Містить речовини з антиканцерогенною дією

12. Якір допомагає розщеплювати алкоголь у крові та підтримує роботу печінки

Негативні побічні ефекти та взаємодії

Лабораторні дослідження не показали відсутність токсичності для людини або негативні побічні ефекти. Однак навіть з натуральним засобом краще поводитися з ним обережно.

Тому остерігайтеся ліків, які:

  • знизити рівень цукру в крові.

Якір може збільшити вироблення інсуліну, що в поєднанні з ліками від діабету може спричинити значне зниження рівня цукру в крові. (x) (x) (x)

  • знижують артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень.

Це допомагає при гіпертонії і тим самим знижує артеріальний тиск. Однак, якщо ваш тиск у порядку або навіть низький, вироби з кріплення можуть зменшити його ще більше. (х)

  • знижують рівень холестерину.

Він регулює рівень холестерину та тригліцеридів, але в поєднанні з препаратами з високим вмістом холестерину може знизити рівень їх у крові. (х, х, х, х)

  • є діуретиками.

Трибулус має сечогінну дію, тому може спричинити вимивання мінеральних речовин з організму, що в поєднанні з діуретиками може призвести до мінерального дисбалансу. (х)

Чай, краплі, настоянка або капсули?

Окунь сушений купити з наземного якоря в кожній аптеці або порційними у пакетиках для чаю, або нерозділеними у відварі. Чай не має сильного смаку або аромату, тому, вживаючи його, орієнтуйтеся на вплив на здоров’я, а не на досвід гурманів. Чай не потрібно готувати якимось особливим чином, просто залийте чайну ложку якірного якоря гарячою водою і дайте траві настоятися протягом 10 хвилин. Найбільша перевага чаю - його низька ціна.

Настоянка є дуже популярним, оскільки містить цінні речовини з якоря в концентрованому вигляді. Він популярний серед людей, які не люблять чай, і серед тих, хто його потребує вищі дози Tribulus terrestris для досягнення бажаного ефекту - лише кілька крапель настоянки приховують таку ж кількість корисних речовин, як літр чаю або відвар якоря.

Капсули є найбільш популярними як для простоти використання, так і для їх універсальності - ви також можете покласти в таблетки інші речовини, які посилюють дію якоря. Також при переробці рослинних інгредієнтів на капсули жоден інгредієнт не відновлюється і не знищується - наприклад, при заварюванні чаю з якорів більше половини вітаміну С, що міститься в його листі, розкладається.

З таблетками ви все ще знаєте, яку дозу ви приймаєте, і, що найголовніше, їх зручно купувати: більшість інтернет-магазинів продуктів харчування пропонують свою продукцію переважно у формі капсул. Знайти настоянки та чаї у великих та великих електронних магазинах цілком копітка. Крім того, оскільки більшість добавок містяться в капсулах, люди, які мають звичку приймати їх щоранку, автоматично дотягуються до якоря в капсулах.

Дозування

Рекомендована добова доза не вказана, ні не рекомендується користуватися якорем більше трьох тижнів. Після трьох тижнів щоденного використання доцільна перерва не менше одного тижня. Потім можна повернути якір назад у меню.