кишечника

Найважливішою діючою речовиною плодів звіробою - Silybum marianum - є силімарин, який полегшує травлення та жовчний міхур, а також. Тож їжте звіробій!

Як традиційна китайська медицина, так і вітчизняна народна медицина знають і використовують ромашку - як одну з найефективніших травних відновлювальних трав. Розслаблює стілець, усуває спазми та надає лікувальний ефект при можливих запаленнях шлунково-кишкового тракту. Дізнайтеся більше про ромашку!

Зелені водорості, які також використовуються як повноцінна харчова добавка, містять багато антиоксидантів, вітамінів та мікроелементів, а також сильну детоксикаційну та підлужуючу дію, допомагаючи виводити побічні продукти кислот, що накопичуються в організмі через стрес. Дізнайтеся про лікувальні ефекти водоростей спіруліни!

Ароматична гвоздика зменшує кількість газів, що накопичуються в кишечнику, завдяки протизапальним та бактерицидним ефірним оліям. Дізнайтеся більше про корисні трави!

Корисна дія часнику використовується в народній медицині здавна. Ароматична трава лікує багато проблем кишкової системи, крім стимулюючого травлення дію, наприклад, дезінфікує стінки кишечника. Дізнайтеся більше про рослину!

Подорожник фіолетовий - ехінацея пурпурова - містить значну кількість фруктоолігосахаридів. Цей особливий тип харчових волокон очищає кров і печінку та збільшує кількість корисних лактобактерій в товстій кишці. Ви можете споживати його у вигляді чаю або настоянки.

Овес змітає відходи, які прилипають до стінок кишечника, перешкоджають нормальному засвоєнню їжі та перешкоджають процесам травлення, а також зменшують кількість шкідливого холестерину в організмі. Спробуйте вівсяну дієту!