Природа також може допомогти вам схуднути. Ми розповідаємо вам, які рослини найчастіше використовуються для регулювання обміну речовин і заспокоєння тривоги.

рослини

Отримати рослини або продукти, виготовлені з натуральними екстрактами, що сприяють зниженню ваги або функціям, пов’язаним з метаболізмом, набагато простіше, ніж здається. Однак недостатньо знати, де їх придбати, насправді важливо знати, чи вони працюють на ваше тіло.

Перше, на що слід звернути увагу, - це причина того, чому зайві кілограми осіли на вашому тілі:
Через проблеми, пов’язані з щитовидною залозою.
Через повільний базальний обмін речовин, який не може ефективно переробляти жири.
При гормональних порушеннях.
Змінами нервової системи.
Через запор.
За погані харчові звички.
Через погане травлення (гази, запалений шлунок, непереносимість деяких продуктів).
Через побічні ефекти, викликані лікарськими препаратами або іншими медичними методами.

Як тільки ви зрозуміли причину, скористайтеся перевагами рослин для лікування, але ПАМ'ЯТАЙТЕ, що спочатку абсолютно необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб знати його концепцію та його рекомендації.

Рослини для прискорення обміну речовин
Як ви вже знаєте, метаболізм відповідає за «спалювання» жиру, але здатність робити це, зокрема, залежить від щитовидної залози, дієти та генетичних аспектів. Для сприяння прискоренню метаболізму найбільш використовуваними рослинами є:
Зелений чай
Червоний чай
Водорості Фокус
Водорості водорості
У випадку з водоростями споживання залежить від того, чи вважає лікар, що організму потрібно більше йоду, щоб функціонувати.

Рослини для заспокоєння тривоги
Якщо вам ясно, що те, що заважає вам схуднути, це постійне занепокоєння, спробуйте:
· Водорості спіруліна: надає ситну та очищаючу дію. Він також забезпечує залізо та білок, щоб запобігти втраті мінералів, яка зазвичай виникає під час дієти.
Глюкоманнан та гуарова смола: це волокна, видобуті з екзотичних рослин, вироблених в Індії, Пакистані та Індонезії, тому вони доступні лише у спеціалізованих магазинах.

Рослини для видалення рідин
Перш ніж їх споживати, важливо проконсультуватися з лікарем, якщо вони вам потрібні, щоб рівень калію не впав або не мав контрпродуктивних ефектів. Найчастіше використовуються:
· Хвощ
Береза
Клеймо кукурудзи?
Велосілла або пілоселла

Рослини для детоксикації
Вони допоможуть вам підготувати своє тіло до схуднення:
· Артишок
Кульбаба

Рослини для травлення та для зняття запорів
Перш ніж вибрати рослину для полегшення цієї хвороби, слід переглянути свій раціон. Найбільш поширене:
Зелений аніс або маталаува
М’ята перцева
Фенхель
Кінський каштан
Каскара Саграда
Насіння льону
· Сен

Рослини при нервових розладах
Щоб ваші нерви не стали перешкодою для лікування зайвої ваги, рослини, рекомендовані для їх заспокійливого впливу:
Меліса
Пасифлора або пасифлора
Липа
Ромашка
Лимонний бальзам