Дякуємо за реєстрацію.

  • Політика
  • Економіка
  • місцеві
  • Провінційний
  • Громадяни
  • Міжнародний

Погода сьогодні в:

Долар сьогодні: (BCRA)

$ 84,75/$ 90,75

здоров

Три кити-вбивці вдарили вітрильник іспанського флоту і "з'їли" частину його керма

Рослини, що покращують здоров’я та довголіття

"Деякі сили, які мають трави, полягають у тому, що вони допоможуть підтримувати здоров'я, щоб жити довше і краще", - сказав Рубен Мюльбергер, лікар, який спеціалізується на регенеративній медицині. Ось список з десяти трав, які допоможуть вам мати гарне здоров’я, естетику та довголіття. []

З часом природні трави стали древніми ліками. Протягом століть настій трав був основою міцного здоров’я та естетики, а також секретом здорового довголіття. Важливо знати та дізнаватися про властивості та переваги деяких рослин, щоб застосовувати їх у повсякденному житті. Це допоможе зцілити, запобігти хворобам і призведе до здорових людей похилого віку.

"Зміцніть імунну систему, відновіть обмін речовин, стимулюйте наші гормони, ремінералізуйте та детоксикуйте організм, збалансуйте рівень стресу: деякі сили, які мають трави, які допоможуть нам зміцнити наше здоров'я, щоб ми могли жити довше та краще", - запевнив Рубен Мюльбергер, фахівець з протистаріння та регенеративної медицини.

Спеціаліст рекомендував не купувати запаковані настої, а шукати їх корені, стебла, листя, насіння або квіти у хорошого травника: «Для приготування вам знадобиться лише ситечко для чаю, кип’ячена вода і дасть їй відпочити на час вказується в кожному конкретному випадку і призначений час випивки. Не раджу підсолоджувати настої. Однак, якщо ви віддаєте перевагу солодкій, бажано робити це зі стевією, єдиним природним підсолоджувачем, який не робить вас товстим чи хворим ".

Це 10 рослин, які допоможуть вам приємніше і здоровіше жити:

–Ефект: природний стимулятор.

–Дія: потужний енергетизатор та адаптоген, запобігає розпаду та слабкості. Забезпечує силу для того, щоб зіткнутися з днем ​​і підвищує лібідо.

–Підготовка: подрібніть столову ложку насіння гуарани і піднесіть до настою. Дайте постояти 5 хвилин. Рекомендується приймати один прийом щодня вранці.

–Ефект: довговічність. Я прозвав його: "Ортомолекулярний 120 років".

–Дія: еліксир краси, здоров’я та добробуту. Стимулюючий, утворюючи нейронні синапси, антиоксидант, захисний нейромедіаторів, імуномодулюючий, гормональний регулятор.

-Приготування: Для приготування чашки чаю достатньо 2 листочків цього дерева довголіття. Рекомендується пити 2 настої на день.

-Ефект: захищає імунну систему, підвищує фізичну та розумову працездатність та працює проти старіння.

-Дія: Показано, що його основний активний компонент, гінзенозиди, має протизапальні та протиракові властивості. Клінічні дослідження показали, що це може поліпшити імунні та психологічні функції, а також стану, пов'язані з діабетом.

-Приготування: Поріжте скибочки кореня женьшеню, додайте кип’яченої води і дайте йому відпочити протягом 5 хвилин. Якщо ви віддаєте перевагу холодному, віднесіть у холодильник. Приймати по 2 настої на день.

Хвощ польовий (Equisetum)

-Ефект: ремінералізуючий і антисантиметровий.

-Дія: біологічне моделювання фігури шляхом виведення рідин. Один з найбільш сечогінних видів. Відмінне миючий засіб. Це також протинабрякове та спалювач жиру.

-Приготування: кип’ятіть сухе листя рослини протягом 5 хвилин, дайте йому відпочити ще 5 і приймайте три рази на день протягом 15 днів для лікування затримки рідини, схуднення та поліпшення процесів травлення.

-Дія: має ефект ситості, що відключає апетит. Ідеально підходить для схуднення, це допомагає зменшити перетворення вуглеводів у жир. Пригнічує вироблення ферментів, що беруть участь у перетворенні цукрів у жири. Стимулятор кишечника, діуретик-ремінералізуючий, жиросжигатель, антиоксидант та адаптоген. Він має омолоджуючу силу та знижує рівень холестерину та тригліцеридів.

-Підготовка: помістіть чайну ложку сухофруктів у заварку і дайте їй відпочити 10 хвилин. Пийте настій за дві години до кожного прийому їжі.

-Ефект: для красивої та підтягнутої шкіри; бореться з целюлітом та варикозом.

-Дія: чудовий активатор крові, який бореться з нервозністю, стресом та нападами тривоги; також поява целюліту; збільшує та покращує роботу лімфатичної системи та сприяє витісненню жирів, що містяться в організмі людини.

-Приготування: помістіть 30 грам готу-кола в літр гарячої води. Дайте постояти 10 хвилин. Їх можна пити вдень холодними або гарячими.

-Дія: Вони використовуються протягом 6000 років у Китаї та Тибеті, щоб допомогти печінці, зору та сприяти довголіттю. Вони покращують імунну відповідь і дуже популярні для схуднення.

-Приготування: замочіть жменю ягід годжі в літрі гарячої води. Дайте постояти 10 хвилин. Їх можна пити вдень холодними або гарячими.

-Ураження: травний регулятор.

-Дія: стимулює жовчовивідну функцію, ідеально підходить для повільного травлення. Він має седативні властивості, активізує кровообіг, є протизапальним та відхаркувальним засобом.

-Приготування: 2 столові ложки сухого листя материнки відварити в літрі води, дати постояти 3 хвилини, процідити і подавати до столу.

-Ефект: відновник метаболізму.

-Дія: периферичний вазодилататор-гіпотензивний, протизапальний, діуретично-гіпоглікемічний, антибактеріальний, підвищує резистентність капілярів, стимулює травно-підшлункову секрецію. Це також священна рослина-антидепресант.

-Спосіб застосування: помістіть 2 чайні ложки сухого листя в 1 склянку за 1 годину до кожного прийому їжі.

Ромашка або ромашка

-Ефект: антистресовий, розслаблюючий.

-Дія: заспокійливий та природний анксіолітичний.

-Спосіб застосування: покладіть ложку сухих квіток ромашки в заварку. Пити між 1 склянкою на день після обіду.