Днями я вже ходив робити тест на непереносимість їжі.

знову п’ятниці

Оскільки в цю суботу ми святкували день народження Енми, друг, який сказав нам про це днями, повернувся ... і я сказав:

  • Ну, ти знаєш, що мене так вразила харчова непереносимість, що ти сказав нам днями, що наступного дня я пішов здавати тест і чекаю на результати.
  • Ну, ви побачите, як добре у вас виходить ... мій батько вже схуд на понад 11 кіло.
  • Хала! І скільки часу це займає?
  • Три з половиною місяці. Він з нетерпінням чекає закінчення чотирьох місяців і скасування ротаційної дієти.
  • Ротаційна дієта? Що це?

Здається, ротаційна дієта - це спосіб доповнити та запобігти харчовій непереносимості. Він полягає в тому, щоб не повторювати жодної їжі протягом чотирьох днів. Наприклад, якщо ви їсте яблука в понеділок, ви не можете з’їсти їх знову до п’ятниці. Якщо ви їсте курку, то наступного дня свинини, наступної яловичини тощо. Це просто, погана річ полягає в тому, що якщо ви готуєте з оливковою олією в понеділок, ви не зможете використовувати його знову до п’ятниці. Ви повинні чергувати олії з тими, які готуєте: оливкова, соняшникова, кукурудзяна, вершкова ... Як і хліб: один день пшеничний хліб, інший житній, інший кукурудзяний (але ви не можете їсти кукурудзяний хліб, якщо в попередні три дні ви приготували з кукурудзяною олією…). І так далі…

Теоретично це робиться тому, що це дає тілу час повністю позбутися їжі перед її повторним введенням, щоб вона могла насититися і утворити токсини. Чотири дні - це час, коли теоретично компоненти кожної їжі щойно були вилучені, і тому вони пропонують вам не повторювати їжу в той період часу.

  • Коли ви проводите тести на непереносимість їжі, це нормально, що вам забороняють споживати продукти, до яких ви не переносите протягом цього часу, а решту обертайте. І після цих чотирьох місяців ви можете поступово вводити продукти, до яких ви нестерпні, але ніколи не вживайте їх частіше, ніж ці чотири дні.

Prfffff. Доброго горя, яке ускладнення. Я не маю наміру це робити. Це те, чого мені не вистачало в житті ... проводячи це, роблячи судоку під час їжі ...