Не тільки алкоголь або сигарети можна вважати наркотиками! Набагато небезпечнішим є цукор, який викликає сильну звикання. За словами керівника служби охорони здоров’я в Нідерландах Пола ван дер Вельпена, солодкі страви та напої повинні мати те саме попередження, що і пачки сигарет. Цукор насправді шкодить нам більше, ніж ви думаєте, його сьогодні можна вважати найнебезпечнішим наркотиком.
Це викликає звикання, як куріння
Пауль ван дер Вельпен стверджує, що цукор викликає звикання і так само звикає, як алкоголь та тютюн. Позбутися тяги до солодощів дуже складно, як коли курець хоче позбутися своїх пороків. Тому цього слід уникати, оскільки це серйозно шкодить здоров’ю.
"Цукор насправді є формою залежності. Позбутися тяги до солодкої їжі так само складно, як позбутися куріння. Тому дієти працюють лише тимчасово. Лікування наркоманії краще ", - додав Пол ван дер Вельпен.
Солодкі попереджувальні ярлики
На думку медичного працівника, на кожній солодкій їжі та напоях повинно бути попередження про те, що це шкодить здоров’ю.
"Це може здатися перебільшеним і зачіпаючим волосся. Однак насправді цукор - насправді найнебезпечніший наркотик, і до нього легко дістатись. Як і на етикетках сигарет, солодкі безалкогольні напої та продукти повинні бути, що цукор викликає звикання та шкодить здоров’ю ", - написав Пауль ван дер Вельпен на веб-сайті охорони здоров'я.
За його словами, цю акцію мають фінансувати медичні страхові компанії. На додачу, продаж солодощів повинен бути заборонений у школах та безалкогольні напої, а також виробників спортивних напоїв, повних цукру, слід подати до суду за оманливу рекламу.
Слід запровадити "податок на жир"
За словами голландського медичного працівника, все більше людей страждають від надмірної ваги, що збільшує вартість медичного обслуговування в той час, коли багато урядів намагаються заощадити гроші. За його словами, уряд тому повинен запровадити "жирний податок" на солодощі.
Що таке здорова альтернатива?
Цукор нездоровий, але що ж тоді ми хочемо скуштувати для їжі? Цукрова стевія - відмінна альтернатива білому, коричневому та тростинному цукру. Це вдесятеро солодше цукру, і все ж має природне походження. Його великий плюс в тому, що він стабілізує артеріальний тиск, зменшує фізичну втому, містить вітаміни А, С, а також клітковину і білок.