До Фредеріка де Вілламіля з Парижа, Франція (від QueenRaniaUploaded Mindmatrix), через Wikimedia Commons

краси

Королева Йорданії Ранія не тільки вважається однією з найбільш прогресивних жінок у своєму регіоні, вона також є джерелом натхнення для багатьох інших жінок у всьому світі. Справжня леді, яка викликає повагу та страх у жінок у всьому світі, є приголомшливою. З темно-каштановим волоссям, що обрамляє обличчя, яке могло запустити тисячу кораблів, її дуже люблять і здається теплою, скромною і чесною.

Королівська дієта:

  • Ранія сліпо вірить у свою макробіотичну дієту. Ваш день починається з омлету з яєчними білками, крупами та бобовими. Вона дуже любить кускус, і деякі з них люблять снідати їх. Горіхи, замочені на ніч, є частиною вашої їжі на початку вашого дня. Королева зазвичай віддає перевагу мигдалю або волоським горіхам. Важкий, але корисний сніданок забезпечує ваші енергетичні потреби невтомними протягом вашого напруженого дня.
  • Ранія проти релігійних міркувань проти куріння та вживання алкоголю. Вона усвідомлює, що вкладає у своє тіло. Вона клянеться якістю рису, риби на пару, курки на пару та зелених овочів. Королева любить середземноморську кухню і ніколи не може встояти перед тарілкою баранини.
  • Королева Ранія також дуже любить темний шоколад. Чим темніше шоколад, тим краще для її здоров’я, тому вона точно щось там робить.
  • Ранія присягає дієтою з ГІ або глікемічним індексом. Ця дієта посідає грунтуючись на глікемічному індексі. Ті, хто дотримується дієти з ГІ, утримуються від вживання продуктів, що містять високий ГІ, таких як хліб, макарони тощо.
  • Королева їсть продукти з низьким глікемічним індексом, такі як нут та свіжий сир. Темний шоколад має дуже низький ГІ. Тож ви абсолютно праві, коли говорите, що він корисніший за звичайний шоколад.

Тренування як королева:

Струнка фігура королеви Ранії їй заздрять жінки усього світу. Її допитували в режимі реального часу і найкраще одягали знову. Хоча ми всі захоплюємося вашою фігурою, слід пам’ятати, що за те, що ми бачимо, відповідає суворий режим тренувань.

  • Королева починає свій день з короткого відрізку йоги.
  • Потім слідкуйте за більш інтенсивними сплесками пілатесу, карате, кікбоксингу та тхеквондо. Вона є визнаною наркоманкою, знає бойові мистецтва та їх різноманітні форми.
  • Аеробіка також є однією з найсильніших. Вона воліє працювати над аеробною музикою або зупинятися на бойових мистецтвах, а не на звичайних тренувальних заняттях.
  • Вона дуже любить біг і біг підтюпцем. За її словами, навколо своїх чотирьох дітей вона гарантує, що вона завжди залишається стрункою та підтягнутою.

Перукарня та макіяж:

Ось деякі типові зачіски та макіяж, які королева регулярно використовує:

  • Королева воліє сушити волосся феном в округлі локони.
  • Ви не надто експериментуєте з очима, але ваша приголомшлива краса та сяюча шкіра заповнюють будь-яку нестачу нервозності.
  • Вона застосовує приглушену основу і любить підводити очі, використовуючи тіні для повік та ефектні обробки.
  • Її губи демонструють свій звичний пастельний колір у вигляді кольору губ.
  • Вигляд королеви дня включає спідниці та проділи в пастельних тонах, а зоряний нічний - сукні в глибоких кольорах. Вона консервативно вірить у повагу до своєї культури та релігії, але все одно виділяється на всіх зборах.

Королева Ранія - королівська улюблениця всіх завдяки своїй красі та простоті. Що стосується підтримки себе, Королева каже, що вона пам’ятає своє коріння та піклується про свою шкіру та здоров’я зсередини.