Наша попередня стаття стосувалася розладів харчування в цілому. У нашій поточній роботі ми розглянемо найпоширеніші типи. Двома найпоширенішими порушеннями харчування є нервова анорексія та нервова булімія (зазвичай називають лише анорексією та булімією). Крім того, сьогодні можна діагностувати багато інших розладів харчової поведінки, такі як розлад переїдання, уникнення/обмеження споживання їжі або фобії, пов’язані з їжею.

розлад

Анорексія

Люди, які страждають анорексією, дуже бояться набрати вагу, вони бачать власне тіло жирніше реальності, в результаті чого вони одержимі втратою великої ваги і можуть небезпечно недоїдати. Група з них намагається скинути кілограми за допомогою надзвичайно суворої дієти та часто перебільшених видів спорту. Інші можуть час від часу використовувати само блювоту або проносні/діуретики для схуднення.

Анорексію неможливо діагностувати лише на основі зовнішнього вигляду, оскільки для схуднення можуть бути й інші причини здоров’я.

Однак для анорексичної людини можуть бути характерними такі речі:

  • дуже худорлявої статури, за короткий час здав велику вагу;
  • нав’язливі справи з вагою, схудненням, харчуванням;
  • зважте їжу, розділіть порції;
  • постійно підраховує калорії;
  • їжте лише певні види їжі (наприклад, уникайте цукру, вуглеводів, м’яса);
  • бачить себе товстим;
  • уникає соціальних заходів, особливо тих, що їдять;
  • багато тренуватися;
  • йому важливо виступати ідеально;
  • здається пригніченим, сумним.

Булімія

Люди з булімією, як і хворі на анорексію, багато займаються своїм тілом та харчуються. У них регулярно трапляються напади їжі, під час яких вони за короткий час втрачають велику кількість їжі (часто фаст-фуду), втрачаючи контроль над їжею, як правило, таємно. Напади укусів супроводжуються сильним почуттям провини, а потім вони намагаються позбутися від їжі, яку вони їдять, відригуючи/послаблюючим засобом. На відміну від людей з анорексією, люди з булімією зазвичай мають нормальну форму або трохи мають надмірну вагу.

Людина з булімією характеризується:

  • дуже боїться набору ваги;
  • незадоволений своїм тілом, своєю формою;
  • виходить у ванну майже відразу після їжі;
  • зазвичай їсть дієтичну їжу (крім під час нападів укусів);
  • часто купує проносні, діуретики;
  • ви витрачаєте значну частину свого часу на тренування для відпрацювання калорій;
  • уникає соціальних заходів, особливо тих, що супроводжують харчування.

Додаткові розлади харчування

Розлад харчової поведінки

У разі порушення запою, подібно до булімії, людина споживає велику кількість їжі за короткий час, але це не компенсується блювотою, проносними або підвищеними фізичними навантаженнями.

Як і у випадку з анорексією та булімією, можна сказати, що це свого роду втрата контролю, оскільки дуже важко припинити їсти під час нападу укусу.

Такі люди з часом часто мають надлишкову вагу і піддаються ризику багатьох захворювань (наприклад, діабету).

Уникання/обмеження прийому їжі

Сюди входять ті, хто не є анорексом або буліміком, але з якихось причин не може з’їсти стільки їжі, скільки потрібно для підтримки здорової ваги. Це може бути пов’язано, наприклад, з вживанням їжі певного кольору або консистенції, або з великим страхом їсти після хвороби, що викликає блювоту, відсутністю апетиту або можливістю їсти лише дуже малу кількість.