Порушення метаболізму заліза - це група станів, які пов’язані з надлишком або дефіцитом заліза в організмі. Залізо життєво важливе для виробництва еритроцитів і тому є ключовим фактором для виживання, але занадто велика кількість заліза може спричинити пошкодження клітин через окислювальний стрес. Тому важливим є правильне регулювання рівня заліза у вашому організмі.

розлад

Найпоширенішими порушеннями метаболізму заліза є залізодефіцитна анемія, спадковий гемохроматоз та перевантаження залізом.

Залізодефіцитна анемія

Анемія, спричинена дефіцитом заліза, є досить поширеною, страждаючи 500 мільйонів людей у ​​всьому світі. Симптоми включають втому, слабкість, головні болі, блідість шкіри, задишку та нерегулярне чи стукає серцебиття. Дефіцит заліза легко діагностувати за допомогою лише аналізу крові.

Найбільш поширеними причинами дефіциту заліза є рясні місячні, вагітність або нестача заліза у вашому раціоні.

Важливо звернутися до лікаря, якщо ви підозрюєте, що маєте дефіцит заліза. Якщо не лікувати залізодефіцитну анемію, вона може збільшити ймовірність серцевої недостатності та зробити вас більш вразливими до хвороб та інфекцій.

Коли ви відвідаєте лікаря, він призначить таблетки заліза, щоб заповнити нестачу заліза. Якщо дефіцит частково є проблемою харчування, вам буде повідомлено, що робити, щоб збільшити споживання заліза. Це може включати:

Їжте продукти, багаті залізом, такі як крупи та збагачений залізом хліб, м’ясо, бобові та сочевиця. Зменште споживання чаю, кави та молока. Залізо життєво важливо для виробництва еритроцитів.

Спадковий гемохроматоз

Спадковий гемохроматоз - це генетичний стан, який змушує організм засвоювати занадто багато заліза. Залізо зберігається в таких органах, як печінка, серце та підшлункова залоза. У крайніх випадках це накопичення заліза може призвести до діабету, серцевих захворювань, артриту та цирозу (утворення рубців на печінці). Однак гемохроматоз зазвичай діагностується набагато раніше.

Перші симптоми гемохроматозу з’являються у віці від 30 до 60 років і включають втому, слабкість, біль у суглобах та втрату ваги. Оскільки багато симптомів мають ці симптоми, діагноз гемохроматозу часто буває важко діагностувати.

Лікування зазвичай передбачає періодичне взяття крові за допомогою процедури, яка називається флеботомія. Якщо цього недостатньо для задовільного зниження рівня заліза, лікар може призначити ліки.

Перевантаження заліза

Перевантаження залізом - найзагальніший термін, коли в організмі занадто багато заліза. Хоча гемохроматоз є перевантаженням заліза, спричиненим генетичною проблемою, перевантаження залізом також часто виникає в результаті:

Захворювання печінки Надмірне споживання заліза через ваш раціон. Періодичне переливання крові, яке часто проводять пацієнтам із серповидно-клітинною хворобою або деякими видами анемії

У цих ситуаціях, на відміну від гемохроматозу, рідко з’являються «ранні попереджувальні ознаки» перевантаження залізом, і багатьом людям діагностують лише після того, як сталося пошкодження органів. Лікування може включати ліки для зниження рівня заліза в крові та дієтичні поради.