Причин, з яких нам доводиться мати справу з неприємною діареєю, може бути безліч. Що може розвинутися, що рекомендується їсти, пити, коли потрібно звернутися до лікаря?

шлунку

На ці питання відповідає д-р. Редагувати Хідвегі, педіатр, гастроентеролог.

Стрес також може викликати діарею

Існує ряд чітких і менш очевидних причин частої стимуляції стільця, яка супроводжується змінами текстури та кольору стільця. До перших належать:

  • шлункові або кишкові інфекції, спричинені вірусами або бактеріями
  • харчове отруєння
  • надмірне вживання проносних засобів
  • розлади травлення та всмоктування
  • певні захворювання, які в основному вражають тонкий і товстий кишечник або печінку, підшлункову залозу.

Однак він менш відомий, але деякі ліки також можуть мати такі побічні ефекти, як антибіотики, діуретики. Часте вживання сорбітової (діабетичної) їжі та алкоголю також може викликати діарею.

Влітку ми можемо мати часті неприємні скарги під час подорожей, і не лише через гігієнічні умови в деяких зарубіжних країнах, а й через стрес, який виникає під час подорожей. Те саме можуть відчувати кандидати, вступники, також як результат тривоги, напруженої нервозності.

Що робити при простій діареї

За допомогою простого розладу шлунку ви можете стати безсимптомним за кілька днів, дотримуючись дієтичних міркувань:

  • Дайте ненормальному вмісту кишечника спорожнитися.
  • Не обтяжуйте організм більш змістовною їжею, зменшіть роботу кишечника.
  • Найголовніше - постійно компенсувати втрату рідини та електроліту в організмі. Рекомендується дієта, але ви не повинні спрагнути.

Що пити, що їсти?

Електролітні препарати, рекомендовані при діареї, є в аптеках, але цукорний чай, мінеральна вода та лимонад також чудові, але варену моркву та ріпу можна процідити підсоленою водою. У разі діареї слід уникати фіброзних соків.

Не потрібно суворо голодувати, швидше варто вживати мало дієтичної їжі. Ми можемо перекусити вареною картоплею, рисом, морквою, бананами, панірувальними сухарями, сухарями, але згодом ми можемо розширити його овочевим або м’ясним супом, смаженим супом з насінням кмину, відвареною куркою. Замість солодощів використовуйте легку засолку. Добре вимите яблуко натріть на тертці, вміст пектину має протизапальну дію і сприяє виведенню токсичних речовин з організму.

Уникайте надмірно жирної, гострої їжі протягом декількох днів і не пробуйте молоко чи молочні продукти. Протягом тижня після проходження симптомів бажано уникати дрібного насіння, копченостей, сметани, вершків, міцних волокнистих овочів - все це сприятиме регенерації організму.

Для профілактики ротавітитного ентериту, але особливо за наявності скарг на діарею, ми можемо спробувати аптечні пробіотики. З першого дня діареї рекомендується використовувати високоякісний пробіотик з високим вмістом мікробів (що містить мільярди корисних бактерій), оскільки це пришвидшує процес загоєння - заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем. (Ці препарати можуть бути корисними під час та після лікування антибіотиками.)

Основна функція кишкової флори - захист від патогенних мікроорганізмів та підтримка імунної системи на постійному рівні готовності. Якщо баланс нашої кишкової флори порушений, а кількість шкідливих бактерій збільшується, доцільно використовувати пробіотики та пребіотики для відновлення балансу.

Пробіотики. Бактерії та гриби - це ті зонди, які при попаданні всередину досягають товстої кишки, а потім прилипають до неї (колонізація) і виконують корисну для господаря функцію. Іншими словами, живі мікробні харчові добавки, які покращують стан організму, позитивно змінюючи баланс кишкової флори.

Пребіотики. Пребіотики - це неперетравлювані харчові інгредієнти, на які не впливають травні ферменти верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, а отже вони здатні дістати товсту кишку незмінними та стимулювати ріст там корисних бактерій. Це олігосахариди (складаються з 2-9 простих молекул цукру), що містяться в цибулі, артишоках, вівсянці, пшениці, грудному молоці та стиглих сирах.

Синбіотики. Синбіотики - це комбінація пробіотиків та пребіотиків, тобто рецептур, що поєднують в собі сприятливий вплив двох факторів.

Коли звертатися до лікаря?

Якщо стійка діарея триває більше 2 днів і з’являються інші симптоми, такі як лихоманка, лихоманка, біль у шлунку, головний біль, озноб, обов’язково зверніться до лікаря якомога швидше, щоб з’ясувати основну причину.

Однак дітям не слід чекати днями. Не існує великих проблем, поки дитина насторожена, спрагнена, слизові оболонки вологі, а об’єм сечі в нормі, і в цьому випадку додавання рідини та солі є найбільш вираженим. Важливо знати, що піст для них шкідливий, і використання абдомісних плоскогубців також не доцільно.

Діти (як і люди похилого віку) найбільш схильні до ризику зневоднення. Якщо дитина сонлива під час діареї, у неї сухі слизові, у неї мало сечі, запали очі і вона не в змозі компенсувати рідину, негайно зверніться до лікаря.

Робіть це, навіть якщо діарея водяниста, ін’єкційна, можливо кривава, якщо блювота пов’язана з нею або у дитини є якесь основне захворювання.

Якщо ви потрапляєте в халепу за кордон

Якщо ви перебуваєте за кордоном і знаєте, що водопровідну воду не можна пити, дотримуйтесь основних гігієнічних правил:

  • Пийте воду в пляшках, навіть для чищення зубів.
  • Не просіть кубики льоду.
  • Ми їмо фрукти, що очищаються.
  • Майте на увазі, що миття салатів також може заразити овочі.
  • Є ліки від діареї.

(Центр алергії в Буді - доктор Едіт Хідвегі, педіатр, гастроентеролог)

Рекомендація до статті

Спокій важливий, але також можуть знадобитися ліки.

Якщо вчасно не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.

Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.

Більшості діарейних захворювань, пов’язаних з подорожами, можна уникнути, маючи на увазі кілька простих правил, навіть якщо.

Кінцевим результатом споживання поживних речовин є дефекація, що дуже важливо для здоров’я, оскільки це природний спосіб виведення з організму відходів.

Діарея може бути викликана декількома захворюваннями, і відповідно необхідне лікування та правильний раціон відрізняються. Більшість випадків інфекційні.

У разі виявлення яких симптомів або супутніх симптомів слід підозрювати більш серйозну причину на тлі діареї? Які симптоми можуть вказувати на яке захворювання? Чому це важливо.

Походження діареї може бути інфекційним та неінфекційним. Захворюваність шлунково-кишковими збудниками інфекційного походження.

Інфекції часто роблять розслаблення гірким, псуючи досвід подорожей, руйнуючи часто дорогу і важку для організації подорож.