Доглядайте за своєю шкірою з любов’ю, вона вам її поверне.
Шкірі найчастіше не вистачає вологи в клітинній системі та міжклітинних протоках. Може виглядати слабко, сухо і лускато. Якщо шкірі не вистачає вологи, вона в’яне, як квітка. Зморшки з’являються передчасно, шкіра не того кольору. Гідрат, гідрат, гідрат. Це найменше, що ти можеш зробити для неї.
Гідрат зсередини
Вологість епідермісу в нормальній, здоровій шкірі повинна становити приблизно 20-30%. Для сухої шкіри це менше 10%. Рідини, вода, несолодкі чаї. Регулярне вживання рідини вкрай важливо. Вони зволожують шкіру зсередини, забезпечуючи її необхідними поживними речовинами. Шкіра виглядає свіжою, має здоровий колір і не виглядає сухою.
Продовження на наступній сторінці
- Рецепти (і не тільки) для дітей з діареєю
- Рецепти корисних паличок та делікатесів не тільки для дітей - точно
- Пробіотики для шлунку та травлення Пробіотики (не тільки) для дітей
- Нехай ваш вірш піде у світ! запрошення на літературний конкурс
- Кіноа - безглютенова їжа не тільки для целіакії - DANIELA RAU