шлунку

Утворюються пробіотики живі бактерії та дріжджі, які сприятливо впливають на кілька систем в організмі. Особливо корисні пробіотики для шлунку та травлення.

Цікаво, як пробіотики можуть сприяти нашому здоров’ю Травна система?

Про це ви дізнаєтесь із сьогоднішньої статті.

Зміст статті (навігація):

Вони відбуваються природним чином у нашому кишечнику кишкові бактерії (так звана кишкова мікробіота). Вони допомагають травленню та підтримують рівновагу середовища шлунку та кишечника. Вага всіх корисних кишкових бактерій у нашому травному тракті величезна - разом вони важать 1-2 кг від вашої загальної ваги.

Мікробіота кишечника часто порушується при прийомі антибіотиків, тому рекомендується використання антибіотиків з пробіотиками.

Який вплив надає пробіотик на шлунок?

Давайте розглянемо, які конкретні ефекти вони мають шлункові пробіотики.

  • Підтримуйте баланс між «хорошими» та «поганими» бактеріями в травному тракті.
  • Допомога при лікуванні діареї різного походження (вірусного, бактеріального, паразитарного), а також при діареї, пов’язаній з подорожами - пробіотики скоротять тривалість діареї до 30 годин.
  • Оновити кишкова мікробіота після його порушення антибіотиками.
  • Профілактика діареї під час лікування антибіотиками.
  • Зцілювати запальні захворювання кишечника - одне лише запалення не лікує пробіотики, але вони допомагають запобігти цьому.
  • Додаткове лікування H. pylori.

Пробіотик має два механізми, за допомогою яких діє на шлунок. Або безпосередньо впливає на імунну систему або бореться з патогенними бактеріями, який з’являється в травному тракті [1].

Пробіотики мають позитивний ефект також для травлення. Вони стимулюють утворення шлункових муцинів (захисні фактори стінки шлунка), сприяють підвищенню імунної відповіді в кишечнику та покращенню вивільнення антиоксидантів [2].

ТОП пробіотиків для травлення

Зараз кілька експертів сходяться на думці, що якщо ви не засвоюєтеся належним чином, вам слід включити в свій раціон пробіотики.

Найкращі пробіотики для шлунку та травлення:

  • PROBIO-FIX
  • БІОПРОН Форте
  • Швейцарська ЛАКТОБАЦІЛЬНА 5

Пробіотик для травлення для дітей:

Для дітей від 3 років ви можете використовувати вже згадані вище, приймаючи БІОПРОН Форте можна застосовувати дітям від 6 місяців.

Для новонароджені підходять, наприклад. Краплі BioGaia ProTectis. Вони також підходять для дитячих кольок.

Лікування дитячої діареї

Дослідження показують, що пробіотики ефективні у скороченні часу, коли дитина страждає на діарею. Профілактичний вплив пробіотиків на розвиток діареї не такий сильний. Найбільш корисними штамами для лікування діареї є: Saccharomyces boulardii, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus casei та Lactobacillus rhamnosus GG.

Як профілактика ротавірусів поєднання Bifidobacterium bifidum + Streptococcus thermophilus виявилося успішним. Таке поєднання зустрічається напр. у пробіотиках:

Некротизуючий ентероколіт

Недоношені діти ризикують за кількома станами. Одним з них є некротизуючий ентероколіт, при якому частина кишечника відмирає. Це захворювання зустрічається приблизно у 10% дітей, які мають вагу при народженні до 1500 г. (choredieta.sk).

Існує профілактика у вигляді пробіотиків із штамами Lactobacillus rhamnosus GG у поєднанні з лактоферином. Племена також виявились корисними Bifidobacterium infantis у поєднанні з Lactobacillus acidophilus. Ці корисні бактерії також містяться в складі НЕМАЛЯ ДОФІЛУС ПЛЮС.

Лікування синдрому подразненого кишечника

Ця хвороба є проявляється діареєю або запором (або їх поєднання). Найефективнішими штамами є Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus acidophilus та Saccharomyces boulardii.

Пробіотики, які можуть допомогти при синдромі подразненого кишечника:

  • Bifidobacterium lactis + Lactobacillus acidophilusPROBIO-FIX
  • Lactobacillus acidophilus + Saccharomyces boulardiiБІОПРОН Форте

Пухіт

Запальне захворювання мішечка, яке виникає у пацієнтів з видаленою прямою кишкою та ободовою кишкою. Дослідження показують, що у пацієнтів з цією хворобою відсутні штами стрептококів. Тривале використання пробіотиків у пацієнтів з пухітом покращує симптоми захворювання до 69% та полегшує запальні симптоми.

Для кого призначені пробіотики?

Перевага пробіотиків полягає в тому, що вони є сейф майже для всіх. Вони вже використовуються в різних формах більше 100 років. Виняток становлять пацієнти зі зниженим імунітетом у лікарні, у яких може розвинутися пробіотичний сепсис. Крім того, пробіотики можна використовувати без обмежень.

Висновок

Пробіотики мають очевидний вплив на шлунок та травлення, а також до інших функцій нашого організму, таких як імунітет, екзема, вугрі тощо. Ви знайдете пробіотики в йогуртових культурах, а також харчових добавок, які містять різні пробіотичні штами. Різні штами мають специфічний ефект, але пробіотики, як було показано, мають сприятливий вплив на шлунок і травлення.

Сподіваємось, ви знайдете правильний пробіотик для шлунку 🙂