Рожева сіль Гімалаїв справді стала модною, але ... яка різниця від звичайної кухонної солі? Якими властивостями він володіє? Ось вся інформація, яку вам потрібно знати про гімалайську рожеву сіль.
Ми добре знаємо, що сіль - це приправа, яку ми повинні контролювати під час дієти, її вживання шкодить нашому здоров’ю, оскільки вона є причиною різних захворювань, таких як гіпертонія або затримка рідини, порушення роботи нирок та серцево-судинної системи. Рекомендації щодо споживання натрію складають від 2 г на день, якщо ми замінимо їх рожевою гімалайською сіллю, ми будемо безпечно робити ставку на своє здоров’я.
Короткий зміст:
У чому різниця між звичайною сіллю та рожевою гімалайською сіллю?
Сіль для загального споживання є результатом хімічного процесу очищення, з якого отримують хлорид натрію, хімічну сполуку, яка не забезпечує нас якісними поживними речовинами чи користю для організму; тоді як рожева гімалайська сіль є природною, нерафінованою сіллю, що належить до групи морських солей, яка, хоча і містить хлорид натрію, дає нам інші корисні мінерали до здоров'я.
Рожева сіль - це натуральна сіль, що на відміну від звичайної солі дуже корисно для здоров’я, оскільки вона містить необхідні елементи для нормального функціонування організму. Ця сіль походить з основи непальського гірського хребта, де раніше було велике море, і цю сіль виробляли, нерафіновану сіль, природну без забруднень.
Він багатий на розсіяні елементи, мінерали, серед яких в основному виділяються кальцій, магній, залізо та калій. Рожевий колір забезпечується високою концентрацією заліза, який він має.
| Енергії на 100гр | 0 ккал |
| Жири | 0 гр |
| Вуглеводи | 0 гр |
| Білок | 0 гр |
| Харчові волокна | 0 гр |
| Натрію | 98,9 гр |
| Йод | 3020 мкг |
| Інші корисні копалини | Магній, калій, мідь, залізо, цинк |
Навіщо споживати гімалайську сіль рожевого кольору?
Він належить до так званих морських солей, і це полягає в тому, що хоча його походження походить з азіатського гірського хребта, відомого як Гімалаї, сіль була занурена в древній океан, який там містився, насправді багато властивостей, якими вона володіє, є визначається характеристиками землі, де вона була.
Факт заміни звичайної морської солі гімалайською рожевою - це ставка на здоров’я, оскільки вона забезпечує нас поживними речовинами, на відміну від звичайної солі, яка навряд чи забезпечує щось корисне для здоров’я.
Переваги споживання рожевої гімалайської солі
Переваги використання рожевої солі як замінника звичайної солі полягають у наступному:
В основному ми підкреслюємо переваги, які ми отримуємо від неї після заміни звичайної солі рожевою, серед них ми виділяємо це покращує здоров’я м’язів зменшення м’язових спазмів і збільшення м’язового скорочення та деформації.
Це добре для затримки рідини, на відміну від звичайної солі, яка може бути одним із пускових факторів цієї хвороби. Також завдяки вмісту магнію він врівноважує передачу нервових імпульсів. Допоможіть рН баланс клітина нашого організму.
Допоможіть вуглеводний обмін і білки на додаток до сприяння відновлення тканин, забезпечити водний баланс у тілі та захистити наше здоров’я кісток та зубів, забезпечуючи міцність та стійкість конструкцій.
Заміна його звичайною сіллю сприяє поліпшенню серцево-судинних захворювань, регулюючий артеріальний тиск а також його високий вміст калію покращує втому та депресивні стани, надаючи нам Енергія Y життєздатність, як і магній. Це також допомагає зменшити проблеми, пов’язані з безсонням тощо.
Відмінності між звичайною сіллю та гімалайською трояндою
По-перше, це більш натуральний продукт, ніж звичайна сіль, він не піддається процесам рафінування, при якому його властивості змінюються.
Звичайна сіль в основному складається з хлориду натрію, обробляється таким чином, що вона вибілюється і розкладається на дрібні кристаліти, які легко розчиняються; ми також можемо знайти деякі різновиди, до яких додають штучний йод, оскільки вони втрачають його в процесі обробки сіль.
На відміну від цього, у рожевої гімалайської солі є інші мінерали природно, він не обробляється інтенсивно, і тому ми знаходимо його більшими шматками.
Це давня сіль, тобто вона утворилася тисячі років тому і добувається в результаті випаровування води. Якщо він чистий і якісний, він не повинен містити доданих хімічних елементів, і в основному він складається з: кальцію, магнію, залізо, калію, фтор, йод, марганець, цинку, хром, кобальт Y мідь.
Рожева сіль Гімалаїв забезпечує нас мінералами, що представляють інтерес для нашого здоров’я, тоді як звичайна сіль ні, обидва в основному є хлоридом натрію, але звичайна сіль забезпечує лише йод (якщо його додали), а рожева гімалайська сіль забезпечує ці інші елементи.
Походження та ступені чистоти
Як ми вже вказували, ця сіль утворилася тисячі років тому на базі Азіатських Гімалаїв, таким чином генеруючи шахти, з яких добувають цю дорогоцінну сіль.На даний момент найвідоміша шахта знаходиться в Пакистані і відома як Кевра; хоча є й інші родовища.
Ми повинні це підкреслити властивості вони можуть змінюватися залежно від родовища, з якого видобуто сіль. Також його ступінь фальсифікації або чистота, тому ми повинні добре прочитати маркування та глибоко повідомитись про його якість, перш ніж купувати його.
Зазвичай існує взаємозв'язок між чистотою і ціною; Чистіші солі, як правило, дорожчі через їх складний процес видобутку і тому, що, якщо вони переробляють його, вони отримують більшу кількість, що призводить до нижчої ціни.
Слід також зазначити, що існує варіант, який відомий як гімалайська чорна сіль, яка є вулканічною сіллю, що має високий вміст сірка. Проблема в тому, що він надає особливу смакову ноту, до якої ми не звикли, тому замінити звичайною сіллю може бути складніше. На додаток до цього, його ціна ще вища через брак.
Використання рожевої гімалайської солі
Використовується як скраб для шкіри, оскільки вона не містить забруднень, її також часто використовують у розслаблюючих ваннах та для боротьби ревматичний біль, для артрит або напади подагри (гіперурикемія), а також для боротьби з целюлітом та поліпшення здоров’я м’язів.
Його також використовують як приправу на кухні, посилюючи тим самим смак їжі.
Хочете купити гімалайську сіль?
Радимо робити це через якісні магазини, які забезпечують чистота продукту на маркуванні, оскільки пікареска може змусити певних людей фарбувати білу сіль і продавати її за ціною рожевої солі.
Ви повинні пам’ятати, що вона, як правило, густіша за звичайну сіль і що вона не має однорідного кольору, а натомість буває різних відтінків рожевого, лососевого або навіть оранжевого та світло-коричневого, тому, якщо вона походить від тонованої солі, ви помітите неозброєним оком різниця.
Тільки для підписки ми надаємо вам цей посібник у форматі PDF, щоб розпочати схуднення за 5 кроків.
Ми також пропонуємо своїм передплатникам здоровий вміст у привілейованому вигляді абсолютно безкоштовно.
- Рожева гімалайська сіль, чи правда вона має користь для здоров’я
- Здоров’я серцево-судинної системи Банан щодня піклується про ваше серце Prensa Ibérica
- Дрібно-рожева гімалайська сіль може 250 грам вегеталії від Ecoritas
- Чи знали ви, що ці продукти підвищують кров'яний тиск - краще зі здоров'ям
- Що вносять гриби в наш раціон і здоров'я Teinteresa