Розподіл жиру в організмі дає підказки щодо серцевого ризику у чоловіків та жінок
Це пояснює, чому люди з однаковою вагою мають різну ймовірність розвитку патології. Відкладення в животі, м’язах і печінці для них більш шкідливі
- Ель Меркуріо/GDA
- 29 ЛИСТОПАДА. 2017 - 15.05
Люди з однаковим вагою або індексом маси тіла (ІМТ) можуть мати дуже різні профілі ризику, залежно від їх генетики, способу життя та харчування. Крім того, склад тіла у чоловіків і жінок відрізняється: у них пропорційно більше жиру і у них більше м’язової маси.
Саме там розподіл жиру в організмі відіграє визначальну роль, на думку доктора Міріам Бределли з Медичного факультету Гарвардського університету в США. "Існують відмінності залежно від статі, будови тіла та позаматкових жирових відкладень - які зберігаються поза жировою тканиною - і які можуть бути пов'язані зі специфікою статі до ризиків захворювань", - говорить він.
Загальноприйнято говорити про тіла у формі "яблука" та "груші", залежно від того, де зберігається жир: у перших він розподіляється в основному в попереку і животі, а в других розподіляється навколо стегон і стегон.
У дослідженні Бределли, в якому взяли участь 200 людей (із середнім віком 37 років обох статей), які мали надлишкову вагу та ожиріння, було виявлено, що жінки мали більший відсоток жиру та більше підшкірного жиру (під шкірою), але менше худої маси, порівняно з чоловіками.
Тим часом у чоловіків було більше вісцеральної жирової тканини або позаматкові жирові відкладення, розташовані в животі навколо внутрішніх органів (популярний «пивний живіт»). "Повні чоловіки мають відносно високий вісцеральний жир, жир у м’язових клітинах та жир печінки, що є всіма факторами ризику серцево-метаболічних захворювань".
Незважаючи на вищезазначене, пояснює Бределла, вони мають більшу м’язову та м’язову масу, що, як правило, захищає їхнє серцево-метаболічне здоров’я. Насправді, хоча чоловіки мають вищий загальний ризик кардіометаболізму, позаматкова жир не суттєво асоціюється із серцево-судинним ризиком у чоловіків. "Ектопічний жир у жінок, навпаки, був сильно пов'язаний з кардіометаболічним ризиком".
Таким чином, жирові відкладення глибоко в животі, м’язах та печінці згубніші для здоров’я серцево-судинної системи у жінок порівняно з чоловіками.
- Що наука говорить про зелений чай, вагу та жир у організмі
- Усередині здоров’я Живіт на животі приховує маловідомі ризики
- Внутрішнє здоров'я Андропауза зустрічається у чоловіків у віці від 50 до 70 років
- Невідомі підказки та секрети про походження серцевого нападу - Digital Salud
- Чому плутанина щодо здоров'я Кім Чен Ина справді має сенс CNN