Жир на животі приховує маловідомі ризики
Зростаючі наукові дані встановлюють взаємозв'язок між накопиченням жирової тканини в черевній порожнині та більшим шансом на розвиток раку та хвороби Альцгеймера
- Ель Меркуріо/GDA
- 26 липня. 2018 - 11:45
Відомо, що існує сильний зв’язок між жировою тканиною, яка накопичується в черевній порожнині, та можливістю розвитку діабету та серцево-судинних проблем. Але на цьому наслідки не закінчуються. Нещодавні наукові дослідження показали зв'язок між високим рівнем жиру в животі та підвищеним ризиком розвитку інших захворювань.
"Нова лінія, яка досі невідома пацієнтам, - це рак", - говорить д-р Лорето Морейра, дієтолог Фонду Артуро Лопеса Переса. "Нові дослідження показують, що потрібно підтримувати певну межу окружності живота, оскільки в іншому випадку вже існує ризик раку", запевняє.
Так підтверджується нещодавно опублікованою роботою, проведеною Університетським медичним центром Утрехта в Нідерландах, яка виявила, що як загальний, так і жировий жир підвищують ризик раку молочної залози. Коли жінки, які брали участь у дослідженні, втрачали вагу - в середньому 13 фунтів - зміни біомаркерів раку, таких як естроген, лептин та запальні білки, вказували на зменшення ризику.
Рак передміхурової залози, товстої кишки та нирок також останнім часом асоціюється з ожирінням живота, додає доктор Морейра. Щодо можливих механізмів, він пояснює: "Вісцеральний жир (який потрапляє до органів з черевної порожнини) вивільняє цитокіни, речовини, які сприяють запальному середовищу в організмі, яке, як вважають, призводить до проліферації ракових клітин".
Також фахівець попереджає, що не лише люди з ожирінням повинні бути пильними. Навіть ті, хто має нормальну вагу, можуть накопичувати шкідливу кількість жиру під черевною стінкою, каже він.
Інша важлива ланка - це ця тканина з мозком. Одне з наймасштабніших розслідувань, опубліковане на сьогоднішній день, було проведено на 6583 американцях, за якими стежили протягом 36 років. Це виявило, що люди з підвищеним вмістом жиру в животі в середньому віці (у віці від 55 до 69 років) мали майже втричі більше шансів на розвиток деменції через три десятиліття.
Як пояснив доктор Нібальдо Інестроса, нейробіолог та директор Центру старіння та регенерації CARE, черевний жир, який потрапляє в нутрощі, створює стан окисного стресу і виробляє хімічні сполуки які, здається, впливають на нейрони до того моменту, коли вони гинуть.
"Ми добре знаємо, що існує взаємозв'язок між жировою тканиною талії та її впливом на деменцію, переважно хворобу Альцгеймера, але механізми менш чіткі", - каже лікар.
Ще одне можливе пояснення, говорить доктор Родріго Муньос, керівник Центру ожиріння Мережі охорони здоров’я UC Christus, пов’язане з тим, що деменція також пов’язана із серцево-судинними захворюваннями.
"Коли ви складаєте шматочки, ви розумієте, що невеликі інфаркти або гіпертензії, спричинені жиром, також могли сприяти походженню певних деменцій", - говорить Муньос.
Позитив, кажуть лікарі, полягає в цьому Все вказує на те, що більшість цих впливів на мозок зворотні, якщо рівень жиру знижується.
"Сьогодні ми могли б сказати, що у 90% випадків, якщо ви усуваєте жир, ви усуваєте ризик деменції", - зазначає лікар.
- Розподіл жиру в організмі всередині здоров'я дає підказки про серцевий ризик у чоловіків та
- 10 найкращих продуктів, щоб швидше спалити жир на животі - краще зі здоров’ям
- Дієти, що оголошують війну вуглеводам, становлять загрозу здоров’ю
- Масивна паннікулектомія при гігантській черевній ліподистрофії, коли користь перевищує ризик -
- Високий рівень глікемічних вуглеводів створює більше ризиків для здоров’я