Розрив ахіллового сухожилля

Привіт всім.
Сьогодні у мене також є новини, хоча це не великий прогрес, але для мене це етапи, які ми спалюємо.
Вони зняли половину швів, і шрам в порядку, але дивна річ у тому, що крім звичайного шраму у мене є ще один трохи вище біля близнюків, з якими у мене не було, чи знаєте деякі з вас, що це відбувається до? Я думаю, що саме це відповідає зрощенню підошовного сухожилля.
Наступної середи вони видаляють решту пунктів.
Вони також зробили мені масаж ніг з шипшиною та зволожуючим кремом, який зробив мене чудово, особливо тому, що він миттєво зняв відчуття скутості.
Правда в тому, що сьогодні я дуже схвильований. До речі, мене також викликали з трудової інспекції, і моїй дружині довелося пройти історію та квитанцію від сімейного лікаря.
Вони люблять моє образотворче мистецтво, вони не надто гарні, оскільки я не культивував їх більше семи років (з моменту народження моїх близнюків), і тепер повертаючись до теми, чим я переважно займаюся, це ескізи.
Ну, просто дякую вам за заохочення, поради та поділіться з усіма вашими еволюціями.

сухожилля

[quote = "krack"] привіт колеги, як справи, я досить добрий, вправи мене дуже мотивують.
Сьогоднішній день був дуже хорошим, він повинен був пробігти 100 метрів з бар’єрами, зробити спринт на старті, як я вам казав, що не міг, я робив їх, але без перешкод.
Жарти в сторону, я бачу, що ми досить оптимістичні, особливо, наприклад, ваші вдосконалення вражаючі, я вже можу витримати вагу тіла з пошкодженою ногою, але я не буду ходити, говорить фізіологічний психологічний, що я можу, але чомусь добра нога не рухається, ну. Піду займатися, щоб подивитися, наступного тижня візьміть у мене милицю.
Ну ось у bcn я попросив приватного фізіотерапевта, а він попросив мене 35 годин за півгодини, так, все ручне, ніяких машин, що до речі, оскільки вони прийшли до мене додому, вони мені нічого не дали, а я не вдавалися до приватних фізик, але нічого собі, ціна тут така.
Нічого, я вітаю вас із усіма, особливо з тими, хто пише тут, хоча я впевнений, що багато людей нас читають, і я сподіваюся, що зможу допомогти, а знаходження цього форуму допомогло мені.
На добраніч, я йду до конверта. [/ цитата]

Привіт усім друзям. Я почуваюся добре, протягом трьох днів я дуже м'який, 20 хвилин мікрохвильової печі, 3 хвилини масажу, розтяжки та ходьби без милиць на доріжці, яка тримається на деяких підлоках для рук.
Вранці в басейні я гуляю і розтягуюся 1 годину 30 хвилин, ви завжди розтягуєтесь до напруги, і в цей момент ви тримаєте три хвилини. Коли я виходжу з басейну, я помічаю, що мені не потрібні милиці, насправді зараз я просто виймаю одяг із пральної машини і можу гуляти з трохи білизни.
Вдома я роблю натяжний стіл SS, а потім масажую себе регенеруючим зволожуючим кремом і шипшиною. Я завжди помічаю напругу сухожилля, і з плином дня я помічаю, як воно послаблюється і дозволяє мені легше ходити. Прогулянки в басейні для мене чудові, я починаю кульгати, і через 20 - 30 хвилин я вже нормально гуляю, вони мені підкреслили, що як у басейні, так і на милицях, і без них, пізніше завжди відзначаючи темп п’яткою першим пальцем ноги.

Ну, я хотів поділитися з вами своїми добрими почуттями і сказати вам, що я почуваюся дуже добре і що ви теж почуватиметесь за дуже короткий час. До речі, в басейні я знайшов партнера з розірваним ахілловим сухожиллям, який 12 тижнів був знерухомлений гіпсовим гіпсом, і 15 днів він ходив у басейні, і йому чудово і на вулиці він ходить без милиць.
Анімо "ХРАМО. ВЗВІТКИ"

Доброго ранку (тут об 11 ранку.), Сподіваюся, ви всі дуже оживлені цієї неділі! Мені! день дуже гарний, і це слід оцінити невимовно блакитним небом та зеленими горами (після стільки дощу в грудні.) ! Мовчазне місто, як правило, буває по неділях, а в понеділок прокидається разом із масами.

Тихі вихідні, деякі друзі проїжджали повз та назад до своєї країни, сповнені історій, так що це було чудово, плани, плани!

Атбр, це ще один крок, вони вже взяли половину ваших очок, отже ви випередили мене ! ну я своїми маленькими вправами, дбаючи про дієту/поживні речовини, прогрес у тому, що минув ще один тиждень, ми почуваємось добре і дбаємо про себе.

Крак і Гас, я радий, що ви робите великі успіхи ! продовжувати постійно з вправами, і у Крака будуть психологічні моменти, але, як ми вже говорили, буде надано впевненість у забезпеченні проходу, сподіваємось, ви отримаєте басейн, річку чи море, яке знаходиться поруч з вами, тому що я прочитав чудеса.

Дякуємо Гасу, що описав ваші вправи, які допоможуть нам, коли настав наш час!

Обійми мої дорогі Аквіланоссе

Хороші супутники. Минуло два роки з мого розриву ахіллового сухожилля. Симптоми, коли він зламався, такі ж, як описані на цьому форумі (він грав у футбол, коли починав гонку, я відчував себе як удар ззаду, я впав на землю, і коли я повернувся, щоб побачити, хто це був, нікого не було, Вже у відділенні невідкладної допомоги у мене діагностували сльозу ... після двох днів операції, одного місяця гіпсу, а потім реабілітації). В даний час я маю такі почуття. У мене сухожилля товщі, ніж у іншого, і у близнюка з меншою силою. коли я біжу рисью, я це трохи відчуваю. сухожилля було не таким, як було раніше. Незважаючи на все це, я ходжу з абсолютною нормальністю, я годину бігаю на біговій доріжці (наприкінці це мене трохи турбує) і граю у футбол на половині газу. Якщо я поверну підошву ноги вниз, я помічаю якусь глобусу (я думаю, вона буде там, де було приварено сухожилля). з моєї точки зору, сухожилля вже не те саме він знову не має тієї самої гнучкості, хоча спортом можна займатися з певною межею.-

Привіт колеги, всім привіт і нічого сказати, що все добре, сьогодні я пішов до торгового центру і, потрапивши туди, зрозумів, що залишив милиці вдома, без них я вже цілком добре, хоча через деякий час зауважте, що моя нога навантажена, але добре, трохи відпочити і вперед. Я працюю над тим, щоб спробувати отримати ті кілька градусів, які мені потрібні, щоб рухатися так само, як і другий, але привіт, я майже готовий, і сьогодні справа в тому, щоб підніматися і спускатися сходами, завжди потрібно наздогнати ту, що у нас погана. в усякому разі, сильне привітання всім

Дякую, Крак, я задоволений вашим прогресом, продовжуйте і не змушуйте занадто багато, у вас все дуже добре. Джавіві, дякую за вашу думку, сьогодні я мав нагоду говорити із сухожиллям, прооперованим 4 роки тому, і панове, життя не нормальне, оскільки біг 10 кілометрів 3 або 4 рази на тиждень повинен бути дуже добре з сухожиллям, а решта.
Істина мене дуже мотивувала. Кажу вам, я поступово набираю градусів, і з кожним днем ​​моє сухожилля почувається краще.
. 2 години на день у басейні, гуляйте та розтягуйтесь
. За допомогою злегка сплющеного баскетболу наступайте і катайтеся (під час перегляду телевізора) зміцнює щиколотку і дає вам кут до сухожилля.
. Контрастні ванни
. За допомогою гумок потягніть ногу до мене, щоб розтягнути сухожилля.
. Самомасаж зволожуючим кремом та шипшиною (шрам)
. 15 хвилин купання на пляжі, вода до близнюків, але я не можу замерзнути.

Сьогодні я розмовляв з мамою по телефону, і коли я зрозумів, що вийшов з дому, зачинив двері і сів у ліфт. він залишив мені милиці. Я щойно зробив контрасти, і оскільки моя нога була безглуздою, я цього не помітив, і я йшов без кульгання.
Щоранку мені доводиться починати розтягування, оскільки вночі сухожилля ніби знову стискається, але незабаром воно знову поступилося.

ДУЖЕ ПОДОХРАНЕНИЙ ATBR, АМАНДА, ВІДПОЧИНУЙТЕ, ЩО ВИ ПОВИННІ СИЛУ ПРАЦЮВАТИ Сухожилля ЩОДЕННО, коли ЕСКАЙОЛУ ВИДАЛЮЮТ.

Давидов
Привіт усім, я вперше заходжу на цей форум, і я не дуже добре знаю, як це відбувається.

12 грудня у мене діагностували розрив ахіллового сухожилля, мені 37 років, і вони рекомендували консервативне лікування. Вони сказали мені, що є два варіанти, але це той, який вони робили з багатьма або такими ж результатами, як хірургічний. Вони попереджали мене про переваги та недоліки одного та іншого, але завжди казали мені, що консерватор (той, яким вони зазвичай займаються) дуже хороший. Запитайте інших ортопедів, і вони високо оцінили цей метод.
Я помірний спортсмен, і коли вони "продали мені велосипед", я занурений у нього. Я був у гіпсі кінською ногою місяць, потім мені зробили 2 гіпс ногою на 90 °, а на третій день лікар сказав, що я можу почати підтримувати ортопедичну п’яту і завжди милицями.
На форумі майже всі "аквіліанці" отримують хірургічне лікування, за винятком колеги з Сабаделя, який дуже добре справився.
Якщо хтось дотримується консервативного методу, я хотів би знати про їх досвід, у лютому вони видаляють мій 2 гіпс і роблять УЗД, я розповім вам про це.

Доностиарра. 37 років Ахіллес порушує консервативний метод

Щиро дякуємо GUS за ваше заохочення, правда полягає в тому, що ваш прогрес спонукає нас думати, що скоро ми будемо такими, як ви.
Крак настільки сильно прогресує, що навіть забуває милиці так само, як і ти, GUS, і це чудова новина, оскільки свідчить про те, що твоє одужання йде на повну швидкість.
GUS, керівні принципи щодо вашої реабілітації дуже корисні для мене, щоб врахувати їх, коли я починаю з неї, що я маю безмежне бажання розпочати її.
До речі, вправи, наскільки це можливо, ви рекомендуєте мені робити з ногою в гіпсі, це те, що я відстаю, що це мене засмучує.
Сьогодні вони зняли шви (скоби), які я залишив, і все пройшло дуже добре, але моя нога залишилася, як у худого горобця, я навіть танцював карту, а медсестра змусила мене стиснути бинт для більшої підтримки. Тепер мені доведеться почекати до 16 лютого, я пробуду в гіпсі майже 5 тижнів і маю зустріч із травмою, ми побачимо, який наступний "крок".
ЗАХВОРЮВАННЯ для всіх, оскільки ми всі прагнемо мати можливість однаково користуватися обома ногами, і ми над цим працюємо.
Привітання та заохочення усім аквілійцям.

[quote = "gusmovil"] Дякую, крак, я радий вашому прогресу, продовжуйте і не змушуйте занадто багато, що у вас дуже добре виходить. Джавіві, дякую за вашу думку, сьогодні я мав нагоду говорити із сухожиллям, прооперованим 4 роки тому, і панове, життя не нормальне, оскільки біг 10 кілометрів 3 або 4 рази на тиждень повинен бути дуже добре з сухожиллям, а решта.
Істина мене дуже мотивувала. Кажу вам, я поступово набираю градусів, і з кожним днем ​​моє сухожилля почувається краще.
. 2 години на день у басейні, гуляйте та розтягуйтесь
. За допомогою злегка сплющеного баскетболу наступайте і катайтеся (під час перегляду телевізора) зміцнює щиколотку і дає вам кут до сухожилля.
. Контрастні ванни
. За допомогою гумок потягніть ногу до мене, щоб розтягнути сухожилля.
. Самомасаж зволожуючим кремом та шипшиною (шрам)
. 15 хвилин купання на пляжі, вода до близнюків, але я не можу замерзнути.

Сьогодні я розмовляв з мамою по телефону, і коли я зрозумів, що вийшов з дому, зачинив двері і сів у ліфт. він залишив мені милиці. Я щойно зробив контрасти, і оскільки моя нога була безглуздою, я цього не помітив, і я йшов без кульгання.
Щоранку мені доводиться починати розтягування, оскільки вночі сухожилля ніби знову стискається, але незабаром воно знову поступилося.

ДУЖЕ ПОДОХРАНЕНИЙ ATBR, АМАНДА, ВІДПОЧИНУЙТЕ, ЩО ВИ МОЖАТЕ СИЛУ РОБОТИ Сухожилля ЩОДЕННО, КОЛИ ВИДАЛЮТЬ СВОЮ ЕСКАЙОЛУ. [/ Цитата]